Лікування дефіциту магнію - Гербагетики
Що таке і як дефіцит магнію?
Магній - найважливіший мінерал, необхідний людському організму для функціонування в оптимальних параметрах - він відповідає за вироблення енергії, відіграє важливу роль у синтезі кислот і білків, розслаблює м’язи, регулює обмін речовин і гормональну активність. Вражає той факт, що присутні мільйони людей дефіцит магнію - причина, що лежить в основі виникнення різних захворювань, не знаючи цього. Оскільки в крові лише 1% магнію в організмі, цей життєво важливий для організму мінерал важко виявити за допомогою аналізів крові.
ОРГАНІЧНИЙ МАГНІЙ
ОРГАНІЧНИЙ МАГНІЙ
Ca + Mg + Se + Si + Zn з Vit D3 Complex Forte
зменшує втому, підтримує здоров’я нервової системи.
Ca + Mg + Se + Si + Zn з Vit D3 Complex Forte
зменшує втому, підтримує здоров’я нервової системи.
Ca + Mg + Se + Si + Zn з комплексом Vit D3 Forte
зменшує втому, підтримує здоров’я нервової системи.
ОРГАНІЧНИЙ МАГНІЙ
Відомо, що дорослій людині потрібно 300-400 мг магнію на день для підтримки фізичної та психічної рівноваги. Але, згідно зі статистикою, 3 з 4 дорослих мають недостатній рівень магнію в організмі, порівняно з рекомендованою кількістю.
Дефіцит магнію може впливати практично на будь-який орган тіла і може проявлятися:
- Тремор, м’язові спазми та слабкість, м’язові болі, біль у спині та шиї
- Оніміння або поколювання в кінцівках, судоми, розлади настрою, серцебиття або коронарні спазми
- Апатія, депресія, труднощі з концентрацією уваги, короткострокові та довгострокові розлади пам'яті
- Втома, слабкість, порушення сну, підвищений рівень стресу
- Зниження апетиту
- болить живіт
- Діарея або запор
- Нудота, блювота
Причини дефіциту магнію в організмі
Дефіцит магнію часто викликаний неправильним харчуванням. Відсутність у раціоні продуктів, багатих магнієм, таких як квасоля, мигдаль, какао, арахіс, волоські горіхи, а також зниження якості їжі завдяки сучасним методам виробництва та підживлення сільськогосподарських культур штучним добривом сприяють зниженню рівня магнію в організмі.
Інші причини, які можуть спричинити дефіцит магнію:
- Дієти для схуднення
- Вживання їжі з високим вмістом жиру
- Надмірне вживання цукру, м’яса, продуктів, що містять біле борошно, смажене або приготовлене протягом тривалого часу
- Діабет, розлади щитовидної залози, розлади нирок та надниркових залоз
- Введення антибіотиків або діуретиків
- Високий рівень стресу
- Куріння, вживання кави та алкоголю
Лікування дефіциту магнію
Лікування дефіциту магнію в організмі спрямоване на усунення характерних симптомів та відновлення балансу рівня цього мінералу для забезпечення фізичного та психічного благополуччя. Більше, ніж медикаментозна терапія, дієта, багата магнієм, приносить організму надходження речовин, необхідних для оптимального функціонування. Застосовуючи харчові добавки для лікування дефіциту магнію, рекомендується поєднувати їх з вітаміном В6, який забезпечує фіксацію мінералу в організмі.
Природні засоби від дефіциту магнію
Список природних засобів від дефіциту магнію в організмі включає:
- Зелені овочі: брокколі, шпинат та горох - категорія овочів, дуже багатих магнієм. З категорії бобових, квасоля, картопля та селера можна забезпечити адекватну добову дозу.
- Сухофрукти є найбільш популярними для збалансування рівня магнію: горіхи, фундук, насіння соняшнику, гарбузове насіння, кунжут, інжир, зародки пшениці
- Цільного зерна такі як чорний хліб, хліб із злаків та хліб із непросіяного борошна є живильним джерелом магнію
- Натуральні харчові добавки доповнює спектр природних засобів від дефіциту магнію.
Органічний магній у поєднанні з вітаміном В лінійки продуктів Herbagetica забезпечує організм добовою дозою, необхідною для оптимального функціонування. Натуральний магній добувається з морської води, звідки його отримують послідовними фільтраціями, в результаті чого отримують коктейль з оксиду, хлориду, сульфату та гідроксиду магнію, змішаних у пропорціях, залишених природою.
Морський органічний магній змішується з іншим 100% натуральним продуктом - пивними дріжджами, багатий вміст яких вітамінів групи В підвищує засвоєння мінералу в організмі та забезпечує очікувані терапевтичні переваги.