Лікувальне голодування і періоди - правильний час голодування
Правильний час для посту
Що стосується посту, у чоловіків явно кращі карти: без перешкод коливань гормонів вони можуть почати піст у будь-який час, коли захочуть. Із жінками все виглядає інакше, бо їм доводиться враховувати свій цикл. Тож є деякі, кого це зовсім не вражає
Гормональні зміни йдуть по життю, інші мають серйозні проблеми за дні до і під час менструації. Настільки ж різними, як і самі жінки, є відчуття їх тіла під час циклу. Цього обов’язково повинні дотримуватися жінки, коли мова йде про терапевтичне голодування та періоди. Навіть добре сплановане лікування приречене на провал, якщо протягом цього часу ви не почуваєтесь добре.
Контрацепція під час терапевтичного голодування
Дезінтоксикація та очищення, які власний організм відчуває під час терапевтичного голодування, суперечить певним хімічним контрацептивам, таким як протизаплідні таблетки, ін’єкції гормонів або інші препарати, що запобігають овуляції. Якщо жінки мають можливість і їм не доводиться приймати ліки з медичних причин, терапевтичне голодування може стати гарним початком для перерви в хімічній контрацепції та використання презервативів. Така перерва на таблетках доцільна лише в тому випадку, якщо ви готові дозволити її щонайменше три місяці.
Якщо ви берете найновіші продукти від виробників ліків, ви насправді можете бути впевнені, що доза гормону є якомога нижчою. Перерва завжди корисна для усвідомлення власного тіла.
На додаток до терапевтичного голодування та менструацій, питання контрацепції стосується особливо з першого дня терапевтичного голодування, оскільки саме тут відбувається перше відходження. Слід визнати, що засоби ніколи не слід дозувати настільки сильно, щоб виникала діарея, але якщо прийде час, додаткову контрацепцію неодмінно потрібно застосовувати до кінця циклу. Тільки тоді, коли між прийомом та діареєю пройшло більше чотирьох годин, таблетки могли розвинути свій ефект.
Подбайте про власний добробут
Коли терапевтичний піст і менструація збігаються, важливо зробити щось добре для себе та свого тіла. Розслаблення та регенерація зараз у центрі уваги. Залежно від того, що ви відчуваєте, жінкам слід робити фізичні вправи або робити це спокійно і насолоджуватися оздоровчими процедурами, читати книгу або гуляти. Що добре - те, що тобі подобається. (До речі, це стосується не лише терапевтичного голодування та періодів, але й терапевтичного голодування в кожен цикл - а також чоловіків.)
Якщо ви хочете, ви можете замовити лікування в клініках терапевтичного голодування чи інших місцях, які не залишають бажати кращого. Вони зливаються під наглядом експерта, доступна необмежена кількість води, шприці для соків, чаї та овочевий бульйон, і переривання голоду також є частиною програми лікування у відповідних установах.
Таким чином, втеча від повсякденного життя ідеально організована, вам не потрібно ні про що турбуватися, і ви можете повністю віддатися розслаблюючим ефектам терапевтичного голодування.
З таким початком терапевтичне голодування може бути лише повним успіхом. Важливо раніше
перш за все, що здоровий спосіб життя та здорові харчові звички зберігаються навіть після терапевтичного голодування, інакше позитивний ефект лікування негайно знову згасає.
Як щодо професійного лікування під голодуванням та терапевтичного голодування для Фрідборна?
Вас цікавлять певні поради щодо купонів щодо економії?
Отримайте смакоту в Gourmondo із привітальним бонусом у розмірі 30 євро, перегляньте улюблений фільм з ваучером або 1 місяць безкоштовно на Netleih.