Лідія Стойка, психолог онкологічних хворих, “Я перемогла рак не тому, що хвороба зайшла
Лідія Стойка була психологом 8 років, і в 2015 році, коли один із найстрашніших діагнозів сучасності привів її в ситуацію боротьби за кожну здорову клітину в її тілі, Лідія вирішила розібратися зі своїми почуттями, емоції, які він ігнорував, поки не почув цього паралізуючого слова: рак.
Він шукав психологів, спеціалістів або людей, з якими він міг би плакати і почуватися в безпеці. І після того, як вона знайшла свої рішення, вона зрозуміла, що в тій же ситуації знаходяться сотні інших хворих на рак, яким потрібне безпечне середовище, в якому можна поговорити про те, як вони почуваються.
Потім Лідія створила групи підтримки «Перезапустись до життя» в рамках Фонду Регіни Марії, пізніше вона сформувала команду підтримки та Асоціація хворих на хронічні захворювання "Повторне життя", завдяки якій йому вдалося реалізувати програму безперервної освіти для терапевтів, що спеціалізуються на догляді за хворими на рак.
Чому вам захотілося відкрити таку нішеву клініку?
Лідія Стойка: П’ять років тому я пережив досвід, який привів мене до того, що я шукав психолога. Я відчував, що він мені потрібен, але мені не було де його знайти. Я не довіряв жодному зі своїх колег, тим більше, що я точно знав, що означає підготовка психологів, просто мав цю роботу.
Як онкологічний пацієнт, я не встигав. Я не встиг повернутися до свого дитинства, до двох слив, які хтось у вас вкрав, чи я в когось, як кажуть у психології; У мене не було часу на сотні годин терапії, бо діагноз був загрозливим.
Тож я шукав групу підтримки, знайшов її, побував на кількох зустрічах, після яких це закінчилося, і сказав собі: "добре, що мені робити далі?"
Тоді я пообіцяв собі, що коли у мене все вийде, я буду робити їх.
Ось що сталося. Через деякий час я пішов до Уорги Енаяті, чоловіка, який тримав мене за руку, коли мені найбільше потрібна допомога, і запитав його, чи не підтримає він мене у створенні контексту для цих груп підтримки. І він відповів мені, як і щоразу, коли мова йшла про допомогу, так.
І я почав розробляти те, що стане програмою Перезапустіть до життя.
Пізніше я зрозумів, що психологічний підхід до онкологічного пацієнта інший, і те, що я відчував спочатку, і що мені навіть, як психологу, колишньому онкологічному пацієнту, потрібна інша перспектива.
Я почав озиратися і цікавитись, чи є в коледжі психологів спеціалізація: онкологічна психологія. Я з’ясував, що він не існує, тому ініціював його, приблизно 5 семестрів тому, тобто 2 з половиною роки тому. А також у той же період я створив психологологічну клініку, виходячи з думки, що підхід онкологічного пацієнта інший, і що я знав із груп підтримки, що онкологічний пацієнт не має часу.
В основному, я зрозумів найбільш підходящий підхід до розробки методу підтримки онкологічного пацієнта. Тим паче, що це було не те, що я виявив, але інші робили це раніше мене, за кордоном. Нам це просто не було відомо. І про нас досі відомо дуже мало, навіть якщо є якісь ознаки.
Минулого року я творив Асоціація хворих на хронічні захворювання "Повторне життя", і цього року ми затвердили його як постачальника безперервного навчання спеціалістів.
Ідея груп підтримки, дуже популярних за кордоном, досі здається нам новою. Як ви їх знайшли, хто це були люди і як участь у цих зустрічах допомогла вам?
Лідія Стойка: Мені було важко з цією групою підтримки, бо цього не зробив ніхто. Не було психологів для роботи з онкологічним хворим, особливо в групах, оскільки все ще були випадки.
На щастя, я натрапив на цю групу, створену пані Елісабетою Стенчулеску, соціологом, але я опинився наприкінці їхніх зустрічей, тож у мене було лише кілька зустрічей.
На всіх зустрічах я пам’ятаю, як я плакав, і я не міг дочекатися своєї черги. Дозвольте сказати і поплакати. Ось що трапляється зі мною зараз в офісі. Незалежно від того, перебуваємо ми в групі чи в терапії один на один, деякий час пацієнти просто плачуть.
