Лікування Панчакарма Частина III - Що настає після - Росана

В останніх двох статтях ми ознайомили вас із фоном таких термінів, як Агні, Ама чи Віречана. Ви уявляєте, що лікування Панчакарма - це більше, ніж просто рядок індивідуальних заходів і, можливо, незнайоме лікування, перерване приємним масляним масажем.

частина перша
серія Панчакарма:

ПІДГОТОВКА

Частина ІІ
серія Панчакарма:

МЕТОДИ ОЧИСТКИ

Лікування Панчакарма, як і життя, - це процес, який спочатку означає роботу для нашого організму. Якщо це буде зроблено як після важкого дня, ми можемо відпочити. Однак цього не слід плутати з бездіяльністю. навпаки: фаза після закінчення фактичного лікування - це час реагування та регенерації. Зараз прокладено курс на стійкий ефект! Конкретно це означає:

  • У разі серйозних хронічних захворювань (наприклад, ревматизму, псоріазу тощо) важливо дотримуватися дієтичних рекомендацій якомога послідовніше! Якщо у вашому режимі більше було профілактики захворювань, то ви можете бути щедрішими з порадами щодо харчування.
  • Окрім харчування, ритм життя також має особливе значення, адже ви можете харчуватися здорово і при цьому поводитися «неправильно»! Тож переконайтеся, що у вас є баланс між виїздом та від’їздом, роботою та релаксацією, спортом та паузою! Почніть день з теплої сніданочної каші, а закінчіть вечір легкою теплою вечерею. По можливості включайте у своє повсякденне час, який належить лише вам, і використовуйте їх для прогулянок, медитації, релаксації, прослуховування музики чи гарної книги! Ви не повинні сліпо дотримуватися вказівок і правил Аюрведи, а самі відчувати значення та ефект цих інструкцій, а потім діяти відповідно з власного досвіду.

частина

КУРСИ Панчакарма

Ліки Панчакарма підтримують природний процес очищення та очищення організму і допомагають відновити баланс.
від 7 днів на особу
2425 євро

  • Часто трапляється так, що після ритму лікування ви не можете знайти той ритм, який вам підходить у повсякденному житті. Це може заплутати! Спробуйте переглянути свій досвід лікування, згадайте особливо важливі аспекти дієти та повсякденного розпорядку та включіть те, що реально можливо у ваше повсякденне життя.
  • Будь ласка, врахуйте: навіть дуже прості корекції в області харчування та способу життя можуть мати великий і тривалий позитивний ефект!
  • Щоб ви могли довго користуватися аюрведою при хронічних захворюваннях, може мати сенс спланувати короткий курс (3-5 днів) кожні 6 місяців і повний курс (14-21 день) кожні 1-2 роки. Пам’ятайте: хвороби не просто падають з неба, вони іноді розвиваються повільно з роками. Тому профілактичні заходи і особливо терапія повинні бути послідовними та довгостроковими!

Ми раді допомогти вам у будь-який час завдяки нашим аюрведичним знанням та досвіду в міждисциплінарній команді RoSana! Якщо у вас виникнуть запитання, зверніться до нас! Ми з нетерпінням чекаємо ваших запитань та особистого контакту з вами!

Аюрведа

Ступінь бакалавра в Університеті здоров'я Раджіва Ганді, штат Карнатака, Індія, як лікар у кількох клініках Аюрведи та курортах Аюрведи в Південній Індії.

Автори:

Інтерніст, гомеопатія, натуропатична медицина