Прості низькокалорійні страви рецепти шеф-кухаря
Швидкий рис - овочеве блюдо
швидке приготування, чудово підходить для залишків рису, низькокалорійний
Простий салат
поєднується з усіма стравами
Низькокалорійні сирникові пельмені
низькокалорійний, швидкий, легкий, сніданок, вечеря, обід, солодке та солоне можливо
Макарони з томатним соусом з баклажанів
Корисна, смачна і проста страва. Веганський, вегетаріанський і низькокалорійний. Ідеально підходить для швидкого обіду після роботи.
Цвітно-капустяна страва
Холодний як салат або теплий як гарнір, з Південної Африки
Середземноморський спред - низькокалорійний
Дієта Glyx та WW підходять
Низькокалорійні бананові млинці
смачно і підходить для дієт
Низькокалорійні овочеві коржі
смачно, і вам не доведеться шкодувати про насолоду
Низькокалорійні млинці а-ля Джейкк
Багато білка, мало вуглеводів
Низькокалорійний бутерброд із наповненням
Спочатку нам потрібно нарізати помідор на невеликі шматочки 5 мм х 5 мм. Закінчивши це, ми змішуємо в мисці кубики помідорів разом із двома видами вершкового сиру і перемішуємо все так, щоб воно стало грудчастим. Ну к