Le Petit Livre de - Рецепти для схуднення звідси та деінде - НАТАЛІ ВОГТЛІН
Розпочніть світовий тур для схуднення !
Сьогодні ми із зростаючим ентузіазмом вітаємо тенденцію «світової культури». Зміна обстановки та креативності - ключові слова цієї гастрономічної пригоди, ініціативної подорожі, принаймні сумісної з пісною кухнею, оскільки різноманітність та якість сировини великі. Залишилося зробити ідеальні пари та використати найбільш відповідні кулінарні техніки, щоб зробити екзотичну страву чистим дієтичним дивом. !
З цієї кухні в кінці світу з'являється безліч ароматів та ароматів, що прикрашають найлегші страви, способи приготування (наприклад, гриль або пара) без додавання жиру, презентації, які задовольняють ваш апетит людоїдів без ризику на стороні. !
Більше немає дієти, ви можете бенкетувати поодинці або запрошувати великі столи, без скрупулів !
Кілька рецептів, без занадто багато калорій:
Артишоки римські, турецькі баклажани, грецькі цукати, овочі на пару, китайська рибна суміш, ризотто з коклів, західно-індійський блаф, курка тандурі, перуанський крем, мальтійська полуниця.