ЛІГЕЙНА ГІПЕРТЕНЗІЯ Це не є протипоказанням до фізичних вправ! журнал здоров’я

Загальновизнана ідея легеневої артеріальної гіпертензії (ЛАГ) полягає в тому, що фізичні вправи можуть "додатково напружити серце". Проте PAH не є протипоказанням до фізичних вправ, виправляє цей мета-аналіз, проведений в Техаському університеті (Південно-Західний університет) і опублікований у журналі Circulation: Heart Failure of the American Heart Association (AHA). Проаналізовані дослідження показують, що фізичні вправи під наглядом є безпечними та покращують якість життя пацієнтів з легеневою гіпертензією.

лігейна

Легенева артеріальна гіпертензія - це тип високого кров'яного тиску, який вражає легені та серце, викликаючи утруднення дихання, задишку, стомлюваність, біль у грудях, набряки ніг та ніг та запаморочення до втрати свідомості. Поширеність легеневої артеріальної гіпертензії оцінюється в 10-15 випадків на мільйон, із смертністю 15% на рік. Якщо не лікувати легеневу гіпертензію, вона може призвести до серцевої недостатності. Тут дослідники виявляють, що тренувальні вправи можуть зменшити тиск в артеріях і підвищити толерантність до фізичних вправ, не шкодячи безпеці пацієнта.

Цей мета-аналіз 16 досліджень, у яких брали участь загалом 434 учасника, вже показує, що в більшості випадків постраждалі учасники проходили індивідуальне тренувальне тренування, а потім під контролем. Рівень інтенсивності фізичних вправ залишався на рівні фізичного навантаження, традиційно призначається для пацієнтів із серцевою недостатністю. Тренування у випадку ПАУ, отже, не означає стрибок на велосипеді або пробіжку без подальшої підготовки.

Однак дослідження показують, що контрольовані фізичні навантаження позитивно впливають на декілька показників серцевої діяльності поза загальною якістю життя пацієнтів:

Шість хвилин ходьби покращується на 58 метрів.

Максимальне поглинання кисню (VO2peak) зменшується на 1,7 мл/кг/хв,

Систолічний легеневий артеріальний тиск у стані спокою, знижений на -3,6 мм рт,

Пік частоти серцевих скорочень під час вправи 10,4 удару в хвилину.

Оцінка якості життя, виміряна за допомогою анкети, зростає.

Крім того, тренування з фізичними вправами переносились добре, з низьким рівнем відсіву та без основних побічних явищ.

Провідний автор доктор Джаретт Беррі, доцент кафедри внутрішньої медицини в UT Southwestern, згадує що пацієнтам з легеневою гіпертензією важливо проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком програми вправ.

Джерело: Тираж: серцева недостатність 16 липня 2015 р. Doi: 10.1161/CIRCHEARTFAILURE.115.002130 Ефективність та безпека фізичних вправ при хронічній легеневій гіпертензії: систематичний огляд та мета-аналіз (Visuel HTAP France)