Ліки від метаболізму - інструкції, досвід та рецепти
Ліки від метаболізму були дуже популярні протягом кількох місяців: голлівудські зірки та зірки, такі як Міранда Керр, присягаються новою дієтою, яка обіцяє бути стрункою без голоду. Лікування метаболізму фокусується як на швидкому ударі, так і на постійній постійній втраті ваги. На перший погляд, “метаболічне лікування” на перший погляд звучить неясно - на другий погляд дієта - це успішна та проста у реалізації програма з точними деталями.
21 день до потрібної вам цифри
Лікування метаболізму - це поєднання:
- Низькокалорійна дієта (500 калорій)
- гомеопатія (глобули hCG)
- Життєво важливі речовини (Білкові коктейлі та дієтичні добавки)
Дієта фази метаболічного лікування триває точно 21 день. За ці три тижні бажаючі схуднути мають змогу скинути до десяти кілограмів, залежно від того, наскільки висока початкова вага. Згідно з різними повідомленнями про досвід, люди, які хочуть схуднути, втрачають в середньому близько 10% своєї ваги за допомогою лікування. Додаткові вправи можуть ще більше збільшити втрату ваги.
Через два дні належного доступу щоденне споживання калорій зменшується 500 калорій спустився - протягом наступних 21 днів. Частина цих калорій міститься в протеїнових коктейлях, які слід пити, а частина - у багатих білками рецептах з низьким вмістом вуглеводів та з низьким вмістом жиру. Крім того, приймаються харчові добавки, що містять різні життєво важливі речовини. Протягом трьох тижнів Табу на цукор, жир та алкоголь.
На додаток до обмежувального зниження калорій, організм проникає Харчові добавки та білкові коктейлі постачається мінералами, клітковиною, мікроелементами та вітамінами. Це запобігає руйнуванню м’язової маси. Спеціальні страви, такі як гриби-кабачки-спагетті або овочі з індичкою та рибою, містять мало калорій, і все ж дозволяють з'їсти себе ситими.
Ще однією важливою складовою дієти є гомеопатія. Взяття глобули ХГЧ призначений для розтоплення упертих жирових відкладень на стегнах, стегнах і шлунку.
Чотири фази лікування
Дієта складається з 21 дня, але лікування ще не закінчилося. Програма складається з чотирьох етапів. Тільки дотримання всіх фаз гарантує стійкий успіх.
Приклад: Один день під час лікування
- сніданок
Після вставання спочатку встаньте на ваги і зважте. Ті, хто ретельно контролює свою вагу, раді, коли кілограми падають. Потім насолоджуйтесь чашкою чаю або кави без цукру та приймайте дієтичні добавки. - вранці
Шматочок фрукта, наприклад, диня, апельсин, яблуко - Обідати
Від 100 до 120 грамів білка, наприклад, теляче або яловиче філе
Від 100 до 120 грам Овочі або салат - вдень
Один-два скибочки хлібців з нежирним кварком - вечеря
Від 100 до 120 грамів білка та овочів, напр. Морський лящ з кабачками
Крім того, щодня слід випивати близько двох-трьох літрів негазованої води або несолодкого чаю.
Меню: Які продукти я можу їсти?
- Джерела білка
Суворе дотримання дієтичного плану має важливе значення для успіху. Оберіть обід та вечерю з наведених нижче Джерела білка: Стейк, філе, тартар, яловичина, куряча грудка, телятина, свинячий шніцель, індича грудка, риба, морепродукти, морський лящ, палтус, камбала, підошва, щука, тунець (не в олії), омар, краб, окунь, щука, кільця кальмарів, краби. Слід відрізати жир від м’яса та риби.
Як діє лікування метаболізму?
Лікування метаболізму вже понад 60 років стара і датувалася від британців Лікар д-р AT. Симеони розвивались за 16 років досліджень. Симеонс відніс ожиріння до свого роду "несправності" в гіпоталамусі і визначив гормоноподібну речовину ХГЧ як важливий компонент в процесі обміну речовин.
Хоріонічний гонадотропін людини - речовина, що передає речовини, що стимулює депо у животі, стегнах і стегнах з виділенням жиру. Під час вагітності гормон служить для захисту майбутньої дитини від неправильного харчування. Симеонс вводив гормон своїм пацієнтам. Сьогодні гомеопатично приготовані таблетки і краплі які не містять гормональних компонентів, лише інформація про гормон. У 2015 та 2016 роках засіб користувалося все більшою популярністю, оскільки різні голлівудські зірки публічно заявляли, що вони можуть залишатися здоровими та стрункими завдяки лікуванню метаболізму.
