Лікар. Метаболізм метаболізму Лібі
Нові короткі думки
Збірник рецептів для свідомого харчування
Для мене практично неможливо реалізувати і дуже екзотичні інгредієнти
Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.
Короткий зміст "Удар метаболізму доктора Ліббі"
Одягніть метаболізм турбо!
Незалежно від того, чи хочете ви схуднути на кілька кілограмів, збережіть вагу або просто «просто» зробіть щось для свого здоров’я: ваш метаболізм є запорукою цього! Для того, щоб він нормально функціонував, йому не потрібні суворі дієти або ретельний підрахунок калорій, а здорове та збалансоване харчування. Лікар. Ліббі Вівер пояснює, які окремі будівельні блоки повинні об’єднатися, щоб метаболізм розпочався. Метаболічний удар заповнює запаси організму цінними життєво важливими речовинами.
Тут можна знайти потрібні рецепти на цілий день:
- 100% базовий
- без синтетичного цукру
- не містить глютену
- без молочних продуктів
- з невеликою кількістю м’яса та риби
- багатий клітковиною
- з високою часткою гірких речовин
- з великою кількістю листяних зелених.
Це дає вашому метаболізму новий поштовх - нескладний і смачний!