Легка абрикосова шарлотка - Vidal Diet Nutrition Béziers

Відкрийте для себе рецепт легкої шарлотки із сезонними абрикосами

шарлотка

Легкий десерт, з вишуканими літніми нотками! Смачний і корисний смак, який завжди отримує задоволення.

Поради щодо дієтичних рецептів

Ви також можете вибрати абрикоси в соку, а не в сиропі, вони трохи менш солодкі.

Енергетична цінність рецепта: 225 ккал

Час підготовки: 15 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Кількість осіб: 2

Складність: Середній

Інгредієнти:

  • 4 будуари
  • невелика банка абрикосів в сиропі (близько 160 г)
  • лист желатину
  • 0% білого сиру
  • 2 ст. підсолоджувач

Підготовка:

- Розкладіть 2 рамекіни стретч-папером
- Покладіть кілька шматочків абрикосів на дно, розріжте сонечки на два і розташуйте їх поруч, до країв рамекіна
- Замочіть желатин у гарячій воді та змішайте протягом цього часу всі інші інгредієнти
- На завершення злийте желатин і додайте його в суміш
- Налийте препарат у 2 рамекіни і поставте їх у холодильник принаймні на 01:00
- Виверніть шарлотки безпосередньо перед подачею