Я назвав цей проект, який я розпочав з Фонду Регіни Марії і який продовжив через асоціацію та клініку., Перезапустіть до життя. І в цій назві немає нічого перебільшеного чи випадкового.
Якщо раніше ви були розчаровані, зосереджені на отриманні якихось речей, втомлені, незадоволені, ви боялися програти, невдоволені тим, що це відбувається не так, як ви хотіли, тепер ви живете навпаки: мені байдуже, якщо у мене сьогодні немає грошей, я знаю завтра вони приходять самі; Я більше не жадаю моделі будинку, яку я, мабуть, бачила у когось, але кажу: "У мене є будинок, і він мені дуже гарний, як є".
Раніше я боявся, зараз щонайбільше я живу страхом, і я добре бачу різницю між ними: страх паралізує, руйнує, а страх конструктивний, це допомагає тобі бути обережним.
Розкажіть мені більше про досвід хвороби, який привів вас до цього одкровення?
Лідія Стойка: Я пам’ятаю, як у той час, коли я чхав і хтось навколо мене сказав мені: "здоров’я!" Я б відповів: "Я не хочу здоров'я, я хочу трохи удачі!". І я прийшов подивитися, як це - не мати здоров’я, щоб почати це цінувати.
Я був у 2015 році, я був у Бухаресті, і мені зовсім не було добре. Я жив з дочкою, вона мала роботу, а я не міг знайти роботу.
Кілька років тому я виїхав з країни до США і залишив кар'єру економіста в деяких транснаціональних компаніях. Просто, повернувшись до Румунії, виявилося, що мені було не так просто відновити своє життя з того місця, де я зупинився.
І я закликав до змін. І зміна разом із діагнозом відбулася на всіх рівнях.
Навіть якщо, я думаю, ви не назвали такої зміни, ні?
Лідія Стойка: Так, я думаю так, як би дивно це не звучало. Бо тоді я перейшов від "матеріального" способу життя до досить "духовного".
І цього не можна зробити, не пройшовши хворобу?
Лідія Стойка: Не знаю, що вам сказати, але саме через цю модель проходить більшість хворих на рак.
Зараз я кажу те саме, що сказав американський гітарист: я переміг рак не тому, що хвороба пішла на спад, я переміг рак, тому що став іншою людиною. Коли я почав прощати, коли почав забувати і почав любити, хвороба втратила позиції.
Напевно, навколо мене були люди, які б до того часу привертали мою увагу, але я не звертав уваги. Тож у 2015 році, незадовго до Великодня, мені поставили діагноз - рак молочної залози.
Правда в тому, що я знав, що моя бабуся перенесла подібний діагноз, тому з 2010 року я робив періодичні обстеження, двічі на рік. Так я виявила грудку в грудях.
Який вплив мала ця новина на вас?
Лідія Стойка: Жодного разу я не запитував себе: "Чому саме я? Чому саме я? Чому саме зараз?"
Ви вже стали психологом?
Лідія Стойка: Так. Моя перша спеціалізація - економіст, я закінчив АСЕ. У 2012 році я закінчив другий факультет психології, пропрацювавши багато років економістом, бо відчував, що це мені потрібно.
Кілька років тому, коли я був дуже маленьким, я кілька років працював інструктором з водіння. Тоді я відкрив модуль прикладної психології, і тоді я зрозумів, що психологія може зробити для людей.
Пізніше, коли моя дочка була досить доросла, і я не був так зайнятий, я згадав, чому мені подобалася психологія. І я зробив необхідні дослідження.
Повернемось до тієї зміни, на яку ви скаржились. Коли почалася ваша зміна? І чому?
Лідія Стойка: Потім, коли я отримав діагноз, почалася моя зміна. Тоді я думав лише про те, що мені потрібно зробити, щоб вирішити проблему, вийти з хвороби. І ось що я зробив: хірургічне втручання, променева терапія, гістеректомія, тамоксифен і все.
Як довго це тривало?
Лідія Стойка: Кілька місяців: з квітня 2015 року, до Великодня, коли була операція, і я почав приймати Тамоксифен у липні 2015 року, і досі приймаю його, хоча мені вже 5 років. Кажуть, що якщо пройде 5 років, і у вас не було рецидиву, вас оголошують вижилим. Я заявив про себе цього року. (сміятися)
Ви досі говорили мені про зміни. Що визначає цю зміну у пацієнта?
