Легка атлетика Кевін Майєр, десятиборцем з певними методами

Улюблений титулом чемпіона світу, француз вважає за краще працювати над десятьма дисциплінами по одній і уникає десятиборства поза межами чемпіонатів.

атлетика

Опубліковано 12 серпня 2017 року о 10:25 - Оновлено 12 серпня 2017 року о 10:53 ранку

Час читання 3 хв.

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено

Востаннє Кевін Майер завершив десятиборство, він піднявся на подіум і отримав срібну олімпійську медаль. Це було 18 серпня 2016 року в Ріо-де-Жанейро. Через кілька тижнів після Ігор десятиборство не закінчило Декастар де Таланс, здавшись, знесилений після чотирьох подій. У Лондоні французький спортсмен сподівався, в суботу 12 серпня, завершити лише другий за рік десятиборство із золотою медаллю на кінці шиї. У п'ятницю він пройшов півдороги, закінчивши перший день лідируючим з 4478 очками.

На відміну від усіх своїх лондонських суперників, Кевін Майер відмовився від генеральної репетиції до того, як Worlds вирішили стати великим фаворитом після відставки двократного чемпіона світу та олімпійського чемпіона Ештона Ітона. Тож на чемпіонаті Франції в Марселі в липні він вишикувався лише на чотири події. «Що було б фігнем для 98% десятиборців, це не для нього. Він може собі це дозволити, бо завжди починає з тієї самої точки, без регресу. Він зберігає досвід. Для Кевіна Ріо був учора ", - зазначає екс-десятиборник Ромен Баррас.

"Сеанс із фахівцем вартий лише двадцяти"

Тим часом 25-річний Дромюа не залишався бездіяльним і в березні виграв семиборство європейського чемпіонату в приміщенні в Белграді, що є європейським рекордом. Його оригінальна підготовка тривала триатлоном - форматом, який зазнав на паризькій зустрічі. 1 липня Кевін Майер переміг у змаганні, подолавши два особисті рекорди на списах та 110 метрів з бар'єрами. Перш за все, француз помножив зустрічі з різних дисциплін.

Цей вибір обробляти їх по черзі, замість того, щоб зв’язувати їх протягом повного десятиборства, дає свої результати. "Принцип полягає в тому, щоб хоч раз брати участь у кожній події перед Світами. Деякі вимагають більше роботи, наприклад, 110 метрів з бар’єрами та стрибки з жердиною », - пояснює Кевін Майер. Щоб прогресувати в цих самих технічних дисциплінах, він тренується зі спеціалізованими спортсменами. У березні він довго описував Ле Монду, що він збирався шукати разом із стрибком на стовпі Рено Лавільні, баскетболістом Паскалем Мартіно-Лагард і метальницею диску Меліною Роберт-Мішон. "Мені пощастило порозумітися з усіма цими найкращими французькими спортсменами, які працюють у десять разів більше, ніж я в кожній зі своїх дисциплін, і тому маю в десять разів більше досвіду і в десять разів більше, щоб принести мені. Сеанс із фахівцем коштує двадцять самостійно. Десятиборство - це гонка проти годинника, де у вас є десять подій, щоб вдосконалити ... "

"Маленька сучка"

Ромен Баррас, чемпіон Європи 2010 року, захоплюється методом свого колишнього партнера по тренуванням: "Він тренується більш" розумно ", ніж інші, менше на робочому навантаженні, але з високою інтенсивністю. Він вдумливо підходить до всього, що робить. І він дуже швидко засвоює технічні жести. Він зміг перетворити старі слабкі місця, такі як стрибки з жердиною та кидки, у великі сили. “У нього є місце для поліпшення перешкод чи списа. Він не зосереджений на обчисленні балів. Це змагання у кожній події, яка його тримає », - описує свого тренера Бертрана Вальцина.

Кевін Майер у стрибку у висоту. DYLAN MARTINEZ/REUTERS

Цей спосіб наближення до цих робіт Геракла є для нього способом зменшення невизначеності в поєднаному випробуванні, де, як він каже, "так багато може статися". Управління змаганнями за 48 годин - це також битва з його тілом, яка невтомно нагадує йому про те, що він не готовий перейти від розборки до гонки на середні дистанції. Дискомфорт і дрібні болі обов'язково призводять до почуття: десятиборці повинні знати, як їх приборкати. "За дні, що передували десятиборству, я трохи скиглив", - сміється Кевін Майер. Згодом з’являється якась млявість, і я кажу собі: «Насолоджуйся своїм ліжком, бо завтра ти будеш лайно!» "

Той, хто допомагає французам полегшити ці болі, є останньою частиною споруди, створеної Кевіном Майєром: Жером Сіміан, практичний тренер з фітнесу, від бодібілдингу до розуму через остеопатію. Його іконоборчі методи стикаються в середовищі, часом обмеженому федеральними рамками. Ромен Баррас описує його як "ремонтника". Потрібно принаймні це, щоб прилаштувати тіло десятиборця, який планує якомога швидше зламати міфічну планку в 9000 балів.

Переглянути внески

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено