Лікування DCNews Sl; біре, що a l; сб о; б; f; r; банани
Проста дієта, яка є модною серед жінок, спричинила бананову кризу у всіх супермаркетах азіатської країни.
Японія стикається з банановою кризою. Дивною причиною є бананова дієта, створена Ватанабе, Хітоші (яка вивчала профілактичну медицину) та Суміко (фармацевт), яка стала дуже популярною серед японських жінок, тим більше, що ті, хто мріє про завидну талію, можуть їсти все, що забажають., а результати, наскільки це можливо, задовільні, повідомляє lyla.ro.
Бананова дієта здобула послідовників і в Європі, а нещодавно мала шалений успіх у США.
Ось що таке бананова дієта
На сніданок: принаймні банан і склянку теплої води, але ви можете з’їсти скільки завгодно бананів, поки не відчуєте ситості.
В обід можна їсти що завгодно.
На 15:00 рекомендується невелика закуска, лише якщо почуття голоду гостре.
Натомість вечеря може бути складеною з усього, що завгодно, крім морозива чи молочних продуктів, а також солодощів, але не пізніше 20:00 та принаймні за чотири години до сну.
З іншого боку, важливим правилом цієї дієти є ніколи не лягати спати після опівночі.