Лікування метаболізму, що самотестується, їжте лише бруски протягом семи днів
Гала-самоперевірка Їжте лише бруски протягом семи днів
Худніть швидко і легко, залишаючись здоровими. Це те, що я хочу - я думаю про себе, коли цікавлюсь новим інноваційним методом дієти. Режим соку та супу минулого року зробив мене не так добре. Ось чому я відхиляюся від цього з самого початку. Тоді я чую від Сільви Гонсалеса, як він за кілька тижнів багато втратив, але не зруйнував свого метаболізму та здоров’я. Співачка "Hot Banditoz" спробувала "vitelements Metabolic Bars" - семиденне лікування метаболізмом. Що це саме?
"Жирний" дієтичний тренажер Сільви Гонсалеса проти папи
Продукт
З чого це зроблено?
Метаболічні батончики - це волокнисті батончики, які постачають організм усіма важливими білками, вуглеводами, жирами, мінералами, мікроелементами та вітамінами. Вони вегетаріанські, не містять лактози та глютену - вони складаються з рисового сиропу, ізоляту горохового білка, лляного борошна, мигдального борошна, какао-бобів та ядер фундука, звичайно органічно вирощених.
Що відбувається?
Метаболізм активізується, і втрата жиру зменшується таким чином, що щадить м’язи. Оскільки між брусками є лише невеликі відстані, рівень цукру в крові підтримується постійним, і ви навряд чи відчуваєте почуття голоду. Через три-п’ять днів метаболізм переходить у режим спалювання жиру.
Що це обіцяє?
Зниження ваги та відсутність йо-йо ефекту, оскільки щоденні харчові потреби покриваються на 100%.
Підготовка
На початку визначаються індивідуальні потреби - залежно від статі, віку, зросту, ваги та активності. Мені потрібно від семи до восьми барів на день. У комплекті з доставкою барів додається буклет із порадами та порадами. Це радить мені вставити два дні виписки до адвокатського тижня. Означає два дні, коли ви їсте лише фрукти та овочі. Оскільки я вже пильно стежу за своїм харчуванням і вживаю багато фруктів та овочів, я вирішив, що одного дня досить.
Тест
Як смак?
Буду чесним: перший день починається з невеликим розчаруванням. Однак це залежить від мене, оскільки я роблю критичну помилку: коли я думаю про батончики, я думаю про солодкі, липкі батончики граноли. Метаболічні батончики, звичайно, точно не є. І ось після розпакування першого бруска я дещо критично дивлюся на коричневу беззернисту масу у вигляді палички. Я нюхаю, намагаюся і. Я здивований, бо не знаю смаку. На смак він трохи нагадує какао, але не настільки солодкий і схожий на зерно. Але смак насправді не можна порівняти. Мої результати в кінці дня: я все ще відчуваю смак бару трохи складним. Я також виявляю, що мені потрібно значно менше барів на день, ніж я думав. Врешті-решт я зупиняюся на п’яти барах на день. Я починаю з бару на сніданок, а потім з'їдаю кожні три години або близько того. Увечері - зізнаюся - трохи «обдурюю» і маю яблуко. Але це мені дозволено і не повинно серйозно впливати на лікування. І я не можу і не обійдуся без кави з невеликим ковтком молока - зрештою, мені все одно доведеться працювати і займатися своїми буднями.
Через три дні я розумію: бари не настільки погані на смак, навпаки, я насолоджуюся ними. Через чотири дні я помічаю: ти мені дуже подобаєшся. Через п'ять днів я зрозумів: я ліііеее болт. Зараз я дуже чекаю невеликої закуски. Люди навколо мене кажуть, що це тому, що мій смак став більш чутливим, і я просто голодна. Звичайно, в цьому є щось, але мені все-таки подобаються бари після дієти.
Чи є потяг до їжі?
Дивно, але мені не важко обійтися без інших продуктів (крім яблука ввечері). Можливо, це пов’язано з тим, що регулярне вживання та склад батончика підтримують рівень цукру в крові постійним та запобігають тязі до їжі. Заздалегідь я переживав за свій тираж, бо часто маю з ним проблеми. Але і тут все добре, і я не можу скаржитися на запаморочення чи головний біль.
Скільки калорій ви їсте щодня?
5 барів х 140,6 ккал = 703 ккал
+ Яблуко приблизно 70 ккал = 773 ккал
+ дві чашки кави з молоком приблизно 60 ккал = 833 ккал
Я навіть не з’їдаю 1000 калорій на день і взагалі не відчуваю слабкості або недоїдання, що мене дивує та хвилює. Я не думаю, що цю дієту слід практикувати постійно, але це не повинно бути проблемою протягом тижня.
Яка ціна?
Є упаковки по сім, вісім чи дев’ять батончиків - кількість залежить від індивідуальної добової потреби.
Одномісний бар коштує від 2,22 до 2,24 євро. На мій погляд, розумна і не надто висока ціна.
Результат
Насправді мені нарешті вдається тиждень не їсти шоколад чи будь-який інший штучний цукор. Тільки це хороший результат. Але тепер до важких фактів. За сім днів я втрачаю 1,5 кілограма - фантастичний результат. Звичайно, я також боюся, що ефект йо-йо може мене схопити. Насправді бажано не збивати знову після тижня бару, а іноді продовжувати замінювати їжу баром. Ось так мені вдається підтримувати свою вагу і дуже мало набирати вагу.
Суть
Я б точно рекомендував семиденне лікування метаболізму. Спочатку смак батончиків трохи заплутаний, але коли ви звикнете, ви більше не хочете жити без них. Не тільки багатий на поживні речовини бар, але перш за все позитивний результат переконав мене. За короткий час я зміг схуднути, не руйнуючи свій метаболізм.