Лідія Стойка: У мене було кілька моментів. Одне було те, що на той момент, коли з’явився діагноз, я втратив зв’язок з Богом.
Ви втратили щось, що було в один момент, або ніколи не були релігійною людиною?Лідія Стойка: Я думаю, що хоча ми жили в культурі, середовищі, в якому бабусі, дідусі, родичі походили з християнства; Мене вчили, як і багатьох інших, що є Великдень, Різдво, я боявся, що Бог не погляне на мене доброзичливо, якщо я роблю погані вчинки, у мене був такий страх перед Богом, я час від часу ходив до церкви або розмовляв з ним де б я не був, але я не відчував зв'язку.
І я відчував хворобу як втрату зв'язку з Богом.
І зараз переважна більшість знайомих хворих на рак, яким вдалося перемогти хворобу, кажуть, що вони знайшли Бога.
Як це відбувається?
Лідія Стойка: Я думаю продовжувати DN1. Це те, що сталося зі мною. Я був на DN1, я приїхав з Корбанки, де я жив, до Фонду Регіни Марії, де працював з Мітрою Енаяті. Тоді я зрозумів, що якби я зберігав міліграм зв’язку з Богом, то, мабуть, не впав би у відчай. А відчай приносить хворобу, це хвороба.
Відчайдушний чоловік вже не бачить завтра. Все закінчується до того, як потрапить туди, воно засмітиться.
Зневіритись якось природно, бо ви проходите діагноз, який іноді є синонімом смерті.
Лідія Стойка: Я б сказав, що навпаки, я з того часу не боюся смерті. З тих пір, як я знайшов Бога, я відчував, що мені нема чого боятися.
Як ти позбувся страху смерті, тобто страху, який супроводжує нас від часу народження і до того, як він станеться з нами?
Лідія Стойка: У мене є дві історії, які я розповідаю людям у відповідь на це запитання. Один з них - моя історія.
У 2018 році, 15 жовтня, я був із собакою у ветеринара і готувався платити. Я поклав картку, ввів ПІН-код і світло згасло, я впав з ніг.
Вони зробили КТ, МРТ і виявили менінгіому, пухлину в моєму мозку. Ніхто не знав, коли вона була там, як довго вона підростала і що з нею не так. Кілька відповідей і одна впевненість: вона була досить великою, діаметром 3 см, щоб мозок «вимкнув» світло.
Я приїхав до Горацію Іоані, в Колентіні, і він рекомендував мені оперувати пухлину і, якщо можливо, зробити це за кордоном. Тож я поїхав до Австрії, де вирішив проблему.
Коли я повернувся до Румунії, після операції мені спала на думку проста думка: "Я міг би померти, і я не знав, що це зі мною відбувається!". Це найбільше благословення, яке людина може отримати, а не знати.
Потім я подумав про те, що мав: будинок, клініку, все, що ми називаємо новими об’єктами, в яких ми блокуємо гроші або з яких виробляємо гроші. І я сказав собі: «Чи справді мені потрібно щось із цього, щоб обійти це? Навіть монети на 50 копійок, так званий папський сад? "
Потім я подивився на людей навколо мене, задумався, чи хтось допомагає мені пережити це, і зрозумів, що я ні. І я подумав: "що вони роблять без мене, як вони це впораються: моя дочка, мої родичі, друзі, як вони будуть робити без мене?" І відповідь прийшла негайно: «вони впораються! Вони будуть деякий час плакати, а потім підуть далі і будуть робити те саме, що ти робив, коли твій батько помер, коли тобі було лише 16 років ".
«Що з цуценям?» - сказав я згодом. Він би залишився. І відповідь прийшла негайно: "щеня любить, його люблять, і той, хто залишиться за вами, забере його!"
Тож я вже не боюся.
Це єдина впевненість у цьому світі: одного дня ми всі помремо. І я додаю тут, що ми всі дійдемо до Бога і пізнаємо Його.
