LIGHT TO ME Гостра мідія та кальмари Вермішель

гостра

Ну, оскільки вчора у мене залишилось кілька мідій, я подумав, чому б не переробити їх в іншу страву. Отже, ви побачите, що з невеликою кількістю додаткових інгредієнтів ми можемо зробити абсолютно оригінальну страву, яка все ще корисна для здоров’я.

Метод Лайтумі = 0 Кулінарна допомога/людина: Полудень або вечір (з попереднього етапу)

Інгредієнти (на 2):

-2 гарні манжети для мідій, добре очищені та вишкрібані

-80гр кальмарів нарізати кільцем

-4 помідори

-1 зубчик часнику, подрібнений

-1 дрібно нарізана цибулина

-1/2 склянки вина

-1 свіжий червоний перець

-Вермішель коньячна

-Петрушка

-Сіль і перець

Для початку вам доведеться відкрити форми; найпростіший спосіб - це зробити соус маріньєр. Для цього подрібніть подрібнену цибулю з подрібненим часником, а потім знегрижте білим вином і невеликою кількістю води і варіть 10 хвилин, перш ніж класти мідії, і розмішуйте, щоб усі мідії відкрились (приблизно 6 хвилин). Обстріляйте їх (збережіть кілька для прикраси) і забронюйте.

Для соусу наріжте помідори дуже дрібно, перш ніж додавати їх у соус Маріньєр з подрібненим перцем, сіллю і перцем.

Варити на повільному вогні близько 20 хвилин, перш ніж додавати очищені мідії та кільця кальмарів.

Коли соус закінчиться готувати, покладіть вермішель у киплячу воду на 4 хвилини, перш ніж зцідити. Нагрійте кілька цілих мідій близько 1 хвилини в мікрохвильовці.

Для заправки покладіть вермішель на тарілку, полийте соусом, додайте кілька цілих мідій для прикраси і посипте дрібно нарізаною свіжою петрушкою.