Лікарі пояснюють, що пульс у стані спокою може надати інформацію про час власної смерті
Чи показує мій пульс у спокої, як довго я ще житиму? Дізнатися, коли і як ти помреш, часом дуже лякає, і ти часто не хочеш точно знати. З іншого боку, саме ця інформація може допомогти забезпечити довше життя завдяки медичній допомозі.
Дослідники з Університету Гетеборг (Швеція) використовували пульс у стані спокою, щоб визначити, скільки часу має прожити людина. Частота серцевих скорочень 75 ударів в хвилину (БПМ) у людей середнього віку вказує на ризик передчасної смерті.
Частота серцевих скорочень у спокої: 798 чоловіків були обстежені між 1943 і 2014 роками
Британський медичний журнал “Відкрите серце” опублікував результати шведських дослідників. Вони дослідили вплив зміни частоти серцевих скорочень на ризик передчасної смерті загалом у 798 чоловіків, усі вони народилися в 1943 році.
На початку дослідження 1993 р. Випробовувані (всі віком від 50 років) заповнили анкету про свій спосіб життя, рівень стресу та будь-яку сімейну історію серцевих захворювань. Вони також повинні були пройти медичне обстеження, яке також виміряло частоту їх відпочинку. Виходячи з цього, чоловіків розділили на різні групи. У 2003 та 2014 роках розслідування відбулося знову.
В ході дослідження загалом 119 учасників померли до 71-го дня народження. У 237 чоловіків розвинулись серцево-судинні захворювання, 113 з яких страждали на ішемічну хворобу серця. (Ішемічна хвороба серця - це пошкодження судин, які відповідають за постачання серця киснем і поживними речовинами.)
Якщо порівнювати різні частоти пульсу в стані спокою, з 21-річного дослідження можна зробити висновок, що люди середнього віку з частотою серцевих скорочень 55 ударів на хвилину ("ударів в хвилину") або нижче мають тривалішу тривалість життя. Для порівняння, люди з частотою серцевих скорочень у спокої 75 уд./Хв і більше вдвічі частіше помирають протягом наступних двох десятиліть. За словами вчених, при частоті 55 ударів на хвилину кожне додаткове серцебиття в хвилину у стані спокою асоціюється з трьома відсотками вищого ризику смерті.
Стабільні частоти мають менший ризик серцевих захворювань
У досліджуваних чоловіків, які мали стабільну частоту між 1993 і 2003 роками, ризик розвитку серцево-судинних захворювань протягом наступних одинадцяти років був на 44 відсотки нижчим у порівнянні з іншими суб'єктами, у яких частота серцевих скорочень зростала із збільшенням віку доведено.
Крім того, було встановлено, що чоловіки з ВМП понад 55 років, які часто курять, були малорухливими та стресовими. Вони також страждали типовими факторами ризику серцевих захворювань, такими як високий кров'яний тиск або ожиріння.
Частота серцевих скорочень у спокої вказує на удари органів за хвилину, коли тіло не напружується. Нормальне значення - від 50 до 100 ударів. Низький пульс свідчить про здорову серцево-судинну систему та загальну фізичну форму. Розслідування є лише спостережливим дослідженням і пропонує певну вікову групу. Отже, результати не можуть бути пов’язані з широким загалом.