Лікар загальної практики доктор

Домашня сторінка
Лікар. мед. Зіглінд Зенле
Лікар. мед. Крістіна Міккан
Медичний помічник
практика
Їжачок
Робочий час
Ви знайдете нас тут
Практикуйте канікули
аварійні служби
мови
Вихідні дані та контакт
Захист даних

Як можна запобігти алергічним захворюванням?

В останні роки алергія постійно виникає частіше серед населення Центральної Європи. Зростає кількість хворих на сінну лихоманку та астму.
Які причини цього?
Завдяки дедалі меншим квартирам, яких ми все більше знаємо в Остфільдерні, зростає тенденція до алергії на домашній пиловий кліщ. Вживаючи фрукти та овочі з екзотичних країн, ми піддаємось абсолютно новим алергенам. Низька кількість дітей призводить до збільшення частоти алергій у відповідних (одиноких) дітей. Стимуляція імунної системи зменшується завдяки вдосконаленій та вдосконаленій гігієні вдома та в оточенні.
Крім того, зросла кількість забруднювачів навколишнього середовища, що сприяють алергії. Перш за все це включає вихлопні гази від промисловості та дорожнього руху, але перш за все інгредієнти тютюну та нікотину, яким діти також піддаються.
Зміна клімату призводить до збільшення періодів цвітіння та вегетації, а також до появи нових рослин/алергенів у Центральній Європі.

Як ви можете переконатися, що алергія виникає якомога рідше у вашій родині?
Ось декілька тверджень: Що стосується домашнього пилу та цвілі, рекомендується (регулярне) оновлення житлових умов.
Для стимуляції імунної системи, особливо у дітей, бажано не тримати їх повністю подалі від усіх алергенів. Встановлено, що діти, які виростають на фермі, а їх там часто чимало, згодом менше страждають від сінної лихоманки та подібних скарг.
Діти, котрі народжуються природним шляхом (вагінально), мають менший ризик алергії пізніше, ніж діти, які були народжені з кесаревим розтином.
Потім накопичується інша кишкова флора, що, очевидно, забезпечує кращий захист від алергії. Структура мікробної кишкової флори необхідна для регулювання імунної системи.
У дітей з алергією регулярний прийом лактобактерій (LGG) може зменшити вираженість алергії.

Що слід враховувати під час вагітності алергікам?
Майбутня мама повинна жоден Дотримуйтесь спеціальної дієти, тобто не уникайте потенційних харчових алергенів! Регулярне вживання риби є захисним ефектом для розвитку пізнішої алергії.
На що слід остерігатися при грудному вигодовуванні?
Годувати грудьми слід лише перші чотири місяці життя. Якщо це неможливо, молоко HA слід застосовувати лише дітям групи ризику, але лише до кінця четвертого місяця життя. Згодом слід вживати нормальну їжу, незалежно від потенційних алергенів. Тут також риба (можна давати з п’ятимісячного віку!) Має захисну дію на розвиток подальшої алергії.

Щеплення: Всім дітям, включаючи дітей групи ризику, слід робити щеплення проти звичних захворювань.
Домашні тварини: може мати сильну алергенну дію на дітей-алергіків. Тому рекомендується з обережністю купувати домашніх тварин.
(Лекція доктора Ползеля про оновлення алергології в Ульмі 22/23 березня 2013 р.)

Лікування розладів сну гомеопатично - Частина II

На додаток до засобів, вже описаних у блозі (див. "Лікування розладів сну гомеопатичним шляхом"), можливі також такі засоби:
Альбом Arsenicum: великий неспокій, страх

Слабкість, дратівливість
Пекучий біль, посилюється вночі

Кокулюс: Порушення сну через сильне виснаження

Виснаження від великих навантажень
Денна сонливість
Запаморочення при русі
Поколювання в руках вночі

Коній: велика слабкість

Пробудження в шоці
Погані сни
Слабкість тіла та розуму; Невміння думати
Безсоння старості
Боїться людей, але боїться бути самотнім

Nux vomica: Пробудження близько 3-5 години; Труднощі зі сном протягом ночі; Коло думок;

Дискомфорт після розумових навантажень
Дуже чутливий до зовнішніх подразників (світло, шум, гнів)
Поліпшення після короткого сну
Прокидається вранці незацікавленим

Опій: відчуває себе дуже сонним

Труднощі із засинанням через тривожні думки
Кошмари і тривожні сни
Утруднене дихання в положенні лежачи, брязкання

Фосфор: Безсоння після пробудження вночі

Очі почервоніли
Не оновлюється після сну
Великі хвилювання

Rhus токсикодендрон: нічні болі в суглобах, болі в плечах

неспокій
Порушене засинання
Виснажливі мрії
Гірше в холодну, сиру погоду

Це лише кілька гомеопатичних препаратів, які можна розглянути. В основному, засіб можна давати у вигляді таблеток D4-D6 по 1-2 штуки на ніч (наносити на язик) або у вигляді глобул D6-D12, 3-5 штук, якщо потрібно. Опій (опійний мак) можна призначити за зеленим рецептом від D12.

