Легкий рецепт бо булочки - блог

Булочка - традиційна азіатська страва, а особливо в’єтнамська. Це повноцінне блюдо, що складається з рисової локшини, сирих овочів, яловичини, ялинців і смаженої цибулі, приправленої насиченим, злегка солодким соусом.

У Франції, і особливо в містах, вона, як правило, заміщає гамбургери як страву, яку потрібно їсти в дорозі. Однак додавання солодкого соусу, роллів та смаженої цибулі роблять його висококалорійною стравою. Але жодного питання, щоб з’їсти наше задоволення! Ось простий і швидкий рецепт, де зникають весняні булочки та яловичина на користь смачної маринованої курки, яка зберігає всі смаки оригінальної булочки.

Показання

Калорії на 250г

370 ккал

650 ккал

Інгредієнти

200г рисової локшини
1 морква
1 чверть огірка
свіжа м'ята та кінза
1 куряча грудка
2 столові ложки солодкого соєвого соусу
1 столова ложка соусу Хойсін
1/2 чайної ложки імбирного пюре
2 столові ложки смаженої цибулі
свіжомеленого перцю

Підготовка

Підготувати овочі Промити моркву, огірок, м’яту та кінзу. Моркву та огірок наріжте тонкою соломкою. Подрібніть м’яту і коріандр.
Маринувати курку Наріжте курку соломкою і замаринуйте її чайною ложкою імбирного пюре, солодкого соєвого соусу та соусу з хойсину. Перець.
Зварити рисову локшину Зварити рисову локшину у великій кількості підсоленої окропу.
Зварити курку На антипригарній сковороді підсмажте курку кілька хвилин на столовій ложці оливкової олії.
Злийте макарони Після приготування злийте рисову локшину і покладіть їх у миску. Зверху додайте морквяну та огіркову смужки, а також дрібно нарізану свіжу зелень.
Закінчити булочку бо У миску додати курку та смажену цибулю.
Останній крок Додайте на блюдо тире солодкого соєвого соусу і насолоджуйтесь негайно.

Не потрібно термоміксу або кукео, щоб виготовити цю легку саморобну версію бо-бу. Вегетаріанці та вегетаріанці, очевидно, можуть видалити курку і замінити її копченим тофу, наприклад.

Вам сподобався цей рецепт ?

Я видалив м’яту та салат, але наприкінці додав підсмажені кедрові горіхи. . Смачно !

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.