Лікування остеопорозу KnochFasco Orthopädische Praxisgemeinschaft - medicenter Pirmasens
Остеопороз (від давньогрецького ὀστούν ostoun Knochen bone ‘і πόρος poros ford, pore‘) - поширене вікове захворювання кістки, яке робить її схильною до переломів. Хвороба, також відома як втрата кісткової маси, характеризується зменшенням щільності кісткової тканини в результаті розпаду кісткової тканини, який перевищує накопичення в рамках природного ремоделювання кісток. Через вищу швидкість обороту, губчаста кістка, як правило, більше страждає, ніж кора, що відображається на місцях схильності до переломів кісток; однак підвищена сприйнятливість до переломів може вплинути на весь скелет.
Найчастіші переломи кісток через остеопороз сортуються за частотою:
- Тіло хребця руйнується (спікання, компресійні переломи),
- Переломи стегнової кістки біля тазостегнового суглоба (включаючи переломи шийки стегна),
- Переломи спиць біля зап’ястя (перелом дистального відділу променевої кістки),
- Перелом голови плечової кістки (підкапітальний перелом плечової кістки),
- Перелом тазу.
Остеопороз не повинен бути!
Своєчасно поставивши діагноз, можна розпочати цілеспрямоване лікування до появи болючих переломів.
Часто завдяки правильному харчуванню, фізичним навантаженням та простим харчовим добавкам z. Б. з вітаміном D3 і кальцієм прогресування остеопорозу можна зупинити.
Але навіть вищий ступінь остеопорозу можна успішно вилікувати сучасними препаратами. Це було науково доведено на найвищому рівні! Ми використовуємо новітні препарати нашої практики, які також оплачуються медичною страховою компанією, якщо це необхідно.
На додаток до лікування ліками для боротьби з втратою кісткової тканини, при необхідності дуже корисною є швидка та адекватна больова терапія протягом певного періоду, щоб уникнути прикуття до ліжка. Стабілізуюча опора (ортез) також корисна протягом певного періоду для зняття болю та поліпшення рухливості. Один з найвідоміших експертів з остеопорозу в Німеччині, професор Гельмут Мінне з Бад-Пірмонта та його команда змогли наочно продемонструвати це.
Згідно зі статистичними даними, 80% хворих на остеопороз досі залишались без лікування. Однак передчасне руйнування кісткової маси (остеопороз) можна зупинити, якщо діагноз поставлений вчасно, тим самим уникнувши довгого шляху страждань.
Ранні симптоми Остеопорозу є біль у спині та м’язова слабкість. наслідки нелікованих остеопорозу є z. B. Переломи шийки стегна та тіла хребців: гнила кістка руйнується. Але хвороба також негативно впливає на серцево-судинну систему і часто призводить до втрати незалежності та летальних ускладнень.
Приготування їжі для кісток - здорове харчування теж може бути цікавим!
Основою профілактики та лікування остеопорозу є, серед іншого, сонце, щоб виробляти достатню кількість вітаміну D через шкіру, та «дієта, сприятлива для кісток». «Дієта, сприятлива для кісток» - це не диво-дієта; він регулярно постачає кісткам достатню кількість кальцію в пропорції до інших поживних речовин.
Тільки переконайтеся, що ви маєте збалансовану, багату кальцієм дієту з достатнім запасом вітаміну D і уникайте так званих «розбійників кальцію». Іншими словами: вони віддають перевагу здоровій, свіжій змішаній дієті з достатньою кількістю молочних продуктів!
Добова потреба в кальції:
Для дорослих 1000 мг
Для підлітків, вагітних, годування груддю та менопаузи після 1500 мг
Основними джерелами кальцію є молоко та молочні продукти, зелені овочі, зелень, олійна сардина, шпроти, мінеральні води (має містити понад 300-500 мг кальцію на літр).
Пацієнти з алергією на молочний білок або дефіцитом лактази можуть мати проблеми з достатнім споживанням кальцію. На додаток до індивідуальних рекомендацій щодо харчування, у цих випадках необхідне введення кальцію як харчової добавки - наприклад, у формі шипучих таблеток.
Стільки кальцію міститься в різних продуктах харчування, наприклад:
| їжа | Кальцій мг/100г | Фосфат мг/100г | Співвідношення Ca2 +: PO4- |
| молоко | 110-125 | 90 | 1,3: 1 |
| Йогурт | 150 | 135 | 1,1: 1 |
| Твердий сир | 700-1000 | 400-500 | 1,8: 1 |
| Плавлений сир | 550 | 950 | 1: 1,7 |
| свинина | 2-9 | 100-190 | 1: 20-50 |
| Субпродукти | 4-12 | 150-350 | 1: 30-80 |
| Сардини | 330 | 430 | 1: 1,3 |
| Фундук | 225 | 330 | 1: 1,5 |
| арахіс | 70 | 420 | 1: 6 |
| Пшеничні висівки | 43 | 1240 | 1:30 |
| шоколад | 215 | 240 | 1: 1.1 |
| Яблуко | 7-й | 10 | 1: 1,4 |
| банан | 6-й | 20-го | 1: 3.3 |
| Полуниця | 25-й | 30-й | 1: 1,2 |
| Ізюм | 30-й |
Важлива ПРИМІТКА: З юридичних причин ми мусимо зазначити, що ми не дали так званої "цілющої обіцянки" з жодним із наших тверджень, описів, списків тощо, ні в Інтернеті, ні в "друкованих ЗМІ". Ми будемо раді надати вам детальну інформацію на вступній співбесіді!