Стань підтримкою Життєво важливі речовини з вітамінами, мікроелементами та мінералами прийнято так, що тіло підтримує м’язову масу, незважаючи на зменшення споживання калорій. Основний стовп метаболічного лікування - один низькокалорійна дієта з максимум 500 калорій на день.
Які переваги та недоліки дієти?
+ Швидкі результати: Шість-десять кілограмів - це за три тижні. Зазвичай ваги показують на два-три кілограми менше через тиждень. Швидке сповзання кілограмів спонукає до наполегливості.
+ Уперті жирові відкладення тануть: Завдяки глобулам зникають навіть уперті жирові відкладення на стегнах, стегнах і шлунку.
+ Шкіра та волосся: Багато дієтологів повідомляють, що під час посту шкіра та волосся сяють новим блиском. Целюлітні вм'ятини зникають, шкіра розгладжується, волосся сильніше.
+ Відсоток м’язів залишається постійним: За допомогою протеїнових коктейлів та рецептів, багатих білками, відсоток м’язів залишається незмінним. Зрештою, метою є не втрата м’язів, а жиру.
+ Тіло залишається достатньо забезпеченим: Дієтичні добавки гарантують, що в організмі нічого не бракує, незважаючи на зменшення споживання їжі.
+ Які продукти для мене корисні? Зменшене споживання їжі дає змогу уважно слухати своє тіло.
- Суперечлива ситуація серед експертів з питань харчування: Деякі дієтологи вважають, що споживання калорій занадто низьке. Побічними ефектами можуть бути депресія, втома та серцеві аритмії.
- витрати: Вартість таких продуктів, як харчові добавки, глобули та догляд під час дієти, покривається від 200 до 300 євро.
Як я можу взяти метаболічний засіб і наскільки дороге лікування?
Дієтична програма відносно сувора і добре продумана. Для того, щоб мати змогу слідувати програмі, вам слід придбати дієтичний пакет із графіком харчування та всіма додатковими препаратами у різних постачальників - наприклад, 21tage-stoffwechselkur.de. Залежно від постачальника, лікування, яке складається з ознайомлення з концепцією догляду під час лікування, яке включає гомеопатичні продукти та життєво важливі речовини, коштує від 150 до 300 євро.
Які дієтичні добавки приймають - і чому?
Якщо споживання калорій різко зменшиться, дієтолог також споживає значно менше життєво важливих речовин. Різні дослідження чітко дають зрозуміти, що навіть коли німці їдять без обмежень, вони не споживають тієї кількості життєво важливих речовин, які рекомендує Німецьке товариство харчування. Однак вітаміни, мінерали та мікроелементи мають життєво важливе значення для здоров’я та обміну речовин.
Щоб адекватно забезпечити його організмом, під час лікування метаболізму слід приймати такі харчові добавки:
- Омега-3 риб’ячий жир: 1 - 2 капсули вранці та ввечері
- Сірка органічна: Чайна ложка на склянку негазованої води вранці та ввечері стимулює обмін речовин
- Мінерали, антиоксиданти та вітаміни залежно від рекомендації щодо споживання
- Базові вкладки або порошок залежно від рекомендації щодо споживання
Дієта триває 21 день, але може бути продовжена ще на 21 день. Однак через шість тижнів слід зробити перерву. Якщо ви хочете втратити метаболізм на пальцях ніг і втратити трохи більше, ви можете робити помірні фізичні вправи два-три рази на тиждень.
Чому ліки також включають гомеопатію і що таке глобули ХГЧ?
Хоріагонадотропін людини - ендогенний гормон, який захищає ненароджених дітей від недоїдання та недоїдання. Гормон потрапляє у надлишки жирових відкладень, які зберігаються саме для цієї надзвичайної ситуації. Найчастіше цей впертий жир накопичується на стегнах, стегнах і шлунку. Під час дієти вводять не сам гормон, а лише інформацію від гормону. Глобули не містять жодних речовинних компонентів гормону, тому немає ніякого втручання в баланс гормонів. Глобули можна придбати в аптеках без рецепта; побічні ефекти невідомі. Прийом гранул підтримує спалювання упертих жирових відкладень і призначений для запобігання руйнуванню власної м’язової тканини організму.