Лікуйте тофу та огірками, які позбавляють від холестерину та зайвих кілограмів

Цей рецепт схуднення надзвичайно простий в обслуговуванні і дуже ефективний. Не голодуйте, ви можете виконувати свої повсякденні справи нормально, без запаморочення та фізичної слабкості.

Як це зробити: цілий день ви їсте лише салат зі свіжих огірків, в який кладете такі інгредієнти: трохи солі, дрібно нарізані зелені стебла селери і лимонний сік. Збризніть оливковою олією і посипте однією-двома ложками подрібненого тофу.

Огірок дуже низькокалорійний через високий вміст води. Тому вони харчуються насичено. У тофу багато білка, мало калорій і немає холестерину. Кальцій з тофу забезпечує нормальну роботу нашого серця, а огірки забезпечують нас вітамінами А, В, С та магнієм, повідомляє bzi.ro.

Увага: огірки не очищають! В кінці лікування ви втратили 2-2,5 кг високого рівня холестерину.