Лікарські рослини, без яких не обійтися
Є трава проти кожної недуги! З лікарськими рослинами ти сам можеш стати фармацевтом і зробити щось корисне для свого здоров’я. Незалежно від скарг на шлунково-кишковий тракт, розладів сну чи шкірних захворювань - лікарські рослини можуть допомогти при різноманітних проблемах зі здоров’ям.
Женьшень - це лікарська трава, яка зустрічається переважно в лісах і гірських районах північного сходу Китаю, Кореї та Сибіру. Корінь використовується як лікувальний засіб і вважається перевіреним тоніком. Це зміцнює імунну систему і робить організм загалом більш стійким до стресів і перенапруг. Крім того, женьшень стимулює обмін речовин і діє як підсилювач та підсилювач енергії для організму. Лікарська рослина є хорошим засобом від втоми та виснаження. Як сильний донор, женьшень також допомагає людям із серйозними захворюваннями, такими як рак або проблеми з печінкою. Женьшень також часто називають афродизіаком, оскільки він підтримує статеві органи у формі. Справжній фітмейкер!
У кульбабі містяться різні типи гірких речовин, які відомі як тараксин. Вони мають сечогінну дію та сприяють виробленню шлункового соку. Тому цю траву гіркого смаку можна використовувати при порушеному відтоку жовчі, здутті живота, метеоризмі та втраті апетиту. Крім того, кульбаба стимулює кровообіг, а також використовується для лікування подагри та ревматичних захворювань.
Недуги, проти яких діє кропива, залежать від різних частин рослини. Листя кропиви містять флавоноїди, які мають зневоднюючий ефект. Ці речовини збільшують виведення сечі і таким чином промивають сечовивідні шляхи. З цієї причини листя можна використовувати профілактично проти каменів у нирках, циститу, подразненого сечового міхура чи інших інфекцій сечовивідних шляхів, а також при ревматичних скаргах та захворюваннях суглобів. Коріння, навпаки, допомагають при труднощах сечовипускання, особливо при доброякісному збільшенні простати.
Артишок, який спочатку походить із Сходу, не тільки дуже популярний як овоч, але також є однією з найефективніших лікарських рослин. Листя артишоку особливо корисні, оскільки вони багаті гіркими речовинами, такими як цинарин, і містять багато флавоноїдів, вітамінів та мінералів. Листя чудово впливає на здоров’я жовчовивідних шляхів і печінки, а також на скарги шлунково-кишкового тракту. Завдяки численним інгредієнтам артишоки мають не тільки протизапальну та спазмолітичну дію, але й знижують рівень холестерину та покращують травлення жиру, так що ви можете навіть використовувати їх для схуднення.
Багатофункціональний! Шавлія - традиційна лікарська рослина, яка відома вже тисячі років і в основному використовується як лікарський засіб у трьох областях застосування. Застосовується зовнішньо, шавлія є традиційним засобом від запалення та інфекцій у роті та горлі, таких як ангіна, глотка, мигдалини або ясна. Внутрішньо лікарська рослина в основному використовується при респіраторних захворюваннях, таких як туберкульоз або бронхіт, і допомагає при надмірному потовиділенні, наприклад під час менопаузи. Оскільки завдяки своїм інгредієнтам листя шавлії можуть пригнічувати секрецію потових залоз. Але це не зроблено! Його надзвичайно широкий ефект робить його важливою лікарською рослиною, особливо в часи сучасного стресу. Оскільки шавлія зміцнює нервову систему, знімає стрес, знімає напругу, допомагає досягти рівноваги та розслаблення, а також знімає хронічну втому.
Хто цього не знає, лопух, який при ходьбі прилипає до одягу або волосся. Тоді вперту рослину важко видалити. Але саме ця адгезивна властивість робить лопух настільки цінним, особливо для крові, оскільки інгредієнти рослини мають властивості зв’язування або «липкості». Корінь лопуха може зв’язувати важкі метали та токсини в організмі та очищати кров. Оскільки він має сечогінну дію, токсини також виводяться через нирки. Крім того, рослина має антибактеріальні та протигрибкові властивості, саме тому воно також використовується проти шкірних захворювань, таких як вугрі, псоріаз, екзема або абсцеси. Лікарська трава також творить чудеса проти випадіння волосся та ревматизму.
Звіробій - одна з лікарських рослин, яку використовують як зовнішньо, так і всередину. Звіробій можна використовувати зовнішньо як олію, оскільки в такому вигляді він може пригнічувати запалення і сприяти загоєнню ран. Це також допомагає при ревматичних скаргах. Але активні інгредієнти, що містяться в звіробії, особливо гіперфорин, можуть зробити набагато більше, оскільки вони мають різноманітний вплив на нервову систему і роблять її лікарською травою номер один проти депресії. Посилюючий настрій, заспокійливий і антидепресивний ефект звіробою заснований на збільшенні концентрації деяких речовин, що передають речовини, таких як дофамін, серотонін та норадреналін, які в депресивному настрої виділяються в мозок в меншій мірі. Гіперфорин пригнічує повторне всмоктування цих речовин, а це означає, що вони знову доступні швидше або можуть мати тривалий ефект і, таким чином, створювати почуття щастя. Інші інгредієнти мають інгібуючий ріст вплив на бактерії.
Візуально надзвичайно непомітна, але набагато ефективніша лікарська рослина - це килимок. Рослина може надати величезне полегшення, особливо при скаргах на травлення та жіночих недугах. До найважливіших інгредієнтів лікарської трави належать так звані сесквітерпенові лактони - певні гіркі речовини - та ефірна олія з основними компонентами камфора та туйон. Ці речовини відповідають за те, що половник має апетитну, травну, проти глистову, спазмолітичну, антибактеріальну та сечогінну дію. Це також стимулює матку і сприяє кровообігу. Лікарську рослину часто називають «лікарською травою жінок», оскільки заспокійливий ефект може полегшити менструальні болі або судоми майже всіх видів.
Блохи - це насіння чагарникового подорожника, який в основному вирощується в Індії та Пакистані і відомий як лікарська рослина. Вони насамперед відіграють певну роль у лікуванні хронічних запорів та синдрому роздратованого кишечника. Блохи є особливо легкозасвоюваною формою клітковини і популярні завдяки своїм дивовижним властивостям набухання. Оскільки величезна здатність набрякати робить його перевіреним засобом проти запорів: вміст кишечника збільшується, спрацьовує розтягуючий стимул, що призводить до спорожнення кишечника. Завдяки ефекту очищення кишечника та високій частці слизу бліх також можна використовувати при виразці шлунка та геморої. Слиз сприяє регенерації шлунку і кишечника.
Незамінним при всіх серцево-судинних проблемах - особливо коливання артеріального тиску - є глід, схоже на чагарник дерево висотою до десяти метрів. Рослина має антиоксидантну, протизапальну, розріджує кров, судинорозширювальну та гіполіпідемічну дію, покращує використання кисню в коронарних артеріях та знижує підвищений артеріальний тиск.