Lightzero Drinks Linecoaching 2001 2014 - 21 20

Я хотів би знати вашу точку зору на нульову коку та компанію, тому що я її багато п’ю, в тому числі під час їжі, що, безсумнівно, повинно спотворювати моє почуття ситості. чи ні?

Я хотів би зазначити, що я почав пити ці «легкі» напої, коли дотримувався дуже суворої дієти, при якій заборонявся будь-який цукор (швидкий, повільний). Тому це було моє єдине "солодке задоволення", яке також дозволило мені знизити апетит.

Що про це думати?

Коментарі

добре. про це ніхто нічого сказати.

Я теж багато п'ю, це навіть страшно, бо іноді я не п'ю води цілими днями, але з іншого боку змушую себе ніколи не пити її за столом, щоб не відмовлятися від шкідливих звичок своїм дітям, раптом я не пийте взагалі

зараз я намагаюся перейти на сироп без цукру.

між нулем та світлом я не думаю, що є велика різниця.

намагайся не пити його за столом

Дякую за відповіді

справді, я не п'ю його під час їжі, я не хочу виявляти цю шкідливу звичку до своїх дітей. але я думаю, що п'ю занадто багато, і це не стільки для ваги, скільки для здоров'я, не повинно бути страшно, що там!

Я п'ю воду під час їжі, але перш за все газовану, стільки я звик до бульбашок!

Я не відповів, бо не знаю.

Я думаю, помірність - це гарна ідея

Зі свого боку, у мене був період, коли я був досить залежним, як ти, Чичинетта, це було солодке задоволення.

Я пам’ятаю, це не спотворювало мій фактичний апетит, а, скоріше, мій психологічний апетит. І цей уривок із звіту "дієта: незручна правда" підтвердив те, що я представляв: //www.youtube.com/watch?v=QYpkuRY9UAU

Саме «скуштувавши» соду, я перестав її пити. (оскільки я завжди боровся з бульбашками, я потягував його, ледь не дійшовши до стадії «без міхурів»), я зрозумів, що смак все ще дуже кислий. Я боявся за свої зуби, на той час вже не допомагав булімія. Я також відчув смак підсолоджувача:

І що насправді змусило мене зупинитися, це відчуття солодкого смаку підсолоджувачів у слині через кілька годин після вживання. Вночі, зокрема, це мене турбувало. І поступово мене турбувала не стільки «солодкість», скільки смак самого підсолоджувача.

Поступово я відчув цей смак, який турбував мене вночі в напої, і там я цього більше не хотів. З тих пір я уникаю підсолоджувачів не з переконання, а насправді через те, що смак і залишки мене турбують. !

Зі свого боку, я завжди ненавидів дієтичні напої. Це мені занадто нагадує про цукрозамінники, які приймала моя бабуся-діабетик, і це завжди залишало у мене металевий присмак у роті. Чесно кажучи, я наркоман від чаю (без цукру, мені це подобається), і це освіжає мене в десять разів краще !

Це стосується також продуктів з низьким вмістом жиру, які я завжди вважав запереченням смаку: несмачні, плавні, тьфу !

З іншого боку, я люблю справжній цукровий кокс час від часу (особливо в сильну спеку). Наче я не відмовляюся від справжнього лимонаду.

Я думаю, наше тіло дуже добре знає, як розпізнати, коли ми намагаємося вичавити його легкими напоями. Аспартам за смаком ніколи не буде вартий справжнього цукру.

Пройшовши всілякі дієти, я вживав і зловживав легкими напоями, щоб подолати заборону на цукор, іноді або дуже лицемірно з благословення тих, хто дотримується дієти.

Поки я був проти аспартаму, заборони на цукор змусили мене передумати, настільки розчаровані, що я був з дієтою.

Зараз я хочу набагато менше, якщо не взагалі, тому що це не справжнє особисте задоволення. Насправді, я усвідомлюю, що солодкі напої мене не дуже приваблюють, я волію келих хорошого білого вина, такого як Квінсі чи Гевурцстрамінер. !

Дебати про аспартам - це також привід задати собі питання, і це залишається вашим вибором. І тут зловживання може змінити ситуацію. наприклад, чорний шоколад дуже корисний, якщо ви з’їсте його тонни, він стане шкідливим для вашого організму. або в будь-якому випадку це дає "приємний" напад печінки.

Якщо вам це подобається, чому б ні, але якщо це полегшити справжнє бажання солодкого, справжнє маленьке задоволення, яке ви тоді відмовляєтесь подарувати собі. щоб ти бачив глибше, можливо ?

Думаю, на форумі є багато дописів на цю тему

Зараз я хочу набагато менше, якщо не взагалі, тому що це не справжнє особисте задоволення. Насправді, я усвідомлюю, що солодкі напої мене насправді не дуже приваблюють, я волію келих хорошого білого вина, такого як Квінсі чи Гетурцстрамінер. !

Дебати про аспартам - це також привід задати собі питання, і це залишається вашим вибором. І тут зловживання може змінити ситуацію. наприклад, темний шоколад дуже корисний, якщо ви з’їсте його тонни, він стане шкідливим для вашого організму. або в будь-якому випадку це дає "приємний" напад печінки.

Думаю, на форумі є багато дописів на цю тему

Поки я був проти аспартаму, заборони на цукор змусили мене передумати, настільки розчаровані, що я дотримувався дієти.

Дебати про аспартам - це також привід задати собі питання, і це залишається вашим вибором. Тут знову ж таки зловживання може змінити ситуацію. наприклад, темний шоколад дуже корисний, якщо ви з’їсте його тонни, він стане шкідливим для вашого організму. або в будь-якому випадку це дає "приємний" напад печінки.

Якщо вам це подобається, чому б ні, але якщо це для полегшення справжнього бажання солодкого, справжнього маленького задоволення, яке ви тоді відмовляєтесь подарувати собі. щоб ти бачив глибше, можливо ?

Думаю, на форумі є багато дописів на цю тему