Лікарі попереджають! Наскільки насправді небезпечно їсти помідори з сиром
Остання година
07:58 - Хто є чоловіком, який надихає Симону Халеп? Вона зіграла важливу роль у своїй кар'єрі
07:28 - Нелу Татару ріже живе м’ясо! Він їх усіх виганяє. Це буде різанина
06:58 - Тотальний карантин у Румунії! Міста, де доводиться сидіти вдома. Це обов’язково
06:28 - 17 листопада гороскоп: Найпорядніший знак. Треба навести лад. У вас серйозні грошові проблеми
06:00 - Що відбувається з пенсіями до 1000 леїв. Це офіційно. Всі пенсіонери повинні це знати
05:00 - Асоціація студентів з Бухареста та Ілфова критикує відсутність інтересу до студентів. Подано терміновий запит
04:00 - Я закликаю всіх колишніх міністрів охорони здоров'я мовчати
03:00 - Клотильда Арманд, важливий хід перед виборами! Куди була перенесена штаб-квартира виборчого бюро сектору 1
Лікарі видають попередження про поєднання помідорів з сиром. Помідори - це кислі фрукти, і як будь-який фрукт, вони містять цукор. Сир, навпаки, є хорошим джерелом білка та жиру. Два поєднані цукри та жири не мають хорошого впливу на нашу фігуру.
Хоча багато румунів їдять помідори та сир, коли хочуть схуднути на кілька кілограмів, дієтологи звернули увагу на ризики, яким піддаються всі, хто дотримується цього типу дієти. Помідори та сир не є збалансованою їжею, і ми повинні пам’ятати, що ми можемо вживати їх зрідка, а не щодня. Як і будь-який продукт, ці два продукти, що вживаються у великих кількостях, можуть призвести до проблем зі здоров’ям.
"Що може бути смачніше, смачніше і сезонніше, ніж помідори з сиром ... без хліба, скажете ви, щоб не товстіти:( Проблема в тому, що хліб не відгодовується (або не настільки твердий), як сир. І коли я кажу сир відноситься до будь-якого виду сиру, яким би солоним він не був: свіжий сир та телемея, старе (дозріле) телемеа, моцарела, сир, сир з міхом або замішений сир, хоча він містить стільки ж білка, скільки м’ясо та риба, У сирах у нас в 3 рази більше жиру, крім того, ви за мить з’їдете скибочку 100 г сиру, м’ясо більше схоже на жування.
Якщо говорити про вагу, то правильна порція сиру становить 70 г, тобто ці смішно маленькі упаковки з супермаркету містять 3 порції!
Де були часи, коли ви купували сир з блоком? Зараз я став свідком справжньої змови продюсерів, ніби вони всі хотіли навчити нас, що означає правильна порція! Шматочок розміром як долоня і товщиною пальця важить ТІЛЬКИ 200 г і дорого зберігається в індивідуальній упаковці у вакуумі. Вже коли ви знайдете упаковки в півкіло, це називається розпустою:)
Це для нашого блага, повірте мені! Легко з’їсти занадто багато сиру, якщо шматок великий. Таким чином, з невеликим пакетом ви будете обережнішими. Звичайно, але сир не є другом фігури, це не основна їжа, яку їдять у сотнях грамів. Сир - це ласощі, спеція, інгредієнт їжі. І так, ви можете спокійно їсти помідори з сиром, поки помідори займають 80% вашої тарілки.
Іншими словами, покладіть кілька кубиків сиру над мискою з помідорами. І зверніть увагу на олію, у сирі вже є жир! ", - попередила Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook, деякий час тому.
Якщо вам подобаються опубліковані матеріали, ми запрошуємо вас стежити за нами на нашій сторінці у Facebook