Lieken Urkorn - Калорійність сільської пшениці, харчові цінності

Дані про товар

аналіз

Харчовий світлофор на 100г

Частка теплотворної здатності

Харчові цінності

Калорії	228 ккал
Калорійність	965 кДж
білка	7,5 г.
вуглеводи	43 г.
- з яких цукри	2 г.
жиру	2 г.
- від цього: насичені жирні кислоти	0,5 г.
Клітковина	4 г.
сіль	1,27 г.
натрію	0,5 г.

Інформація про поживні речовини в таблиці базується на 100г .
Продукт: Lieken Urkorn - сільська пшениця

Вітамін А	-	мг
Вітамін В1	-	мг
Вітамін В2	-	мг
Вітамін В3	-	мг
Вітамін В5	-	мг
Вітамін В6	-	мг
Вітамін В9	-	мг
Вітамін В12	-	мг
вітамін С	-	мг
Вітамін D	-	мг
Вітамін Е	-	мг
Вітамін H.	-	мг
Вітамін К	-	мг

хлор	-	мг
хром	-	мг
Кальцій	-	мг
залізо	-	мг
Борошно	-	мг
йод	-	мг
калію	-	мг
мідь	-	мг
магнію	-	мг
марганець	-	мг
фосфор	-	мг
сірка	-	мг
селен	-	мг
цинку	-	мг

опис

Сільська пшениця від виробника Lieken Urkorn має 228 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 965 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування хліб, булочки, багет.

Харчові цінності становлять 100г 7,5 г білка, 43г вуглеводів і 2г жиру. З 43 г вуглеводів 2 г - це цукор. 2 г жиру - це 0,5 г насичених жирних кислот, які є більш стабільними, ніж ненасичені жири.

Сіль має 1,27 г на 100 г, що відповідає 0,5 г натрію. Вміст клітковини 4г.

Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа з 2 г жиру знаходиться в низькому діапазоні. Виділення насичених жирних кислот потрапляє в зелену зону на 0,5 г, що означає низьку частку. З 2 г вміст цукру в сільській пшениці має бути встановлений у низькому діапазоні відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі середня.

Типові кількості та порції - це 50 г скибочок та 750 г штук/хліба.

Жодні інші сорти та ароматизатори не відомі сільській пшениці.

Виробник Lieken Urkorn ввів загалом 32 продукти з даними про харчові цінності.

З цією їжею не було створено жодної їжі.

---