Норовірусна інфекція - станом на 01/2013

остеопороз

Що таке остеопороз?
Зазвичай кістка постійно оновлюється в процесі нарощування та руйнування. У процесі цього стара кісткова речовина розщеплюється і замінюється новою. Це використовується для адаптації до мінливих навантажень у процесі життя. Несуча функція скелета збережена. "Остеопороз" означає: пористу кістку, тобто зменшення кісткової маси та погіршення тонкої структури кістки. Остеопороз виникає, коли видаляється більше кісток, ніж вирощується. Потім ця пориста кістка легше ламається. За підрахунками, кожна третя жінка після менопаузи страждає на остеопороз, тобто в даний час цим страждає близько 6,5 мільйонів жінок у Німеччині.
Якщо щільність кісткової тканини знижується, переломи тіла хребців першими трапляються у жінок після менопаузи, наприклад, в грудному або поперековому відділах хребта. У жінок старше 75 років тазостегнові кістки ламаються, в основному, коли вони падають.
Дев'ять найбільш важливих факторів ризику остеопоротичних переломів:

Стать (жінки раніше, ніж чоловіки)
похилого віку
попередній перелом тіла хребця
Різні переломи після незначних травм, наприклад, переломи зап’ястя
один з батьків із переломом стегна (сімейна історія)
Низька вага (ІМТ
Куріння (також сприяє, наприклад, артрозу)
відсутність рухливості, дисбаланс (нерухомість)
Тенденція до неодноразового падіння

Виникненню остеопорозу, серед іншого, може сприяти ....

Прийом певних ліків, наприклад:
прийом кортизону протягом декількох місяців;
Застосування протиепілептичних препаратів (судом)
Прийом антидепресантів
надмірно активна щитовидна залоза (ТТГ
Непереносимість лактози (непереносимість молочного цукру)

Алкоголь - алкоголізм - алкогольна залежність

«Мені потрібно пиво, тоді я зможу краще спати», - цей аргумент зустрічається досить часто у практиці загальної практики. Стрес посилюється скрізь у всіх робочих зонах, тому ввечері багато хто не може вимкнутись.З друзями на Різдвяному ярмарку, на корпоративі та далеко за його межами алкоголь, яким насолоджуються разом, є «гарною формою». Ті, хто не бере участь, швидко сприймаються як спойлерспорт. І ось повільно, але впевнено розвивається спочатку часто непомітна залежність від алкогольної насолоди, від алкоголю (алкогольна залежність). У багатьох випадках це призводить до конфліктів у сім’ї або на роботі.
Хто вважається алкоголіком?
Чверть літра вина або півлітра пива на день - тобто близько 20 грамів алкоголю - це вже межа алкоголізму, алкогольної залежності. Ця доза - як і раніше - вважається медично прийнятною або нешкідливою.
Ті, хто відповідає принаймні трьом із шести критеріїв, вважаються залежними від алкоголю:

підвищена тяга до алкоголю,
знижена здатність контролювати,
фізичні симптоми абстиненції,
розвиток "толерантності" (потрібні вищі та вищі дози),
нехтування іншими інтересами на користь алкоголю,
продовження споживання, незважаючи на негативні фізичні, соціальні та інші наслідки.

Як можна лікувати алкоголізм?
Перш за все, зацікавлена особа повинна усвідомити, що вона вживає занадто багато алкоголю. До цього в умовах відлучення нічого не працює. Корисно вести так званий «питний щоденник», в якому зафіксовано щоденне вживання алкоголю. Таким чином, людині стає зрозуміло, скільки алкоголю вони насправді споживають щодня.
Потім ставляться цілі. Поетапно постраждала людина може, наприклад, спочатку позбутися «міцних напоїв». Тоді загальна кількість вживаного алкоголю щодня може бути обмежена. Абсолютна відмова від алкоголю більше не вважається абсолютно необхідною.
Метою є "контрольоване пиття", тобто людина може контролювати споживану кількість і припиняти в будь-який час.
Дуже важлива підтримка родини, друзів та сімейного лікаря.
Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті www.kontrollierter-trinken.de.