Лікування хронічного гепатиту, оскільки ми зменшуємо побічні ефекти
ГАЛЕРЕЯ
Побічні ефекти можна подолати або пом'якшити за допомогою ряду заходів. Особливу увагу слід приділити зволоженню. Гідратація є важливим компонентом контролю симптомів, пов'язаних з противірусною терапією. Залежно від маси тіла пацієнта ми множимо кількість кілограмів на 30 мл і отримуємо кількість рідини, необхідну на добу. Наприклад, якщо ви важите 90 кілограмів, ви повинні випити 90x30 мл, тобто 2700 мл води, що означає приблизно 10-12 склянок води на день. Не потрібно пити воду в пляшках. Навіть вода з-під крана хороша. Крім води, ви також можете пити фруктові соки, такі як яблука та малину.
Правильне харчування: чому це важливо?
* Під час лікування ви можете відчути зміни запаху та смаку. Однак намагайтеся їсти те, що вам здається спокусливим, у невеликих кількостях кілька разів на день.
* Замість 3 великих прийомів їжі на день спробуйте кілька менших прийомів їжі на основі складних вуглеводів, таких як макарони та цільні зерна), таким чином, організм матиме постійне та здорове джерело енергії.
* М'ясо можна їсти вареним, смаженим на грилі або готувати на тефлоновій сковороді Ми рекомендуємо нежирне знежирене м'ясо - нежирна риба, курка або індичка. Червоне м’ясо, навіть нежирне, має високий вміст жиру.
* Яйця можна подавати у відвареному вигляді, румунської сітки, як дієтичний омлет або до різних страв. Яйце рекомендується кожні 2-3 дні.
* Намагайтеся їсти їжу холодною або кімнатної температури.
* Уникайте жирів та гострої їжі - вони можуть підсилити нудоту.
* Вибирайте на сніданок нежирне молоко та цільнозернові страви з легкими фруктами або легким сиром та солоним печивом, сухофруктами, йогуртом тощо.
* Іноді сирі овочі та салати важко перетравлюються, тому було б непогано їх трохи відварити або смажити.
* Якщо ви страждаєте на діарею, пийте багато рідини для регідратації, наприклад мінеральну воду, їжте продукти, багаті калієм - банани, варена картопля тощо.
* Якщо ви страждаєте запорами, вживайте більше рідини і вживайте їжу з високим вмістом клітковини - каші, такі як вівсяна каша.
* Просте солоне печиво та імбирний сік ефективно борються з нудотою, спричиненою лікуванням гепатиту. Солоне печиво також має користь на додаток до боротьби з нудотою: воно спричинить спрагу та змусить пити більше води.
* Пийте лише одну каву на день.
* Уникайте, наскільки це можливо, прийому ліків від типового болю, який викликає лікування. Введення ліків буде максимально протипоказано через гепатотоксичну дію багатьох препаратів. «Гепатотропні» препарати - такі як Ессенціале форте, Ендонал, Силімарин, Гепатон, Метоспар - не змінюють перебіг захворювання та не мають противірусної дії. Вони мають більший ефект плацебо, тому їх використовуватимуть періодично та розбірливо.
* Якщо у вас температура, рекомендується приймати парацетамол, але не більше однієї-двох таблеток на день.
* Уникайте надлишку вітамінів і мінералів, особливо заліза та вітамінів А і В3.
* Уникайте оброблених продуктів.
* Уникайте надлишку кофеїну.
* Киньте палити та вживати алкоголь (включаючи вино) ".
Трансформації, які можуть виникнути під час лікування
* Екзема - для їх запобігання використовуйте косметику без парфумів та алкоголю, мийте одяг миючими засобами без запаху, уникайте гарячих і тривалих ванн, оскільки вони сушать шкіру, зволожують шкіру, уникайте прямого впливу сонця та надмірного нагрівання.
* Волосся та нігті - у вас може спостерігатися випадання та витончення волосся. Цей процес можна зменшити, якщо уникати мити волосся щодня і використовувати щадні шампуні. Ви можете трохи вкоротити волосся, щоб захистити їх, уникнути хімічних барвників і зупинити вибір на рослинних, натуральних. Нігті стануть тонкими і тендітними, тому добре, щоб вони були короткими.
Рішення для втоми та депресії
* Харчуйтесь здорово. Збалансована дієта необхідна як ніколи в цей час, коли ваше тіло перевантажене.
* Прийміть негативні психічні стани, оскільки вони є нормальними, коли ви перебуваєте на лікуванні. Пам’ятайте, що основна мета цієї жертви - приймати міцні ліки для поліпшення свого здоров’я, і важкі умови зникнуть із закінченням лікування.
* Ви почуватиметеся краще, якщо будете робити якісь легкі фізичні вправи: прогулянку або їзду на велосипеді тощо.
* Лікування гепатиту посилює депресивні стани, тому, якщо ви страждаєте на такий стан, перед початком лікування поговоріть зі своїм лікарем.
* Коли ви відчуваєте втому, не повставайте проти цього стану. Краще лягай спати. Дуже важливо не перевтомлюватися. Лікування само по собі є стресом, тому слід зменшити стрес в інших сферах свого життя.
* Постарайтеся, наскільки це можливо, переконатися, що можливо буде відсутність на роботі, якщо вам потрібен невеликий відпочинок або перерва, щоб повернутися.
* Прийміть позитивне мислення і зосередьтесь лише на тому, як ви можете поліпшити своє здоров'я.
* Прийміть допомогу друзів та рідних.
* Одне з ліків, що застосовується проти гепатиту, може перешкоджати здатності керувати транспортними засобами, тому розглядайте питання про те, щоб не керувати автомобілем під час лікування. Привчайте до цієї ідеї, поки точно не знаєте, як будете реагувати на ліки (у вас може виникнути запаморочення або погіршення зору).
Можливі побічні ефекти
* У разі виникнення побічних ефектів зверніться до лікаря, який може порекомендувати ліки, що можуть зменшити ці побічні ефекти, або визначити, чи слід зменшувати дозу, і врахуйте, що деякі симптоми можуть не пов’язані з гепатитом або лікуванням. і саме тому вам слід завжди консультуватися зі своїм лікарем.
* грип * лихоманка * депресія * страх * безсоння * біль у кістках * втрата апетиту * втрата ваги * діарея * випадання волосся * зміни епідермісу * свербіж * зміна картини крові * зниження працездатності * збої в роботі щитовидної залози * кашель * проблеми з диханням.