Легкий грибний суп - готова4вашасторінка
Калорії на порцію 300 ккал
інгредієнти
- 500 г грибів
- 300 г картоплі
- 2 цибулини
- 1 ст ложка вершкового масла
- 1 жменя петрушки
- сіль
- перець
- 80 мл нежирного молока або молока на рослинній основі
- 2 риски лимонного соку
- 60 г сметани за бажанням
посібник
Очистіть і розправте картоплю на половину і тушкуйте в каструлі з підсоленою водою близько 20-25 хвилин. Можна наколоти шматочки картоплі гострим ножем або виделкою, якщо шматок картоплі відвалиться сам, картопля ідеально підходить.
Верхня підказка
Гриби надзвичайно низькокалорійні і містять важливі інгредієнти. Цей легкий грибний суп не тільки дуже корисний для здоров’я, він справжнє задоволення та ідеально підходить для схуднення!
Якщо вам сподобався цей рецепт, ми будемо раді отримати ЛАЙК на нашій сторінці ready4yoursuccess у Facebook та на домашній сторінці. Звичайно, ви також можете просто підписатися на нас у Pinterest і бути в курсі подій.
Ви налаштовані на ще більше чудових, простих і надзвичайно смачних рецептів,
тоді наша книга рецептів змішаних страв створена для вас.
Натисніть тут і отримайте наші 12 смачних рецептів змішаних страв безкоштовно!
Низькокалорійний суп з брокколі
Низькокалорійний суп з брокколі 700 мл кокосового напою (приклад від Alpro) 450 г брокколі1 куб овочевого бульйону1 невеликий перець чилі як начинка50 г гарбузового насіння1 ст. Ложка гарбузової олії 50 г насіння граната Промийте брокколі і наріжте на окремі квіточки. Разом з кокосовим напоєм та кубиком .
Тут ви можете дізнатись про мій особистий досвід із зайвою вагою
і ліпедемою, і я розповім вам, як мені вдалося розірвати цикл дієт і постійну боротьбу, щоб бути "нормальним"!
Ви хочете отримати більше інформації?
ЗАРАЗ НОВИЙ МОЙ YOUTUBE КАНАЛ!