Легко п’ють більше їдять AGERPRES • Оновіть світ

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

16:07 Регбі: Південна Африка все ще домінує у світовому рейтингу; Румунія залишається на 19 місці
16:05 Єгипетський інструмент для монетного двору 750 ellenőrzést відмітив рендерсиг через нелегальний факвайґаз megelőzése érdekében
16:03 Прахова: Десять штрафів, накладених на людей, які відвідують похорон без дотримання правил захисту
16:01 IGPR: Більше 1700 незаконно заволоділої зброї виявлено в країнах-учасницях операції "Босфор"
16:00 Сібіу: Головне відділення ATI з пацієнтами з COVID-19 не має дозволу ISU
15:58 Прес-реліз - IPJ Vaslui
15:58 Прес-реліз - IJJ Mehedinţi
15:57 Інсендіу Нямц/Менеджер лікарні окружної лікарні оголошує про відставку
15:55 Яссі: Посол США відвідав USAMV
15:52 Szenatus: Ismét nem volt kvórum a házbizottság ülésén
15:52 Олт: Центральний павільйон окружної лікарні, де функціонують операційна та ATI, без дозволу на пожежу
15:47 Офіційний Казанчук вітає Майю Санду: Румунія супроводжуватиме Республіку Молдова у її європейській подорожі
15:45 Vadat emeltek a Duduianu-klán manele-énekeseket zsaroló 13 tagja ellen
15:44 Бістріца-Нессауд: Віце-президент PSD Раду Молдован вимагає відставки міністра охорони здоров'я Нелу Татару
15:44 Кімната: Бюджетні кредити у розмірі 4,9 мільйона леїв були затверджені для незалежних надбавок та інших витрат
15:43 Гольф: Датчанка Емілі Педерсен виграла перший жіночий турнір у Саудівській Аравії
15:43 Каталін Тома (Джей Джей Вранча): Я отримав запевнення, що в окружній лікарні дотримуються техніки безпеки
15:42 Прес-реліз - ITM
15:41 Індія оплакує смерть легендарного актора Сумітри Чаттерджі через ускладнення COVID-19
15:41 #elegeriRMoldova Голова Європарламенту Девід Сассолі вітає Майю Санду

НАЙЧИТАЙТЕ В ЗДОРОВ’І

Любителі легких напоїв їдять більше

Змінити розмір шрифту:

Париж, 18 вересня/Агерпрес/- Бургер, картопля фрі та легкий напій. Коктейль, який часто вибирають для збалансування невеликої дієти. Згідно з дослідженням, опублікованим у Журналі Академії харчування та дієтології, ніщо не може бути далі від істини. Далеко не обмежуючи споживання калорій, дієтичні напої пов’язані зі збільшенням споживання їжі з низьким вмістом поживних речовин.

Автор цього дослідження, Ruopeng An, проаналізував відповіді 22 000 дорослих американців на національне дослідження здоров’я та харчування. Кожен учасник вказав у анкеті, що він споживав за останні два дні. Завдяки цим анотаціям дослідник зміг виділити п’ять видів улюблених напоїв: каву, чай, алкоголь, солодкі напої (кислі соки, фруктові соки тощо) та їх дієтичні еквіваленти. Потім він розглянув різні продукти, які не є необхідними для функціонування організму, багаті енергією, але мають слабкий харчовий профіль (печиво, морозиво, шоколад, чіпси тощо), повідомляє pourquoidocteur.fr.

Понад 90% американців щодня вживають їжу, яка не є необхідною для людського організму. В середньому з таких продуктів надходить 482 калорії. Але різні споживані напої приносять енергію в організм людини, серед яких підсолоджені напої та алкоголь мають найбільшу калорійність.

Кава є улюбленим напоєм респондентів (53%), перед безалкогольними напоями (43%), чаєм (26%), алкоголем (26%) та дієтичними напоями (21%). І чотири з 10 американців поєднують кілька з цих категорій протягом типового дня.

Найпопулярнішими напоями є ті, які пов’язані з підвищеним споживанням «твердих» калорій. Дійсно, люди, які віддають перевагу дієтичним напоям та каві, є тим, хто їсть більше продуктів, які не потрібні. Але профілі різняться залежно від соціально-економічних характеристик.

Дві етнічні групи, які споживають найбільше калорій, п'ють не однаково: афроамериканці віддають перевагу каві та легким напоям, тоді як іспаномовні більш схильні до алкоголю.

Існують також кардинально різні способи поведінки залежно від рівня доходу: більшість людей їдять занадто багато, вживаючи легкі напої або алкоголь. Найбідніші роблять це, коли п'ють каву або солодкі напої. Однак виділяється загальний знаменник: ті, хто п’є каву або солодкі соки, мають низький харчовий профіль.

Три гіпотези пояснюють цей зв’язок між споживаними напоями та їжею. "Люди, які обирають дієтичні напої, можуть відчувати право їсти більше, тому вони, як правило, їдять додаткові кекси або мішок чіпсів, - сказав Руопенг Ан. - Вони також можуть відчувати себе змушеними їсти". більше цієї висококалорійної їжі для втамування голоду. Третя гіпотеза підходить до проблеми з зовсім іншого боку: легкі напої вибираються з почуття провини. "Може існувати один або кілька цих механізмів"., резюмує Руопенг Ан.