Лікування F-X-Mayr
Австрійський лікар д-р. Ф. X. Мейр визнав, що запорука здоров’я та добробуту полягає у здоровому, ефективному травленні та на основі цих знань розробив цілісну харчову концепцію, яка відновлює кишечник з нуля і показує нам шлях до природного та свідомого способу життя. Булочки з хлібом та свіже молоко допомагають у цьому виді посту.
Наріжні камені його терапевтичного лікування натощак названі д-ром. Ф. X. Мейр три "S":
Захист - прибирання - навчання
Я хотів би порекомендувати кожному, хто приймає рішення про лікування препаратом Ф. X. Мейра, прочитати книгу д-ра. мед. Мартін Вінклер читати. Книга містить дуже детальний і цікавий опис 3-тижневого лікування вдома, включаючи 3-тижневий період нарощування.
“Запечена, смажена та смажена їжа
»Продукти з високим вмістом жиру (ковбаса, свинина)
»Важка для перетравлення їжа (сирі овочі, занадто багато фруктів)
“Цукерки
“Алкоголь та міцна кава
| Вранці | Полудень | ввечері |
| 1 - 3 день посту | “Дефекація |
УВАГА УВАГА:
Якщо ви вперше намагаєтесь вилікувати терапевтичне голодування натощак, я хотів би порекомендувати вам заглянути на мою сторінку »Хто може голодувати. Перш ніж почати голодування, спочатку слід інтенсивно зайнятися предметом посту. Спочатку це може звучати як «нічого їсти», але все ж є ряд важливих моментів, які слід врахувати, щоб ви дійсно могли отримати користь від терапевтичного голодування. Я також хотів би тепло рекомендувати мою рубрику "Часті запитання про піст" перед тим, як розпочати.
Лікування F. X Mayr. Лікувальний піст з молоком і булочками
Автор: Dr. мед. Мартін Вінклер
Видавець про цю книгу (опис):
Здоров’я, природна краса, бадьорість та гарна фігура - хто цього не хотів би? Австрійський лікар д-р. F.X. Мейр визнав, що запорука здоров'я та добробуту полягає в здоровому, ефективному травленні. Він розробив цілісну харчову концепцію, яка відновлює кишечник з нуля і показує нам шлях до природного і свідомого способу життя. З того часу відома дієта на молоці та хлібній булочці була розширена на основі новітніх загальноприйнятих медичних знань та доповнена щадними природними методами зцілення. "Нове лікування F.-X.-Mayr", нове у сенсі сучасного оновлення, також включає повноцінну, м'яку дієту зі смачними рецептами на час після лікування.
Познайомтеся з цілісними принципами медицини Майра. Оскільки лікування включає не тільки голодування, але і детальну програму внутрішнього очищення, детоксикації та оздоровлення вашого тіла. Ваш особистий графік лікування супроводжує вас під час лікування вдома з інструкціями щодо щоденного харчування, детоксикації та порадами щодо самопочуття. Починаючи з третього тижня курсу, значна частина рецептів пропонує вам ідеї для м’яких, корисних страв, які можна приготувати вдома. Таким чином, ви дізнаєтесь правила здорової кулінарії, щоб після лікування можна було жити здоровим і знаходити стійкі життєві сили та радість життя!
Лікар. мед. Мартін Вінклер закінчив навчання лікаря Майра у медичного консультанта доктора мед. Еріх Раух, учень доктора мед. F.X. Мейр. Він багато років працював лікарем загальної практики і брав значну участь у створенні відомого центру Майра. З 1993 р. мед. Вінклер заснував F.-X.-Mayr-Kurzentrum в Іглсі поблизу Інсбрука.
Книжкові джерела та додаткова література
19 коментарів до цієї статті
На жаль, загальних заяв щодо дефекації немає. Кожен кишечник реагує абсолютно по-різному. З одним щось потрібно, щоб щось сталося, з наступним починається через кілька хвилин. Один з них може впоратися з соком квашеної капусти, наступному потрібна більш жорстка зброя, як глауберова сіль. Найкраще - просто прочитати мою колонку на тему евакуації кишечника. Там ви також знайдете альтернативи солі Епсома/солі Глаубера та інформацію про те, чому спорожнення кишечника вранці зазвичай краще, ніж спорожнення ввечері .
Багато привітань та успіхів у лікуванні F.X. Mayr
написав Тоня 13 жовтня 2015 року об 11:01
Я вирішив робити лікування Майром від 3 до 4 тижнів, давайте подивимося, як довго я можу продовжувати це робити.
Найбільше мене турбує дефекація вранці. Хто має досвід роботи з цим? І як швидко це працює. Чи можете ви проводити очищення товстої кишки ввечері? Було б приємніше, бо я їду на швидкісній станції до офісу.
