Легкий білий сирний торт, рецепт Dukan PP від Ізабель - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 500 г білого сиру 0%
- 20 мл надлегких свіжих вершків
- 4 яйця
- 150 г підсолоджувача
- 3 ст. Ложки мапзени
- 3 ст. Ложки лимонного соку
Розігрійте духовку до 150 ° C.
Відокремте жовтки від білків і збийте жовтки з підсолоджувачем, поки суміш не побіліє.
Включіть сир, добре збивши, щоб все змішалося як слід.
Включіть 3% вершків і кукурудзяний крохмаль, попередньо розведені в лимонному соку.
Збийте яєчні білки і делікатно додайте їх у підготовку.
Дуже злегка змастіть формочку формою, щоб її не вистачило, влийте препарат і випікайте від 50 до 55 хвилин.
Легкий пиріг, який радує людей, які сидять на дієті. але й інші. мої діти це люблять.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено Isabel
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 16.05.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Кілька ідей для рецептів «Сніданку» Дюкана
Останні 5 коментарів:
Aureliemamantroisfois - - 16.09.2012 о 19:01
а масло у всьому цьому? паперу для випічки недостатньо?
Zaloo - - 17.09.2012 о 09:01
Якщо має
joci - - 13.10.2012 а 13:16
для надлегких вершків скільки жиру не більше?
Zaloo - - 13.10.2012 о 16:23
У супермаркетах ми знаходимо від 3 до 5%.
bichou1971 - - 12.10.2013 о 22:50
Я ЛЮБЛЮ ! Варіантна ароматизована версія замість лимона. Нім! Дякую !
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».