Лікування Чергомом

Я добре впізнаю себе в тому, що ти кажеш, я вже кілька разів пристрастився до цукру: roll: Я спробував хромований граніон, який мені порадив сайт для схуднення, і цю пораду підтвердив фармацевт. Щодо того, щоб сказати вам, чи це ефективно. добре як і все інше, я не правильно вилікував: oops: у моєму випадку мені порадили за 10 днів до прибуття правил заспокоїти речі ^^

чергомом

якщо зовсім недавно я знайшов статтю про цукровий шовковичний японський чай 100% овочевий, ця річ мене переконала більше, але я великий дебіл, купую продукт і після цього не дотримуюся! нуль мотивації pfffff:(
Сподіваюся, я дав вам початок відповіді;)

Я пробував граніони хрому три роки тому, за порадою дієтолога. Гаразд, не дуже відчував.

Найкраще все-таки навчитися їсти, поки не зголоднієш, не відчуваючи провини. Якщо взяти мій приклад, кілька років тому великий горщик з горіхом протримався у мене 3 дні. Сьогодні я маю таку вже більше двох тижнів, і вона ще не порожня. Що різниці: я перестав відчувати себе винним, насолоджуюсь і більше не кажу собі, що повинен зупинитися.

Проблема, коли ви їсте їжу з почуттям провини, полягає в тому, що ви залишаєтеся голодним, ви розчаровані, бо не отримали очікуваного задоволення. Щоб перестати хотіти чогось, вам доведеться піти до кінця свого бажання, а для цього ви абсолютно повинні отримувати задоволення, не псуючи його.

Більше не псуйте своє задоволення, і одного разу ваша дика тяга до цукру зникне сама собою. Це може зайняти деякий час, погодьмося, але воно того варте.

Привіт Маяді, те, що ти кажеш, заспокоює, ми повернулися до методу доктора Жерара Апфельдорфера, але особисто завдяки антидепресантам, які я намагаюся зменшити разом зі своїм лікарем, у мене є його тривожні солодкі бажання, тому хром може допомогти. Тоді так, я нарешті зможу прислухатися до своїх почуттів і з’їсти, коли зголоднію, і знаю, як зупинитися, коли вже не зголоднію, навіть якщо це означає не допивати тарілку. І як ти кажеш, більше не відчувай провини за те, що час від часу отримуєш задоволення.
Я починаю більше не отримувати задоволення, купуючи всі ті журнали, в яких йдеться лише про дієти (звичайно, це теж період !: roll:) всі ці моделі, які роблять мене ще гірше в моїй шкірі, і дієти d '' на з одного боку, а з іншого - смачні рецепти.
Я знаю, що потрібно все, щоб створити світ, і там бізнес іде добре . я особисто, я б купував лише Mod * і Travau *, я люблю творчі захоплення, включаючи вишивку хрестиком, яка мене заспокоює і яка мені здається такою гарною кінець. Маяді, дякую, що приїхали сюди. Поцілунки.