Я розпочав лікування Майром сьогодні вранці: після прийому солі Епсома я пішов пішки, але ще ніколи не біг додому так швидко. Це нормально?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
Привіт з Мюнхена
написано Schemsada 13 жовтня 2015 року о 10:26 ранку
Так . тоді вже зрозуміло, чому ліки F.X. Mayr, на жаль, не є правильним для вас:-(
Класичний піст Букінгера, безумовно, кращий спосіб для вас. Можливо, ти захочеш колись спробувати це з ним.
Тепер спочатку відпочиньте.
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 2 березня 2015 р. о 13:55
привіт Тоні,
Дякую за швидку відповідь. Так, у мене харчова непереносимість фруктози. Я в дитинстві не могла приймати молоко і з тих пір його не пила! Зараз я прийматиму це повільно, тому що у мене страшенно болить живіт, і тепер я приймаю овочевий відвар, а потім крок за кроком припиняю голодування! Шкода, і я думав, що це покращить мої проблеми з травленням!:-(
LG!
Маріанна
написана Маріанною 2 березня 2015 року о 12:42 вечора
якщо ви регулярно хворієте від молока та/або від булочок, і вам доводиться кидати, на мій погляд, це говорить про непереносимість їжі. Тоді, звичайно, такий вид лікування для вас зовсім не має сенсу. Чи є у вас проблеми з молочними продуктами у повсякденному житті? А може, ви інкубували якусь шлунково-кишкову історію, яку ви спіймали до того, як постили?
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 2 березня 2015 року об 11:22 ранку
Привіт,
Зараз я роблю третій день лікування. Але мені зовсім не добре, я не відкладаю молоко з булочкою! Я завжди після цього повертаю. У мене горить живіт, і я почуваюся нудно! Чи слід припиняти лікування? На даний момент пийте тільки чай! Можливо, хтось може мені допомогти!
LG!
Маріанна
написана Маріанною 2 березня 2015 р. о 10:49 ранку
Тож швидка реакція, я в захваті ^^
Можливо, я пропустив думку про сауну, незважаючи на інтенсивне вивчення вашої сторони.
Я теж не надто худий * сміятися *
Незважаючи на те, що я дотримуюсь посту щодо здоров’я, а також кинув палити, я позитивно здивований ефектом схуднення. І ніколи б не подумав, що стільки піде вниз. Мені 23, і мені до цього було 70 кг, а зараз я близько 64 кг. Але це, мабуть, також пов’язано зі спортом та щоденною медитацією, що все йде так добре.
Тільки тому, що я так люблю їсти, я майже більше боявся, що не перестану поститись:-)
У будь-якому випадку, я щиро дякую вам, любові та миру, всім вам
Ліза
написана Лізою Квінтен 29 січня 2015 року о 10:21 ранку
15-го дня абсолютно нічого не можна проти трохи хорошої олії на овочах - наприклад, оливкової олії. Ви можете зробити це з чистою совістю.
Сауна також прекрасна, якщо ви не зовсім досвідчені і знаєте, як реагує ваше тіло. Ви також знайдете додаткову сторінку на тему посту та саун у розділі "Часті запитання" .
І той факт, що ви вже ситі до того, як рулет зник, свідчить про те, що засіб F.X. Mayr добре працює для вас. Саме в цьому полягає Майерн. що людина свідомо знову сприймає відчуття ситості, а потім, відповідно, також перестає їсти. Тільки не їжте після голоду, це не добре. Якщо у вас недостатньо ваги і ви не хочете, щоб ліки допомогло вам зробити більше?!
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 29 січня 2015 року о 8:20 ранку
Привіт та найкращі побажання та, звичайно, велике спасибі за цю сторінку.
Я вже 10 днів постив за цим планом, і поки що все йде дуже добре.
Однак у мене все ще є питання щодо страви з картоплі на 15 день. Тепер, якщо я хотів знайти кілька приємних рецептів для приготування і щось смажити. Скільки олії я можу використовувати або, ще краще, взагалі жодної?
Я не хочу відразу занадто сильно навантажувати своє тіло.
До того ж, і хоча раніше я був справжнім пожирачем, на даний момент я не можу отримати 3-й прийом їжі у вигляді булочки, або я настільки мало голодний, що навіть не чіпаю його. Як я можу це збільшити знову?
І нарешті: сьогодні я був у сауні, чи дозволено це взагалі?
написана Лізою Квінтен 29 січня 2015 року о 12:13 ранку
Вам потрібно лише натиснути на слово білок у верхній частині таблиці, і ви отримаєте детальне пояснення того, що таке білок * нік * нік *
Привітання
Тоня:-)
написав Тоня 13 січня 2015 р. о 17:10
Я хочу зробити швидко! Що мається на увазі під надбавкою білка?
