Схуднути За допомогою імбирних уколів, фунти швидко скидають фунти - і це в довгостроковій перспективі

Щоб ви могли здорово та довгостроково валити кілограми, ваш метаболізм та спалювання жиру повинні працювати на повній швидкості. Для цього не потрібно щодня потіти у тренажерному залі, досить, якщо ви почнете день з імбирного пострілу ...

допомогою

Тим часом квітень уже світав, і навіть якщо про поточну ситуацію навколо кризи Корони мова не може йти, див.o Літо не так вже й довго. Сподіваємось, коли ситуація за кілька тижнів заспокоїться, можуть прийти і літні канікули. Ви справді заслуговуєте на це після цього напруженого часу. Тоді це вимикається Проведіть спокійні дні в бікіні під яскравим сонцем на пляжі. Але, звичайно, ви хочете в новій моделі представити щільний силует, в якому ти почуваєшся як вдома. До вас ще кілограм-два? Ніякої паніки! Для цього вам не доведеться щодня годинами мучитися тренуваннями і повністю відмовлятися від калорійних делікатесів. Збалансоване харчування та певні фізичні вправи є прекрасною основою а якщо все-таки починається щоранку з імбирного пострілу, Ви не тільки зміцнюєте свою імунну систему (що не так вже й погано на даний момент), Проблемні ділянки на животі, стегнах і сідницях також починають танути

Ось як імбирні знімки допомагають схуднути

Але що робить цей напій таким дивом для схуднення? Перш за все, це висококонцентровані інгредієнти, що містяться в пострілах, такі як Імбир, лимонний сік і куркума. Всі три інгредієнти та їх поживні речовини, такі як Вітамін С, антиоксиданти, клітковина пектин та ефірні олії Ефективно підсилює травлення, обмін речовин та спалювання жиру. Ось як вони це забезпечують накопичені жирові відкладення поступово розщеплюються, і нові вже не можуть утворюватися так легко. Целюліт і жир на животі можна ефективно і довгостроково зменшувати. Цей ефект куркуми та імбиру вже був науково доведений у кількох дослідженнях. До того ж напій також регулює рівень цукру в крові, так що ви поширюєте багато протягом дня рідше піддаються нападу з пристрастю до їжі. Не можна недооцінювати калорії, які ви економите таким чином.

Приємний побічний ефект щоденних вживів імбиру: поживні речовини, що містяться в напої також зміцнюють імунітет, захищати від серцево-судинних захворювань, будь ними протизапальні властивості сказали, і вони повинні затримати процес старіння (також шкіри). Якщо цього недостатньо, щоб почати кожен день з одного з гарячих і кислих імбирних знімків. З одного боку, ви можете замовити такі напої, як напої холодного віджиму у Dr Detox Box, з яких ви можете купити 12x60 мл приблизно за 35 євро. З іншого боку, ви можете легко зробити популярний напій для схуднення самостійно

Рецепт: свіжий імбирний постріл (5 штук)

  • 1 ½ лимони
  • 50г імбиру
  • 50 мл кленового сиропу
  • 50 - 100 мл апельсинового соку (можливі й інші види, такі як яблуко або маракуя)
  • мелена куркума

Підготовка:

1. Видавіть лимони за допомогою спеціального преса і очистіть свіжий імбир і не наріжте кубиками.

2. Пюрируйте лимонний сік, імбирний і кленовий сироп за допомогою ручного блендера, такого як "MSM66110 ErgoMixx" від BOSCH, до тонкої суміші. Наповніть цю суміш у чисту пляшку. Напій зберігається до п’яти днів у холодильнику.

3. Щоранку заповнюйте 40 мл імбирного чаю, заливайте - залежно від ваших уподобань - 50-100 мл апельсинового соку (бажано свіжовичавленого) або іншого типу. Потім змішайте з половиною чайної ложки куркуми. Voilà, здоровий напій готовий стимулювати травлення, обмін речовин та спалювання жиру

Ви не можете пропустити ці інші новини про спосіб життя: