Легінси для схуднення проти целюліту

Жінки, які носять гетри проти целюліту скаже вам, що це найзручніший одяг, яким вони володіють. Вони обидва елегантні, схуднення, універсальний і зручний.

Так, майже у всіх жінок є целюліт. Так, ти знаєш, це нормально.

Целюліт виникає, коли шар жиру під шкірою виштовхує сполучнотканинні нитки вашої шкіри, утворюючи на шкірі ямочки, відомі як "ефект апельсинової кірки".

Показані всі 2 результати

Фітнес-легінси для схуднення з візерунками

Жіночі компресійні гетри проти целюліту

Отже, якщо целюліт обумовлений взаємодією вашої шкіри з жировим шаром нижче, поліпшення того чи іншого допоможе зменшити появу целюліту.

Різниця між простими легінсами та антицелюлітними

Прості легінси - один з найбільш універсальних варіантів в гардеробі кожного. Доступні в широкому діапазоні кольорів та візерунків, їх також можна носити під сукнями та спідницями, під сорочку для нічних виходів та поодинці цілий день, просто тому, що вони дуже зручні та дають вам велику свободу пересування.

Антицелюлітні легінси мають переваги, які виходять за рамки просто модних легких штанів.

Ось частковий перелік переваг:

Зменшення появи целюліту
Покращує кровообіг, який привносить більше поживних речовин у вашу шкіру, щоб зробити її міцнішою та здоровішою.
Допомагає лікувати тромбоз глибоких вен (ТГВ) та варикозне розширення вен
Зменшує біль у м’язах, що виникає пізно (DOMS)
Покращує лімфатичний потік який виводить з вашого організму відходи, як молочна кислота. Це також допомагає зменшити наслідки лімфедеми, а саме набряків рук і ніг через пошкодження лімфатичної системи.
Зменшує м’язову втому щоб ви могли носити їх цілий день. Ваші м’язи також швидше відновлюються від болю та травм, тому ви можете залишатися більш активними.

Переваги антицелюлітних легінсів

Не секрет, що ваше серце перекачує кров через легені, щоб нести кисень по всьому тілу. Але як вам допомагає посилений кровотік від компресійних гетр? ?

Може зменшити целюліт - сам кисень важливий для вашої шкіри. Чим більше він присутній, тим сильніший він, що робить ваш целюліт менш помітним.
Більша еластичність шкіри - крім різноманітних поживних речовин, що надходять до шкіри кров’ю, це також стимулює вироблення гормону колагену, який надає вашій шкірі більшої еластичності для зменшення зморшок
Покращений лімфатичний потік дозволяє поживним речовинам, що надходять у шкіру кров’ю, виконувати свою роботу, покращуючи зовнішній вигляд шкіри, замість того, щоб мати справу зі всіма поганими речами, які усуває лімфатична система.

Як компресійні гетри можуть допомогти вам схуднути

Поліпшення спортивних результатів

Це велика перевага, яка недостатньо підкреслена. Навіть якщо ви не бігаєте марафоном, легінси для схуднення можуть допомогти вам отримати більше користі від вправ чи активності. спортивна підтримка, яку пропонує компресійний одяг, допомагає тримати все на місці та знижує ризик отримання травм так ви отримуєте максимум користі від будь-якої діяльності та можете залишатися більш активними.

Краще кровообіг

Деякі компресійні речі використовуються для лікування таких захворювань, як лімфедема та синдром неспокійних ніг, значною мірою завдяки їх здатності покращувати кровообіг. На додаток до того, що допомагає організму позбавлятися від домішок, покращення кровообігу та підтримка м’язів може допомогти зменшити накопичення рідини в певних областях, що, в свою чергу зменшити затримку води.

Масажна дія компресійного одягу проти целюліту

Якщо існує одна форма компресійного одягу, яка, як клінічно доведено, зменшує дюйми в місцях, на які вона впливає, це компресійний одяг проти целюліту, включаючи ліплення для схуднення талії.

реагуючи на тисячі крихітних намистинок, швейний одяг здійснює постійну масажну дію під час руху. На додаток до зменшення дюймів, це також доведено покращує зовнішній вигляд целюліту.

Особливості компресійних легінсів

Клінічно доведено, що компресійний одяг зменшує сантиметри навколо покритих ними ділянок та покращує появу целюліту на шкірі.

Антицелюлітний ефект - Ви отримуєте антицелюлітний ефект завдяки поєднання керамічного 3D-волокна на основі водоростей та мікрокапсул. Активні інгредієнти мікрокапсул виділяються під час руху, а керамічні волокна допомагають виробляти тепло. Результат - a красивіша шкіра і збільшена втрата жиру.

Ефект мікромасажу - під час руху в’язане волокно створює масажний ефект. Ефект масажу, в свою чергу, стимулює кровообіг та лімфатичний кровообіг. Ваша кров постачає кисень і корисні поживні речовини, щоб допомогти зміцнити шкіру та зробити її еластичнішою, зробити її більш гладкою, а лімфатична система вимиває домішки, які можуть уповільнити втрату жиру.
Ще однією перевагою є миттєвий контурний ефект контурування тіла, який ви отримуєте, як тільки їх надягаєте. І це також робить чудеса з того, як ти почуваєшся.

Максимізуйте дію легінсів для схуднення

Включіть у свій раціон протизапальну їжу

На щастя, здорове харчування може бути таким же різноманітним і смачним, як і будь-яке інше. Але якщо ви хочете отримати кращі результати зменшення целюліту, спробуйте їсти продукти з більшою кількістю протизапальних властивостей. Сюди входять помідори, зелені листові овочі, такі як шпинат та капуста, горіхи, як мигдаль та волоські горіхи, фрукти, такі як полуниця, чорниця та апельсини, та жирна риба, як тунець та лосось. Хронічне запалення може зменшити вашу здатність і бажання вести більш активний, менш целюлозний спосіб життя.

Включіть силові тренування у свою програму вправ

Коли багато з нас замислюються про те, щоб розпочати програму вправ, ми думаємо про пробіжку або інші серцево-судинні заходи. Будь-яка додаткова діяльність корисна для вашого здоров’я та целюліту. Однак, якщо ви хочете, щоб ваш целюліт покращився, вам слід спробувати зробити більше силових тренувань. Вам не потрібно робити чисті, важкі тренування з вагою. Але завдяки нарощуванню м’язів, підтягнувши м’язи, ви отримаєте більш гладку шкіру.

Пити воду

Як і фізичні вправи, вживання до двох літрів води на день допомагає працювати та покращувати суглоби, м’язи та шкіру. Але якщо ви хочете побачити кращі результати у появі целюліту, спробуйте випивати склянку води перед кожним прийомом їжі. Це дозволить вам зменшити кількість споживаної їжі та напоїв.