Легке сухе печиво Dukan відкриває рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

2 ст. порошкоподібний підсолоджувач

4 ст. вівсяні висівки

2 ст. Пшеничні висівки

1 ст. Кукурудзяний крохмаль

1 пакетик Розпушувач

0,5 ст. екстракт гіркого мигдалю

  • Калорії = низькі

    • печиво

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Розігрійте духовку до 160 ° C (5/6). Збийте яйце в мисці з пети-суїсом і порошковим підсолоджувачем, а потім вмішайте вівсяні висівки, пшеничні висівки, кукурудзяний крохмаль, розпушувач і екстракт гіркого мигдалю.
    2. Залиште набрякати на 2 хвилини, а потім візьміть невеликі купи цього препарату 2 маленькими ложками і покладіть їх на деко, застелене папером для випічки. Випікайте близько п’ятнадцяти хвилин, уважно спостерігаючи за приготуванням: як тільки печиво стане золотистим, воно готується !
    3. Залиште охолоджуватися з духовки, а потім відкладіть у герметичну коробку до готовності до подачі.

    Поради та поради щодо сухого печива Dukan

    За цим рецептом приготуйте близько двадцяти дуже хрустких сухих бісквітів на смак з самого початку так званої фази "круїзу" дієти Дюкана.