Легка вага Junfermann Verlag

Сім'я та стосунки
Тіло та здоров'я
Самодопомога
Живіть свідомо
Уважність та управління стресом
Журнали та календарі

травма
Поведінкова терапія
Гіпноз та гіпнотерапія
Сімейна/подружня терапія
Прикладна психологія
Терапевтичні навички компактні

Практикуйте спілкування
Попередній перегляд теми
Попередній перегляд випуску
передплата
Винагороди за передплату
Медіа-дані
Готові видання
Безкоштовне видання в Інтернеті

Партнерська Програма
Віртуальні книжкові столи
Використані книги
Медіатека
Електронні книги
Ощадні книжки дій
Інтернет-пропозиції

спілкування
Спосіб життя
Довідник
Коучинг
Юнферманн в прямому ефірі
Журнали
обслуговування

НЛП
Насильницьке спілкування
школу
Медіація
М'які навички компактні
Аналіз транзакцій

Сім'я та стосунки
Тіло та здоров'я
Самодопомога
Живіть свідомо
Уважність та управління стресом
Журнали та календарі

травма
Поведінкова терапія
Гіпноз та гіпнотерапія
Сімейна/подружня терапія
Прикладна психологія
Терапевтичні навички компактні

Практикуйте спілкування
Попередній перегляд теми
Попередній перегляд випуску
передплата
Винагороди за передплату
Медіа-дані
Готові видання
Безкоштовне видання в Інтернеті

Партнерська Програма
Віртуальні книжкові столи
Використані книги
Медіатека
Електронні книги
Ощадні книжки дій
Інтернет-пропозиції

Психічний шлях до природної стрункості. Або: схуднення починається з голови

Якщо дієта втручається в тонко налаштовану єдність тіла і душі людини зі свідомим розумом, а внутрішній вегетативний план ігнорується, це захищається, наприклад, з запою. Тому проблематично, коли люди, які хочуть схуднути, постійно намагаються зменшити свій раціон і підрахувати калорії. Швидше, вони повинні прагнути змінити своє внутрішнє сприйняття таким чином, щоб нова вага зберігалася без судомного контролю. Перше видання цієї книги було опубліковане в 1988 р. Тоді темою «схуднення починається з голови» був абсолютно новий підхід. Тим часом він отримав широке підтвердження - завдяки досвіду багатьох постраждалих людей, а також шляхом досліджень.

Голоси читачів

Для цього заголовку ще немає голосів читачів.

Ви можете створити голос читача, натиснувши посилання "Написати нову статтю".

Огляди преси

"Кора Бессер-Зігмунд представляє своєю книгою" Легка вага - розумовий шлях до природної стрункості або: Втрата ваги починає з голови шестимісячну програму тренувань, в якій постійне зменшення ваги тіла має бути досягнуте шляхом зміни внутрішнього сприйняття, мислення та поведінки Розум не повинен дотримуватися скорочувальної дієти протягом цього часу, але звертати увагу на здорову та усвідомлену дієту, адже саме свідоме дотримання дієти та пов’язаний з цим підрахунок калорій посилюють проблеми з харчуванням ". - Головна посада

"Програма" Легка вага "є інноваційною в тому, що вона - а тепер і у цій книжковій формі - нарешті дає зрозумілу і в той же час продуману відповідь на довгострокові незадовільні дієтичні системи, засновані на останніх психологічних висновках. Легка вага веде творчо та елегантно поза порочним колом ефекту йо-йо. Той, хто мав або має проблеми із власною вагою тіла, швидко зможе судити, прочитавши це, наскільки легким є цей шлях до дуже особистого рішення ". - Проф. Густав Калб

Медіатека

Партнерська Програма

Психологи Кора Бессер-Зігмунд (нар. 1957) та Гаррі Зігмунд (нар. 1956) - психотерапевти, тренери та супервізори. Понад 20 років вони розробляють спеціальні заходи для своїх клієнтів та клієнтів у своєму інституті в самому центрі Гамбурга.