Лікарські рослини та їх вплив

Час читання: 7 хвилин Оновлено: 13.07.2020

Це так добре: потримайте холодний нюханий ніс над розпареною чашкою чаю з лікарськими травами і зігрійте руки. Місцеві трави творять чудеса, особливо при застуді. Що ви повинні знати, щоб використовувати їх для полегшення недуг.

Зміст з першого погляду

Цілюща сила природи - що таке лікарські рослини?

Тенденція спрямована на традиційні домашні засоби та трави, оскільки їх активні інгредієнти надійно та м’яко допомагають при незначних кількох побічних ефектах. Корисні лікарські трави використовувались при хворобах та недугах протягом століть. На сьогоднішній день налічують понад 2000 рослин своїми цілющими силами. Лікарські рослини розвивають свою дію завдяки індивідуальному складу:

Ефірні масла
Вторинні рослинні речовини (флавоноїди)
Слиз
Дубильні засоби
Гіркі речовини

Цінні інгредієнти можна дістати з частин рослини різними способами, найбільш відомими варіантами є чайний настій або настоянка (часто у вигляді спиртового екстракту або гідролату). Однак найважливішими питаннями є: які лікарські трави ви можете знайти у своєму саду чи на прилеглих територіях? Як їх можна використовувати для повсякденних скарг?

Ми представляємо вам основу зеленої аптечки. Будь то у вашому власному саду, на балконі чи під час прогулянки вздовж стежки: Ці три трави можна знайти (майже) скрізь. Їх також можна придбати в аптеці.

Ось три найкращі лікарські рослини з вашого саду

Швидкий огляд зеленої аптечки: кропива, меліса та ромашка. Те, проти чого ви допомагаєте, і які частини заводу працюють як.

Всім відомі відчуття, які мурашки залишають на нашій шкірі. Він просто росте скрізь і не завжди є бажаним гостем на клумбі - але рослина має несподівані цілющі ефекти. Від кореня до стебла до листя, він може бути повністю використаний для цілющих цілей - справжній розіграш.

листя а стебло кропиви містить велику кількість вторинних рослинних речовин (флавоноїди) і багатий такими мінералами, як кремнезем, солі калію та кальцію - це насамперед сечогінні засоби. У вигляді настою чаю (свіжого або сушеного) або у складі свіжих зелених смузі кропива є популярним супутником детоксикації та лікування метаболізму, оскільки стимулює потік жовчовиділень, а метаболізм активується.

Спеціяl, з іншого боку, полегшує дискомфорт при доброякісних збільшеннях простати. Активні інгредієнти, що містяться в групі лектинів і стеринів, допомагають полегшити такі симптоми, як позиви до сечовипускання вночі та часте сечовипускання у чоловіків.

застосування листя кропиви (чайний настій, сухий екстракт, свіжий рослинний сік)

Полегшує симптоми легких дегенеративних та запальних захворювань суглобів
Покращує виведення води при інфекціях сечовивідних шляхів
Промивний ефект для запобігання гравію нирок
Настоянка для догляду за шкірою голови та волоссям; з лупою

застосування корінь кропиви (сухий екстракт, настоянка)

Протизапальний та протизапальний ефект при доброякісному збільшенні простати

Меліса також відома як бджолина трава або медова трава і є корисною лікарською травою, яка впродовж століть використовувалася для лікування численних недуг. Рослина випромінює тонкий лимонний аромат зеленого листя, особливо у свіжому вигляді - тому ефірна олія з інтенсивним запахом також використовується по-різному в ароматерапії. Олія меліси застосовується також при лікуванні нервових аритмій серця.

застосування (Чайний настій, настоянка, ефірна олія, сухе приготування)

Заспокійливий при слабких симптомах стресу, труднощах із засинанням
Трохи піднімає настрій ефект, коли напружений
Знімає нервовий дискомфорт у шлунку
Спазмолітик від метеоризму
Зовні: герпес

Багато хто пов'язує запах ромашки з лікуванням застуди та скарг на шлунок у дитинстві, адже це якраз два основних способи використання відомої лікарської рослини - але вона може зробити набагато більше! У випадку з ромашкою ботанічно розрізняють ромашку римську (Anthemis nobilis) та справжню ромашку (Matricaria chamomilla) - обидва види зараз є рідними для наших широт і схожі за своїм ефектом.

Невимоглива рослина часто росте по краях доріжок і луків і випромінює свій безпомилково інтенсивний аромат протягом тривалого періоду цвітіння з травня по вересень. Окрім ефірних масел, ромашка містить флавоноїди та цінну слизу, які особливо корисні для шлунково-кишкового тракту.

Кажуть, що екстракти квітів мають протизапальну, антибактеріальну, знеболюючу та спазмолітичну дію - і останнє, але не менш важливе: настоянки та настої ромашки сприяють загоєнню ран. Оздоровчий ефект ромашки з першого погляду:

застосування (Чай, настій, парова лазня - для внутрішнього та зовнішнього застосування)

Метеоризм, спазми в животі, здуття живота
Запалення рота і горла
Запальні захворювання шкіри
Лікування ран при поверхневих пошкодженнях шкіри

Примітка: алергія

Перехресна реакція може виникнути, якщо існує відома алергія на сімейство айстрових.

Поради щодо придбання натуральних помічників

Якість: якщо там написано здорове, це також здорове? Попередження - не кожен трав'яний чай, який рекламується як здоровий, гарантує оздоровчий ефект. Але чому б і ні?

Нові культивування рослин містять лише кілька фармакологічно ефективних лікарських речовин із вихідної рослини. Щоб переконатися в бажаному ефекті, використовуйте лікарські чаї з аптеки.
Лікарські трави з аптеки незначно дорожчі, але вони лабораторно перевіряються на чистоту рослини в начинці та цілющі інгредієнти рослин.

Ви повинні пам’ятати про це, застосовуючи трави

Як і у всіх продуктах харчування: "Доза робить отруту".

Зверніть увагу на інформацію на упаковці, щоб взяти правильну кількість цілющих інгредієнтів.
Не чекайте занадто довго чайного настою (і не тримайте його в теплі в термосі годинами) - тепло розвіє цілющі ефірні олії - і вітаміни розкладуться. Тож: насолоджуйтесь швидко.
вагітність: Особлива обережність потрібна під час вагітності - перед використанням лікарських трав проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Примітка: Інформація на цій сторінці не призначена замінити медичну чи фармацевтичну консультацію. Зверніться до лікаря або фармацевта щодо відповідного використання.