Лікування кандидозних грибкових інфекцій Candida (4)
Навіть якщо антимікотики та, звичайно, наші натуропатичні альтернативи "Формула проти кандиди" та очищення кишечника "Clean-Me-Out" ідеально підходять для полегшення та боротьби з симптомами та скаргами на кандидозну інфекцію, ви також повинні забезпечити, щоб усунення умов, які зробили можливим це неконтрольоване поширення грибка Candida.
Якщо ви цього не зробите, швидше за все, ви отримаєте нову інфекцію Candida при наступній нагоді. Незліченна кількість хворих на повторювані дріжджові інфекції може заспівати про це сумну пісню.
Перевірте свій спосіб життя та передумови, які послабили вашу імунну систему і тим самим зробили можливим грибкову інфекцію. На додаток до зовнішніх факторів, таких як вплив навколишнього середовища, постійні стреси або психологічні проблеми, неправильний раціон часто також відповідає за грибкову інфекцію. У таких випадках дієта на кандиді надзвичайно корисна проти повторного поширення патогенних дріжджів.
Сьогодні я продовжую свою серію про кандиду та її лікування. Наразі на цю тему опубліковано 3 листи про здоров’я. Ви можете прочитати ці перші 3 листи про здоров’я в Інтернет-архіві:
Слід уникати цих продуктів під час дієти кандида
Цукор усіх видів: дріжджі - це цукрові наркомани!
Тому ви повинні розуміти свою тягу до солодкого як гриби кандида, які прагнуть їжі, а не додаткового розведення. Якщо вам зараз здається жорстоким, коли вам доводиться їхати без будь-якого виду цукру, ви повинні зрозуміти, що цукор потрібен не вам, а дріжджі кандида вимагають цього. Тому слід уникати будь-якого виду цукру, включаючи: мед, сироп, лактозу, фруктозу, сироп агави тощо. Стевія є розумною альтернативою цукру в боротьбі проти дріжджів Candida.
Солодкі фрукти та овочі
Навіть якщо це звучить жорстко, солодкі фрукти та овочі також повинні бути в значній мірі обмежені під час дієти Candida, оскільки фруктоза також є бажаною їжею для дріжджів Candida. До них належать, наприклад, виноград, банани, груші, солодка картопля, гарбуз, сухофрукти, фруктові консерви тощо.
алкоголь
У вашій протигрибковій дієті будь-який вид алкоголю також повинен бути табу: вино, пиво, шнапс, лікер, сидр тощо. Оскільки алкоголь також перетворюється на цукор, на радість дріжджам Candida.
Перероблене зерно
Крім того, рафіновані вуглеводи, наприклад, оброблені зерна, такі як біле борошно, білий рис, біла локшина, тістечка, печиво тощо, повинні бути надзвичайно обмеженими або навіть краще виключити повністю під час дієти Candida. Рафіновані вуглеводи також сприяють розвитку дріжджів Candida та посиленню грибкової інфекції. Натомість використовуйте цільні зерна без глютену, щоб стримати ріст кандиди. Для цього особливо підходять гречка, лобода, амарант, пшоно, цільнозерновий рис та ін. Спробуйте деякі рецепти тут, ви здивуєтеся, наскільки смачні ці альтернативи.
Молочні продукти
Зокрема, продукти з коров’ячого молока: сир, пахта, сироватка, вершки тощо. Продукти з коров’ячого молока важко перетравлюються і можуть призвести до перевиробництва слизу та алергічних реакцій. Як альтернативу можна використовувати козяче молоко та продукти з овечого молока.
дріжджі
Продукти, що містять дріжджі, такі як білий винний оцет, соєвий соус, гриби, сухофрукти та консервовані фрукти, також можуть сприяти зростанню кандиди, тому їх слід уникати. Слід також уникати хліба та булочок світлого кольору, багетів, коржів, коричневого хліба, піци, дріжджової випічки, штруделів, донатів тощо, а також легкого заквасного хліба, оскільки вони також сприяють росту Candida.
Якщо ви зараз здивовані, що думаєте, як можна обійтися без хліба, я можу вас заспокоїти. Є також такі види хліба, які ви можете їсти (в помірних кількостях). Однак це повинен бути лише цільнозерновий хліб, бажано цільнозерновий житній хліб із закваскою із магазину здорової їжі або хліб із висівками, оскільки висівки мають високий вміст клітковини, яка стимулює роботу кишечника.
Як деякі продукти підвищують рівень зараження кандидою?
Деякі дріжджі використовуються в харчовій промисловості, наприклад, для виробництва вина, пива або сиру. Це використовує той факт, що вони зброджують цукор до вуглекислого газу та спирту. Проблема інфекції Candida полягає в тому, що патогенний дріжджовий грибок також викликає цей процес в кишковій системі людини, але в даному випадку абсолютно безконтрольно.
Неправильне харчування створює ідеальні умови для розмноження патогенного грибка Candida. Наприклад, якщо ви щедро додасте солодке в дріжджі, вони перебродять до сивушного спирту. Вони напружують кишечник, печінку, а також, з великою часткою ймовірності, імунну систему.
Подібна ситуація і з легкими типами борошна, вуглеводи яких розщеплюються на цукор і, отже, мають подібний вплив на рівень цукру в крові, як цукор або алкоголь, який - як уже зазначалося - також перетворюється на цукор.
Суперпродукти проти грибка кандида
Існує безліч так званих суперпродуктів, які підтримують вас у боротьбі з патогенним грибком Candida. Ці суперпродукти надзвичайно здорові, підтримують імунну систему і навіть активно працюють проти дріжджів та інших мікробів.
Висновок:
Навіть якщо протигрибкова дієта спочатку звучить досить суворо, це розумний і настійно рекомендований засіб від дріжджової інфекції. Якщо дріжджі продовжують отримувати бажану їжу, всі протигрибкові засоби не можуть працювати в довгостроковій перспективі, і грибкова інфекція постійно повертається. Однак, як уже зазначалося, дієта Candida може бути лише першим кроком проти вашої дріжджової інфекції та патологічного поширення дріжджів Candida.