Легке шоколадне суфле - рецепт світової війни - кондитерські вироби
Ось рецепт приготування невеликого легкого десерту, шоколадне суфле, безпомилковий рецепт приготування смачного шоколадного десерту. Це суфле ідеально подавати наприкінці року, якщо ви дотримуєтесь дієти Weight Watchers, насолоджуйтесь ним легкою їжею з овочів та нежирного м’яса.
Інгредієнти на 4 порції:
7 SP - зелений/6 SP - синій/6 SP - фіолетовий
- 5 квадратів темного шоколаду
- 2 столові ложки борошна
- 1 столова ложка підсолоджувача
- 2 столові ложки молока
- 2 яйця, жовтки та білки відокремлюються
Підготовка:
Розігрійте духовку до 180 ° C.
Розтопіть шоколад у пароварці, потім додайте молоко і добре перемішайте.
У миску покладіть борошно, підсолоджувач, жовтки та розтоплений шоколад, а потім перемішайте.
Збийте яєчні білки до стійкості, потім поступово додайте до попередньої підготовки і обережно перемішайте. Розлити в 4 окремі формочки.
Випікайте шоколадне суфле 10 хвилин при 180 °, дайте охолонути перед смаком.