І тут я розповім вам другу історію, яку я вам обіцяв раніше. Кажуть, двоє близнюків були в утробі матері і розмовляли. Один запитує: "Чи вірите ви в життя після народження?", А інший відповідає: "Після народження життя немає!" Ми живемо тут, у цій темряві та цій вологості! А коли ми народимось, ми помремо ”. А інший каже: «Я не думаю. Думаю, ми зможемо ходити своїми ногами, їсти своїми руками і дихати самостійно, а не через цей кордон! " "Я не думаю, що другий повертається більш бурхливо! Ви бачили, що хтось, хто проходив повз, повертався? Скажи нам, що є життя після народження? " "Правильно, ніхто не повернувся, щоб сказати нам, як це після того, як ми народилися, але іноді, якщо ми мовчимо і звертаємо увагу, ми можемо почути голос матері і відчути ласку її руки!"
Це не те саме, Моніка, оскільки ми бачимо життя поза ним?
Схоже, так. І я читав ту саму ідею в книзі отця Рафаїла Нойки. Але я хотів би, щоб ти повернувся і повідомив, якими були ознаки твоєї зміни як очного пацієнта.?
Лідія Стойка: У той період, коли я говорив вам, що я розпочав лікування, і у мене не було класичних запитань: «чому я, чому я?», Я помітив, як турбуються і бояться ті, хто мене оточував, особливо моя дочка. Тому я пішов до доктора Павла Чиріле, щоб спробувати одне з його методів лікування.
Чому неправильно запитувати: «Чому саме я? Чому я?"
Лідія Стойка: Я б не сказав, що це неправильні запитання, але є деякі думки, які утримують вас на місці, щоб шукати відповіді, які для вас не стосуються. Або, коли ви отримуєте цей діагноз, час має найважливіше значення. І ви не можете витратити його даремно. Вам заборонено. Тоді не.
Ну, я зв’язався з доктором Чіріле, і він тоді сказав мені щось дуже важливе в моїй подальшій зміні: "ти можеш брати те, що хочеш, і робити будь-які процедури, які хочеш, але зцілення починається з прощення!" Потім я впав у своєму офісному кріслі, плакав півгодини і пішов із кількома пробірками дуже дорогого та спеціального лікування, призначеного лікарем. Не потрібно більше ніколи їх використовувати.
Отже, ми маємо зв’язок з Богом, прощення. Що ще ви записали з точки зору змін?
Лідія Стойка: Коли я почав організовувати групи підтримки Перезапустіть до життя і десятки дам прийшли записатися, я зрозумів, що нам також потрібні лікарі, з якими можна знайти відповіді. Тож ми запросили спеціалістів, щоб вони дали нам справжні відповіді. І я зрозумів з ними, що насправді одужання онкологічного хворого - це боротьба на кількох рівнях: медичному, психологічному, харчуванні, русі, краси, праці та справедливості, соціальному та духовному.
Чому ви відчули потребу в психолозі? І коли вона з’явилася?
Лідія Стойка: Мені потрібно було місце, щоб безпечно плакати. Мені потрібно було місце, щоб сказати, що я мав на думці, не будучи засудженим та засудженим.
Хто судить когось іншого хворого?
Лідія Стойка: Це є. Але не можна чесно говорити про те, як ти почуваєшся з родиною чи друзями. Я не хотів їх обтяжувати. Крім того, вони могли мати різні думки, відмінні від моєї. Або мені, як і будь-якому хворому на рак, потрібно було сказати те, що я мав на думці, коли це до мене приходило. Мені потрібно було лише натиснути кнопку, і хтось мене послухав. І те, і інше. І цього не можна робити з родиною чи друзями.
Увесь цей час, відколи я почав навчатися з психоонкології в нашій країні, я намагався з'ясувати, що робить різний терапевт в кабінеті з пацієнтом, що зі мною сталося і що я тут роблю, після моя терапевтична модель. І я зрозумів, що ця модель використовує методи та прийоми з усіх видів терапії, і це є характеристикою психо-онколога.
Які перші запитання у пацієнта, який звертається до вас?
Лідія Стойка: Спочатку він не знає, що шукає, просто знає, що має проблему, яку хоче пережити. Він хоче жити, не хоче вмирати. Він хоче бути зі своєю родиною, зі своїми дітьми, не хоче залишати їх позаду і не вірить, що ті, хто залишиться, обійдуться без нього. І перше питання: "Що я можу зробити, щоб пережити це?"
Далі я допомагаю їм виявити себе в той момент відчаю, разом ми складаємо карту їхніх емоцій від життя до діагнозу та всього, що вони живуть у новому житті, в якому вони хочуть позбутися цієї хвороби.