Легко спечіть цей смачний дієтичний мигдальний торт - Рецепт
Ось рецепт, який дозволить вам пережити момент чистого потурання, не турбуючись надто про спожиті калорії. І недарма сьогодні ми збираємося показати вам, як приготувати смачний м’який мигдальний пиріг, що має як низький вміст жиру, так і багато білка. Ідеальне солодке частування для тих, хто хоче побалувати себе, не маючи почуття провини за те, що поступився поклику обжерливості !
Інгредієнти:
- 200 г. мигдального порошку
- 70 г. цільного тростинного цукру
- 40 г. борошно з кіноа (або класичне борошно для клейковини)
- 50 г. яблучний соус без додавання цукру
- 3 яйця
- Подрібнений мигдаль
- Ваніль
- Рідкий мед
Кроки:
- У миску вилийте цілі три яйця, цукор і ваніль, а потім все жваво збийте, щоб вийшла піниста суміш
- Додайте яблучний пюре, мелений мигдаль і борошно, а потім перемішайте, поки паста не стане однорідною і однорідною. У цей момент можна додати кілька крапель гіркого мигдалю, що посилить смак пирога.
- Вилийте препарат у кругову форму у діаметрі від 14 до 16 см і розгладьте верх за допомогою шпателя
- Випікати при 180 ° С протягом 45 хвилин
- Виверніть торт і викладіть його на тарілку
- Наріжте банан тонкою соломкою і використовуйте їх для прикраси зовнішньої поверхні торта. Потім покладіть в центр жменю подрібненого мигдалю
- Зверху торт покрийте рідким медом