Le Temple de la Forme - присідання з втратою розміру!

привіт, після досліджень в Інтернеті я не знайшов чіткої відповіді на цю тему:

Це правда чи це міф, що завдяки регулярному тренуванню присідання (раз на тиждень) з великими та великими навантаженнями ми втрачаємо сантиметри з точки зору розміру ?

тобто я вимірюю 1М81, я ризикую виміряти 1М78 за кілька років або раніше.:(:(:(

якщо у вас є якась стаття на цю тему, будь ласка, не соромтесь .

втратою

так чи інакше це бо бути високим: mrgreen:

ні, я не думаю, що ви збираєтеся влаштуватися відразу, але тоді я думаю, це розслабляє:?

Фокс, у мене до вас запитання.
Вісьте на турніку і підборіддями. Через кілька років ти думаєш, що через неї виростеш?

Не думаю, що ти станеш меншим від присідань. Спробуйте для нас: roll:

тренер
Повідомлення Опубліковано: Суб, 15 листопада 2008 р. О 15:45 Тема допису:
Фокс, у мене до вас запитання.
Вісьте на турніку і підборіддями. Через кілька років ти думаєш, що через неї виростеш?

уявіть, що раніше я не торкався ногами землі, а зараз так: sm2:

чесно кажучи, я не думаю, що ти можеш зменшитися через присідання. Можливо, це могло б статися, якщо використовувана вага є дуже важкою, здійснювати її часто і тривалий час.
Добре також змінити вправи, тому я б не рекомендував робити присідання роками. Якщо ви не зменшитесь, це, мабуть, спричинить інші проблеми.