Легкий рецепт корисного супу; ячмінь!

Підпишіться безкоштовно, і я надішлю вам свою секретні рецепти з найбільших ресторанів і мій легкі рецепти найпопулярніший.

корисного

  • Час підготовки 10 хвилин
  • Час приготування 20 хв
  • Загальний час 30 хв
  • Порції 3

Інгредієнти:

  • 3/4 склянки (190 мл) лущеного ячменю
  • 1/2 склянки (125 мл) дрібно нарізаної моркви
  • 1 стебло селери, нарізане кубиками
  • 1 дрібно нарізана цибулина
  • 1 помідор, дрібно нарізаний
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • 2 склянки (500 мл) курячого бульйону
  • 3 склянки (750 мл) води
  • 1 чайна ложка тертого імбиру
  • 1 столова ложка оливкової олії або олії авокадо
  • 1 чайна ложка чебрецю
  • 1/4 склянки (65 мл) дрібно нарізаної зеленої цибулі
  • Сіль і перець за смаком

Підготовка:

  1. Нагрійте олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте імбир, часник і тушкуйте протягом 45 секунд - 1 хвилину.
  2. Додайте цибулю і соте.
  3. Додайте решту інгредієнтів, крім зеленої цибулі, і доведіть до кипіння.
  4. Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть на повільному вогні 20-30 хвилин або поки ячмінь не стане м’яким.
  5. Прикрасити зеленою цибулею і подавати гарячим!