Лікування чорною смородиною - Лікування
Смородина також містить вітаміни А, В, Р, РР та мінерали - калій, кальцій, фосфор, бром, залізо, цинк і особливо марганець та магній.
Будучи загальнозміцнюючим засобом та вітамінізатором, вони також мають сильну антиоксидантну дію, беручи участь у руйнуванні вільних радикалів, забезпечуючи стійкість організму до інфекцій та допомагаючи нормальному функціонуванню імунної системи.
Крім того, вони втручаються в утворення колагену, сприяючи розвитку кісткової системи та зв’язок, беруть участь у синтезі гормонів надниркових залоз, запобігають зносу клітин, уповільнюють процеси старіння та тонізують капіляри.
Поліпшити мозкову діяльність, особливо з точки зору короткочасної пам’яті, проблем з координацією та рівновагою або когнітивних проблем внаслідок старіння.
Півсклянки чорної смородини на день допомагає омолодити мозок.
Чорна смородина, багата марганцем, регулює гормональну активність, бере участь у кровотворенні та стимулює діяльність центральної нервової системи.
Антоціани в чорній смородині підвищують гостроту зору.
Підвищення діурезу та масове виведення сечової кислоти рекомендуються при захворюваннях нирок, особливо при сечокам’яній хворобі, а також для детоксикації організму.
Чорна смородина має протизапальну дію, стимулює секрецію шлункового соку і зменшує процеси гниття.
Допомагає в перевтомі, демінералізації, втомі, астенії, стресі, анемії, підвищеній гостроті зору, серцевій та дихальній недостатності, запаленні органів травлення та сечовипускання (гастрит, виразка дванадцятипалої кишки, гепатобіліарна хвороба, запор, коліт, нефрит, пієлонефрит), атеросклероз, артрит, подагра, гарячкові стани, кашель, водянка, цинга, погана периферична циркуляція, реконвалесценція.
Плоди смородини корисні в харчуванні як дітей, так і людей похилого віку, запобігаючи інсультам і уповільнюючи процес старіння.
Оскільки вони мають низький вміст цукру, їх можуть вживати діабетики.
Чорну смородину можна вживати як таку (500 г щодня), так і у вигляді соку (100-500 г на день), два-три рази на день, з них один раз вранці натщесерце, протягом двох, трьох тижнів.
Лікування можна проводити три дні на тиждень, коли споживається тільки смородина.
Сік смородини і навіть варення рекомендуються при артеріїтах, атеросклерозі, порушеннях імунітету.
Можна робити настій із сухофруктів - одну, дві чайні ложки на склянку води - дві, три склянки на день.
Можна приготувати відвар з чайної ложки сухофруктів у склянці води або холодного, вимоченого в тій же кількості протягом 8 годин, з якого ви п’єте дві склянки на день.
Стаття, написана проф. Анжела Олена Бежу