Лікуємо вишнею

Маленькі, круглі, м’ясисті та смачні, вишні, перші плоди літа, які радують не тільки наші очі, але і смакові рецептори, мають чудові терапевтичні властивості.

вишнею

Завдяки частому вживанню вишні можна запобігти всіляким недугам, суттєво послабити або навіть вилікувати, включаючи такі, що вважаються серйозними. Отже, у вас є всі підстави, щоб побалувати себе таким смакуванням із багатьма перевагами.

Склад

Багатість вітамінів, магнію, антиоксидантів, активних речовин та значна кількість води (70%) - це те, що вишня рекомендує для поліпшення свого здоров’я. Для цього вибирайте добре пропечені інтенсивно забарвлені. Тоді ви можете віддати перевагу тому чи іншому сорту. Колір вишні, зумовлений складом - цукру та органічних кислот у різних пропорціях від одного сорту до іншого, також свідчить про різні терапевтичні ефекти.

Жовта вишня мають сильну сечогінну дію, стимулюючи травлення та сприяючи виведенню токсинів.

Темно-червоні вишні мають сильну антиоксидантну дію, саме тому їх рекомендують при дегенеративних захворюваннях, захворюваннях серця та судин, деяких формах раку.

Гірка вишня може виявитися чудовим засобом проти болю в м’язах, передчасного старіння, запальних захворювань, захворювань печінки, пухлин, злоякісних чи доброякісних.

Енергетична цінність: 38 ккал/100 г.

Що таке ліки від вишні

Є два способи отримати насолоду від вишні, вибравши обмежену або ексклюзивну дієту. Щоб отримати корисний ефект від вишневого лікування, вам потрібно буде виключити з меню тваринні жири, рафінований цукор та алкоголь протягом усього періоду його дії.

Обмежена дієта

# Принаймні десять днів поспіль, до трьох тижнів, їжте вранці, на голодний шлунок, як сніданок, тільки вишню (зберігайте при кімнатній температурі, не в холодильнику). Почніть із 100 г, поступово збільшуючи кількість, щоб на третьому тижні досягти 500 г вишні на день.

# Розділіть 300 г вишні на рівні порції і їжте, не їдячи, до обіду.

Ексклюзивна дієта

Один-два дні на тиждень їжте тільки вишню, без іншої їжі. Обрана кількість, від 1 до 3 кг, розділена на кілька порцій, між якими рекомендується споживання мінеральної води.

Ось переваги такого обмежувального лікування.

Переваги вишневого лікування

# Детоксикація організму, вишня має чудовий очищаючий ефект;

# Протиінфекційна дія, шляхом зміцнення імунної системи, протиревматичного та протирахітичного;

# Боротьба з зневодненням. Для цього достатньо щодня з’їдати дві склянки вишні або випивати вичавлений з такої кількості сік;

# Усуває залишки їжі та токсини, очищає сечовивідні шляхи, рекомендується хворим на ревматизм та артрит;

# Знімає або знімає біль, спричинений подагрою. Пийте літр гіркого вишневого соку тричі на день протягом трьох тижнів, що значно знижує рівень сечової кислоти в крові;

# Запобігає відкладенню холестерину на судинах і утворенню тромбів;

# Лікує камені в нирках. Пийте літр вишневого соку щодня вранці натщесерце протягом місяця;

# Запобігає раку. Літр насиченого червоного вишневого соку, що випивається щодня протягом декількох тижнів, запобігає раку нирок, сечового міхура та простати;

# Налаштовує режим сну. Особливо гіркі вишні, оскільки вони стимулюють вироблення мелатоніну, гормону, що викликає стан релаксації та спокійного, підбадьорливого сну;

# Знижує рівень холестерину в крові, допомагаючи запобігати серцево-судинним захворюванням, атеросклерозу, інфаркту міокарда та інсульту.

Виключено зі свята

Іншими словами, вишню не рекомендують застосовувати, коли ви страждаєте на діарею, а через високий вміст вуглеводів це не є діабетиками.

Також використовуйте хвости!

Вони можуть бути дуже корисними після того, як ви їх висушите, тонким шаром, поки хвости не перекриваються, на сонці, і ви будете тримати їх у паперових пакетах.

Прикрасьте I: покласти жменю стебел в 600 мл холодної води, кип’ятити 15 хвилин, потім процідити і пити порціями, по 3-4 прийоми, протягом доби.

Відвар II: покладіть 5-10 г плодоніжок у 250 мл склянку води і кип’ятіть 20-30 хвилин, потім процідіть. Пити 3-4 склянки на день.

Терапевтичні рекомендації: діарея, пієліт, пієлонефрит, цистит

Ви хочете схуднути? Насолоджуйтесь вишнею. Так, смачні фрукти допомагають позбутися зайвих кілограмів. Вам потрібно буде з’їсти помітну кількість, поступово збільшуючи її. Якщо при обмежувальному лікуванні протягом одного місяця ви можете схуднути на 5-6 кг, зберігаючи монодієту протягом двох днів, ви зможете скинути 2-3 кг ваги. Окрім того, що ви будете стрункішою, результати будуть помітні за короткий час, таке ласощі змусить вас почувати себе краще і виглядати краще, повертаючи шкірі пружність і пружність.

Стаття взята з журналу Femeia de Azi, № 19/18.05.2017
Автор: Ольга Сведунеак
Джерело фото: pixabay