Лікування Майра - щадний спосіб швидкого - інформаційний портал для схуднення ✓
Ліки Майра розробив австрійський лікар Франц Ксавер Майр. Ось чому вона носить їх ім'я F.X. Мейр. Його мета полягає у проведенні ретельного очищення товстої кишки і, таким чином, також сприяння регенерації всього організму. Таким чином, засіб для лікування FX Mayr також сприяє розкисненню організму, а також використовується для схуднення та переходу на здорову дієту.
Майркур - щадний спосіб посту
Як діє дієта Майра?
Зазвичай лікування Майра починається з чайного голодування, за яким згодом дієта з булочками та молоком. У процесі цього булочки з молоком повільно і наполегливо слиняться за допомогою інтенсивної техніки жування.
Терапія регулярно супроводжується очищенням кишечника та інтенсивними масажами. Це повинно послабити закупорку в тілі і одночасно послабити м’язи.
У процесі лікування Майром активізується лімфоток і токсини виводяться шляхом очищення через кров. Зазвичай такий курс триває від 3 до 4 тижнів і може проводитися в спеціалізованій клініці. Існують також більш короткі варіанти у вигляді короткого 7-денного лікування, яке частіше проводиться в домашніх умовах.
Ця конкретна дієта натще спрямована на підтримку здорового травного тракту. Полегшення можливо, захистивши кишечник. Це може активувати його сили самовідновлення. Дієта Майркура полегшує організм. У цьому випадку жування і слиновидні булочки особливо важливі.
Почніть з чайного посту
Чайне голодування або лужне голодування слід розуміти як підготовчу дієту для виведення. Тут головне - заздалегідь очистити організм, вживаючи достатню кількість рідини. Товстий кишечник знерухомлений, і кишковий тракт з усією травною системою може краще пристосуватися до цієї дієти, якщо заздалегідь випили достатньо чаю.
Органічне молоко та булочки - особливий спосіб
Для підтримки процесу лікування FX Mayr надзвичайно важливо забезпечити високоякісне молоко. У цьому контексті добре підходить органічне свіже молоко, яке можна замінити такими альтернативами, як веганські варіанти, виготовлені з рису, кокосового або соєвого молока. Натуральний йогурт також часто використовується в лікуванні Майра.
Рулети також повинні бути якісними. Тут має сенс використовувати рулети з пирси або коржі з спельти, оскільки звичайне пшеничне борошно, з одного боку, містить клейковину і часто також було генетично модифіковано одночасно. Рулети повинні бути віком три дні, але все одно легко вм'ятись і не бути твердими.
Але тут також можливі плоскі булочки та хлібці без цукру та інших добавок як альтернатива для захисту кишечника.
Правильне жування має вирішальне значення - важлива складова голодування, на думку Мейра
Чим краще ви жуєте, тим легше перетравлює організм. За допомогою ферментів слини їжа розщеплюється на окремі частини і легко засвоюється організмом.
Особливо при лікуванні Майром важливо інтенсивне жування спокійним і тривалим способом, щоб булочки з хлібом і важко перетравлюване молоко краще розщеплювалися. Тому що тут відбувається своєрідне попереднє травлення, яке згодом розвантажує шлунок і полегшує весь процес для більш здорового травлення.
Процесів бродіння уникають, а приємний ефект насичення сприяє легшому виконанню дієти. Це також пригнічує стимулюючі апетит гормони. Тривале жування також корисно для більш інтенсивного мозкового кровотоку і збільшує здатність мислити. Таким чином також випускаються нові смаки та задоволення.
Цей момент широкого розжовування ліків Майра також можна продовжувати після дієти, щоб досягти довгострокової зміни дієти та харчових звичок.
Як і скільки їдять?
Невеликий шматочок булочки або рисової вафелі інтенсивно жують не менше 30 разів. Потім можна додати чайну ложку йогурту. Це знову пережовують і лише тоді кашу ковтають. Це розщеплює їжу в роті. Ви можете їсти, поки не насититесь. Це відбувається приблизно через 15-25 хвилин. Під час їжі не можна пити і розмовляти.
Їжа з булочки подається вранці та опівдні. Увечері подається легкий овочевий суп.
Прийом солей Епсома
Сіль Епсом прискорює індукцію спорожнення кишечника і використовується для спорожнення кишечника та для очищення кишечника у формі детоксикації. Додаток показує, що піст Майра - це не дієта в суворому розумінні цього слова, а скоріше як реабілітаційний засіб для кишечника.
Як правило, сіль Епсома п'ють вранці на голодний шлунок і можна розчинити невеликою кількістю холодної води напередодні ввечері. Всього три грами солі Епсома можуть надати необхідний ефект.
Кожен повинен спробувати, скільки солі Епсому вони можуть переносити на початку дня і як організм реагує відповідно. Однак лише за умови попередньої консультації з лікарем щодо того, чи можна приймати їжу в принципі.
Майркур - коли застосовувати? Коли уникати?
Ліки Майра мають ту перевагу, що це не означає повну відмову від їжі. Це робить його більш здоровою формою голодування, яка все ще забезпечує ефективний стимул.
Дієта Майра не проводиться в клініках даремно. Ця дієта, розрахована на дні, належить лікарям і підготовленим фахівцям.
Незалежне лікування натще Майра підходить не всім, тому воно повинно проводитися лише під наглядом лікаря. Людям із запущеними вадами серця або ураженням судин, а також людям, які страждають на туберкульоз, ні в якому разі не слід робити цю терапію. Тут також ризикують хворі на діаліз та люди з розладом харчової поведінки. Вагітні жінки, неповнолітні або люди з недостатньою вагою також не можуть приймати ліки Майра.
Люди, які особливо нетерплячі, мають сильний стрес і не хочуть відмовлятися від певної їжі, повинні дотримуватися дієти Мейра, лише якщо вони попередньо проконсультувались з лікарем.
Якщо лікар дає свою згоду, лікування слід проводити в клініці або санаторії. Тоді ліки Майра можуть мати багато позитивних наслідків для людей з проблемами здоров’я. Особливо у разі розладів травного тракту або рефлюксної хвороби, а також підвищення ліпідів у крові, ревматизму або депресивного настрою, засіб Майра може стати ідеальним способом детоксикації організму, схуднення та одночасно започаткування здорового способу життя для організму.
Набряк:
Наша редакційна команда регулярно збирає актуальну інформацію з усіх тем, пов’язаних із втратою ваги. Серйозні та вичерпні поради - це питання, яке лежить нам у серці.