Лікарські рослини при хронічному гастриті - крок до здоров’я
У світі випадків гастриту все більше і більше. Це одна з найважливіших хвороб 21 століття. Це викликано стресом, поганими харчовими звичками та відсутністю фізичних вправ. У цій статті ми дамо вам поради, а також вибір найкращих рослинних засобів для боротьби з хронічним гастритом. .
Що таке гастрит ?
Якщо ми зупинимося на суворому визначенні гастриту, це запалення внутрішньої оболонки шлунка. Він поставляється у двох формах:
- Гострий гастрит: він раптовий і пунктуальний
- Хронічний гастрит: Це частіше, ніж гострий гастрит, і виникає протягом тривалого періоду.
Симптоми гастриту такі:
- Відчуття печіння в шлунку
- Болі в шлунку
- Нудота
- Порушення травлення
- Запалення живота
- Непереносимість певних продуктів
Які причини гастриту ?
Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, можливо, це пов’язано з однією з таких причин:
- Надмірне споживання молочних продуктів (особливо цілих)
- Дієта з високим вмістом жиру
- Дієта з низьким вмістом клітковини
- Надмірне споживання кофеїну
- Бактерії хелікобактер пілорі
- Прийом певних ліків (наприклад, аспірину або протизапальних препаратів)
- Вживання алкоголю
- Тютюн
- Підвищена чутливість до певних продуктів
- Вживання дуже гарячої їжі
- Страви, занадто багаті приправами
- Перніціозна анемія (через погане засвоєння вітаміну В12)
- Шлунковий рефлюкс
Найкращі рослинні засоби від хронічного гастриту
Природні засоби можуть допомогти вам зменшити симптоми цієї хвороби, яка вражає тисячі людей по всьому світу.
Рослини, які можуть лікувати хронічний гастрит, можна згрупувати за їх властивостями:
- Протизапальні: вони зменшують набряклість і подразнення
- Заспокійливий: вони захищають слизову шлунка
- Тонізуючий і травний: вони зміцнюють шлунок
- Антикислоти: вони зменшують вироблення шлункової кислоти
Найбільш рекомендовані рослини:
Ромашка
Ця рослина має безліч властивостей. Він протизапальний, захисний і тому допомагає відновлювати шлункову оболонку. Тому він дуже підходить для всіх типів шлункових проблем.
- 1 столова ложка ромашки (15 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як його приготувати ?
Закип’ятити трохи води. Потім додайте ромашку. Пити до трьох чашок на день.
Алое вера
Ця рослина відома своїми захисними властивостями для шкіри. Це також дуже корисно для поліпшення стану слизової оболонки шлунка. Він полегшує і захищає шлунок, одночасно знижуючи його кислотність.
Ви можете споживати сік алое вера, який ви можете знайти в будь-якому натуральному магазині. Ця рослина також існує у вигляді крапель або таблеток.
Майоран
Ця трава засвоюється і діє як чудовий тонік для шлунку. Ви можете споживати його як настій.
- 1 столова ложка сухих квітів і листя майорану (15 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як його приготувати ?
Закип’ятити трохи води і занурити в майоран. Дайте круто 5 хвилин, процідіть і випийте.
Жирний шрифт
Це одна з найпопулярніших трав проти гастриту, завдяки своїм властивостям, що сприяють здоров’ю шлунка.
Цей ефект обумовлений одним із його компонентів - евкаліптолом, який має здатність захищати слизову оболонку шлунка. Не бажано приймати лікування болдо більше 4 тижнів поспіль.
- 1 столова ложка сухого листя жирного жиру (5 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як його приготувати ?
Зробіть настій з жирним шрифтом. Ви можете пити його до 3 разів на день, одразу після основного прийому їжі.
Шавлія
Він широко використовується для зняття кислотності. Це пояснюється тим, що шавлія має чудові властивості для полегшення симптомів хронічного гастриту. Готуйте його як настій.
- 1 столова ложка сухого листя шавлії (15 г)
- 1 літр води
Як його приготувати ?
Закип’ятити трохи води, і занурити в неї листя шавлії. Залиште настоюватися протягом 5 хвилин. Процідити, а потім пити настій протягом дня.
Розмарин
Хочете допомогти травленню та уникнути болю, спричиненого запаленням стінок шлунка? Тому бажано випивати дві чашки настою розмарину на день, після обіду та вечері.
- 1 чайна ложка сухого листя розмарину (5 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як його приготувати ?
Приготуйте настій, як зазвичай, а потім випийте його гарячим.
Мальва
Він містить велику кількість слизу та допомагає захистити слизову шлунка. Приймати це як настій.
- 1 ложка сухих квітів і листя мальви
- 1 склянка води
Як його приготувати ?
Покладіть всі інгредієнти в каструлю і дайте закипіти 10 хвилин. Зняти з вогню, накрити кришкою і дати настоятися кілька хвилин.
Потім відфільтруйте цей настій з ложкою меду. На день можна випивати до двох чашок.
Гібіскус
Ця рослина належить до того ж сімейства, що і мальва, і тому має подібні властивості.
- 1 ложка гібіскуса
- 1 склянка води
Як його приготувати ?
Нагрівайте воду, поки вона не закипить, потім занурте в неї гібіскус, а потім дайте йому настоятися протягом 5 хвилин. Процідити і випити.
Серед інших рослин, багатих на слизи, ми знаходимо:
- Фіалка
- Лінетт
Як уникнути хронічного гастриту ?
Якщо ви перенесли епізод гострого гастриту і не хочете переживати його знову (ризик переходу хронічної патології в організм високий), зверніть увагу на наступні поради: