Лікування березовим соком, як мені м; взяти лабораторію Ладром Ладром лабораторію
Настав сезон березового соку! Справжнє "весняне очищення", це щорічне лікування є ідеальним щадним детоксикаційним процесом для організму: воно виводить і ремінералізує його природним шляхом, не вичерпуючи енергію ... Але ви все одно повинні знати, як це робити. Ми розкриваємо основи оптимального лікування !
Властивості березового соку
Березовий сік є багатий на амінокислоти, мікроелементи та мінеральні солі: кальцій, калій, мідь, залізо, магній, марганець, цинк ... Марганець особливо відповідальний за будівництво наших кісток і суглобів (втручається, зокрема, в утворення хрящів і колагену та в кісткову конструкцію), тому він є ідеальний засіб для відновлення комфорту суглобів: чудові спортсмени, люди похилого віку ...
Зціджуючий та сечогінний засіб, він допомагає вивести токсини, накопичені в організмі за осінь-зиму, та «очистити» організм в цілому. Він також низькокалорійний, 100 мл свіжого соку берези - це всього 20 калорій.
Вранці встановіть індивідуальний ритуал
-Щоранку випивайте склянку березового соку (60 мл) при кімнатній температурі, щоб не атакувати вашу травну систему натще, мінімум 21 день.
-Зачекайте принаймні 15 хвилин, перш ніж поснідати дозволити цьому еліксиру розпочати свою роботу і залишити шлунок, ризикуючи зробити ліки неефективними.
-То чому б ні скористайтеся цими кількома хвилинами щоранку? Потягніться або навчіться легким позам йоги, щоб потренуватися, слухайте музику, яка вам подобається ... Коротше, прокидайтеся м’яко, якщо це можливо, щоб розпочати день на правій нозі !
-Їжте легше і менш солодко, з великою кількістю сезонних овочів і фруктів.
-Це також привід поновити традиційний сніданок замінивши вершкове масло і варення яйцем, каву зеленим чаєм або трав’яним чаєм, промислові крупи цілим вівсом ... Можливостей безмежно.
-Зміна сезону - це також можливість зміцнити кишкову флору а також травної системи загалом: лікування активованим вугіллям або хлорофілом, артишоком, чорною редькою ...
Ви зрозумієте, лікування березовим соком - це можливість для нових звичок у житті. Весна, оптимізм, життєва сила !