написала Хельга 13.01.2015 о 17:00
О, я мав би висловитись чіткіше:
Я мав на увазі базовий крем-суп.
Мене особливо зацікавив би аспект, який відрізняє цей суп від інших овочевих крем-супів і робить його базовим.
Все одно дякую за швидку відповідь!
написана Мірі 20 листопада 2014 р. о 09:49
Хммм? Зрештою, мій сайт може бути не таким зрозумілим, якщо ви ще не знайшли рецепт базового бульйону самостійно * усміхніться *
Якщо ви перейдете за посиланням овочевий бульйон, ви насправді автоматично потрапите до рецептів.
Але тут, спеціально для вас, пряме посилання на: Базовий бульйон.
любовні привітання та добрий піст
написано Тоні 20 листопада 2014 року о 8:04 ранку
Я також дякую вам за цю чудову, зрозумілу сторінку.
Лише одне питання:
У вас є кілька рецептів базового супу?
Це було б дійсно чудово!
Багато любові від
Мірі
написана Мірі 19 листопада 2014 року о 22:46
моя інформація про курси та молоко була справді бідною, як я щойно виявив, я з вами згоден. Справа не стільки в кількості, скільки в правильному способі вживання рулетів.
Я сприйняв ваше запитання як можливість заповнити цю інформацію, дивіться тут .
любовні привітання
Тоня:-)
написано Тонією 17 березня 2014 року о 10:34 ранку
Привіт Тоні!
Я просто натрапив на ваш дуже цікавий сайт. Тепер мені цікаво, чи слід робити лікування Майра натщесерце. Але чого мені тут не вистачає (можливо, я це просто пропустив) - це скільки молока та булочок ви повинні/можете/можете споживати за один прийом їжі!?
Можливо, ви можете мені сказати!
Спасибі і LG
Ренате
Написав Ренате 16 березня 2014 року о 19:33
Привіт Тоні,
Дякую за вашу відповідь, можливо, я вирішу її наступного року, я теж отримаю книгу. Як веган, це також важливо для днів нарощування. Іноді не так просто. я маю Б. Веганізуйте багато рецептів із «Їжте відразу після посту», перш ніж я зможу їх з’їсти. Але я люблю експериментувати на кухні і замінював кварк, сметану тощо соєвим йогуртом, який надзвичайно добре працював. Зараз я лише бажаю, щоб в якийсь момент була винайдена альтернатива соєвому йогурту, бо мені теж не подобається їздити настільки одноколійною. На щастя, існує безліч альтернатив соєвому молоку.
написано Zwiebelmдdschen 18 жовтня 2013 року о 8:56 ранку
Я рада, що вам так сподобався мій сайт * nick * nick *:-)
Під час лікування F.X.Мейром рекомендується молоко, оскільки воно містить так багато важливих поживних речовин, таких як білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мінерали, мікроелементи та фермент. У цьому випадку навіть сире молоко, свіже від фермера, особливо підходить, оскільки воно все ще містить багато прекрасних, здорових мікробів, які може використовувати наша кишкова флора.
З іншого боку, довготривале молоко настійно не рекомендується. Кисле молоко або натуральний йогурт подано як альтернатива в моїй книзі F.X. Mayr. Те саме стосується і цього: чим натуральніше і свіжіше, тим краще.
Однак, якщо ви взагалі не можете переносити молочний білок або якщо ви не хочете їсти його з внутрішнього переконання, ви можете перейти на соєві альтернативи. Якою мірою соєве молоко може справді замінити "справжнє" свіже молоко з урахуванням вищезазначених поживних речовин, я не знаю? Особисто я страждаю алергією на всі соєві продукти, тому не можу розповісти вам про свій власний досвід використання Mayr натщесерце з соєвим молоком.
Але це, безумовно, має бути здійсненним .
написано Тонією 17 жовтня 2013 р. о 17:01
Привіт Тоні,
перш за все: справді чудовий сайт, який ви тут запускаєте!
В даний час я постим (Lьtzner/Buchinger) і не вперше, але цього разу мені спонукали зробити деякі дослідження в Інтернеті, і тому я натрапив на ваш сайт!
Тепер моє запитання про лікування F.X. Mayr:
Оскільки я є веганом і уникаю всіх продуктів тваринного походження, мені хотілося б знати, чи можете ви також приймати сою чи інші напої на рослинній основі замість (як я підозрюю) коров’ячого молока під час цього лікування?
Має працювати, так? Можливо, збагачений кальцієм (у магазині здорового харчування також немає доданого цукру, але лише з одним видом водоростей.)
Можливо, ви можете допомогти мені далі!
написано Zwiebelmдdschen 17 жовтня 2013 року о 16:30.