Лікуйте лимоном, грейпфрутом та апельсинами для очищення
Завдяки дієті, в якій переважає м’ясо, у поєднанні зі споживанням кави, алкоголю та тютюну в організм надходить велика кількість токсинів. Як ми знаємо, більшість хвороб є наслідком цього нездорового способу життя, який забруднює кожну клітину нашого тіла. Виникає відчуття тяжкості, розгубленості, інертної перевантаженості як фізично, так і психічно і навіть духовно. Це сигнал тривоги, щоб благотворно перетворити наші звички. Лимон - один з наших надійних помічників!
Цей засіб складається з пиття вранці під час пробудження, велика склянка води з гіркою сіллю. Цей жест призводить до залучення токсинів через лімфу до товстого кишечника, а потім виводиться через стілець.
Для запобігання зневоднення організму, бути красивою 2 л води + 900 мл грейпфрутового соку + 200 мл лимонного соку + 900 мл апельсинового соку протягом дня, кожні півгодини перший стакан через півгодини після випивання лужного розчину вранці. Нічого не їдять крім соку.
Якщо ми все ще голодні, ми можемо з’їсти апельсини або скибочки селери.
Цей детокс триває 3 дні. Повторювати двічі на рік або за потреби.
Запобіжні заходи: це кислотний засіб, будьте обережні, якщо у вас проблеми зі шлунком або щось інше, і ви знаєте, що надлишок кислоти шкодить вам.
На 4-й день ми можемо починати пити овочеві соки, а також фрукти, крім цитрусових. Також ми можемо з’їсти скибочки фруктів або овочів або добре відварений рис з чайною ложкою вершкового масла або мелених горіхів. Ви також можете споживати мед. Було б дуже добре продовжувати зосереджуватися на вегетаріанській або лакто-вегетаріанській дієті.