Легка дієта f; Шлунок і кишечник Астрід Лейміггофер - книга Талія
Як акуратно скласти свій раціон відповідно до 3-етапної концепції
Інші формати
ТРІАСИ
ePUB (TRIAS)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Легко переносите шлунок і кишечник, але зі смаком!
Будь то після операції, гострого спалаху запалення, подразненого кишечника та дратівливого шлунка чи виразки шлунка - у деяких ситуаціях наш травний тракт повинен повернутися на кілька передач назад. Завдяки дієті з низьким роздратуванням і повільній дієті ви особливо добре його підтримуєте.
Ніжна триступенева концепція
- від повного полегшення через чаї та бульйони рівня 1 до легкозасвоюваних страв рівня 2 до перших корисних страв рівня 3
- Понад 110 рецептів для всіх рівнів - легких для засвоєння, різноманітних та гарантовано смачних. Таким чином ви поетапно знайдете шлях до звичного раціону і завжди оптимально забезпечені.
Харчування стало проблемою для доктора. Астрід Лаймігхофер: Завдяки своєму спортивному виду спорту здорове харчування все більше і більше переходило у фокус уваги, завдяки чому вона нарешті вивчала харчові науки у Віденському університеті, а також маркетинг. Після роботи в промисловості, закінчення доктора наук та навчання системному коучингу, консалтингу та тренерам, вона тепер має власну консультаційну практику в Перхтольдсдорфі поблизу Відня і працює автором на теми харчування.
Важлива основна ідея завжди супроводжує її в повсякденній роботі: "Їжа не тільки живить нас, справжня їжа також може зробити нас здоровими і по-справжньому життєво важливими: якщо в нашому травленні є дрібка, ми можемо покращити свій організм за допомогою оптимального підбору їжі та правильної підготовки робити багато корисного і тим самим полегшувати скарги. Випробувати кожну їжу як задоволення - головна тема для мене. А коли мова заходить про хворобу, „смачний фактор” стоїть на першому місці. "Її смачні та корисні рецепти переконливі.".