Лікування айвою при застуді, депресії, гепатиті та діареї
Хочете знати, які методи лікування айвою ви можете використовувати для свого здоров’я та здоров’я вашої родини? Ось що говорять спеціалісти клініки Дієталія!
Ми не можемо дізнатись, чи, як кажуть, айва була так званими золотими яблуками дитячих казок та легенд, але ми точно знаємо, що ці фрукти, безумовно, заслуговують на це прізвисько завдяки своїм харчовим та лікувальним достоїнствам.
У той період, коли осінь вступила в свої права, після середини жовтня ми сповна насолоджуємося дозріванням айви. Як і яблука, або осінні груші, айва може довго зберігатися в холодні зимові місяці. З цієї причини вони вже давно є важливим джерелом вітамінів для дітей у наших селах. Бували випадки, коли одержання айви посеред зими означало для дітей орачів один з найцінніших подарунків, особливо на рівнині, де плодові дерева не обробляли.
Ще кілька десятиліть тому айва вважалася не надто поживною, але в міру того, як погляд на поживність змінився, на айву розглядають іншими очима, більше не цінуючись виключно за її смак та аромат. Айва має відносно низьку калорійність, різну різноманітність, але в будь-якому випадку нижче 40 калорій, що робить їх ідеальними для людей, які хочуть дотримуватися дієти або шукати детоксикацію через надмірність.
Харчовий вміст айви
Айва - це більші плоди, багаті водою (близько 80%). Поки вміст білка менше 1%, вуглеводи присутні у пропорції 6-12% від загальної маси плодів. Цукри - це переважно фруктоза та глюкоза. Айва дуже багата на залізо, магній, кальцій і калій, а також серед переважаючих вітамінів В1 і В2, не втрачаючи жодного вітаміну С.
У гастрономії описані численні рецепти, які включають айву або містять їх як основний інгредієнт, але для досягнення максимуму харчових та терапевтичних переваг рекомендується вживати їх у свіжому вигляді. Однак якщо ви вважаєте, що вони занадто липкі або занадто терпкі (властивості, що надаються таніновими речовинами), можна вживати лише їх сік.
Застуда та грип - лікування айвою
Не даремно айва з’являється саме в той час, коли віруси та інші типи респіраторних інфекцій починають пробиватися через освітні установи чи підприємства з великою кількістю працівників. На біологічному фоні, ослабленому харчовими дефіцитами або затьмареному масовою присутністю токсинів у настроях і тканинах, патогени можуть набувати жахливої вірулентності, викликаючи інфекції в медичні дні. Респіраторних вірусів та бактеріальних інфекцій навряд чи вдасться уникнути навіть тим, хто має збалансований спосіб життя, але включення до щоденного раціону найрізноманітніших свіжих фруктів має дар підвищувати імунітет і формувати. симптоми, що відчуваються у разі застуди, застуди та грипу. Ця лінія також включає споживання айви, яка може підтримувати її природну здатність захищатися завдяки своєму багатому вмісту вітаміну С, провітаміну А та мінеральних солей, здатних нейтралізувати кислоти в організмі. Якщо, як це часто буває, незважаючи на всі наші зусилля щодо збереження здоров’я, ми потрапляємо до інфекції верхніх дихальних шляхів, щоденне споживання айви допоможе нам швидше відновитись.
Лікування айвою для боротьби з депресією, гепатитом, діареєю та ентероколітом
Природа - це величезний розумний механізм, при якому жодна подія не відбувається даремно або в інший час, крім оптимального, і даремно не витрачається жодна енергія. У нашій місцевості (помірному) всі фрукти з’являються у свій час, і для нашого здоров’я ми повинні споживати місцеві фрукти, а вже потім, на задньому плані, екзотичні фрукти. Айва - ідеальний плід для вживання в довгі зимові місяці, є сорти, які зберігаються навіть до лютого-березня.
Поряд з яблуками, ягодами, гранатами, фундуком, волоськими горіхами або мигдалем, айва східною медициною вважається фруктами зі зігріваючими властивостями, які стимулюють дію та допомагають нашому природному світлу. спека в кінці осені та взимку. Не дарма спеціалісти приписують айві та антидепресанти властивості та борються з апатією, знаючи, що вони погіршуються в холодну пору року.
Айва, споживана за 1-2 години до їжі (як така, або у вигляді свіжовипитого соку, як тільки її витягнули), показана при гепатиті або захворюваннях жовчного міхура. Будь-яке лікування айвою стимулює появу здорового апетиту, запобігаючи появі посиленого відчуття голоду, що часто визначає жування та неповне печіння, але також відсутність розладу травлення, кулінарне розлад.
Вживаючи їх у сирому вигляді, ми можемо використовувати ці фрукти для лікування айви, які допомагають чистити зуби, усувають жир і лікують запалення з рота.
Деякі люди уникають айви, приписуючи їм ефекти запору. Дійсно, їх можна вживати для боротьби з діареєю, ентероколітом або дизентерією (де настій кори айви ще кращий). Завдяки високому вмісту клітковини і супроводженню в раціоні інших овочів, ці фрукти також сприяють очищенню товстої кишки, допомагаючи евакуювати застійні залишки, спричинені дієтою, яка рясніє продуктами тваринного походження. жири та рослинні продукти, з яких були видалені волокна.
Фахівці з клініки Dietalia є в вас поруч щодня, якщо ви хочете навчитися харчуватися здорово. Дізнайтеся, як ми можемо вам допомогти: