Лімфодренажний AMP легкий масаж
Наше тіло купається у воді, вода в русі, постійно очищається. Лімфодренаж під тихим і легким натиском активує цю чудову екологію, виводить токсини та полегшує важкі ноги.
Далі після цієї реклами
Ми кожен як світ, маленька планета. Маючи пропорційно майже стільки води в нашому тілі, скільки є на земній поверхні. Від кінчика пальця до кінчика до вуха він очищає все тіло від накопичених відходів: бактерій, вірусів та токсинів від забруднення, наркотиків або стресу. Ця міжклітинна вода приймає назву лімфи, коли вона проходить через мережу капілярів і судин, яка проходить паралельно венозній системі, щоб приєднати кров на рівні серця. Таким чином, лімфатична система відводить воду, яка не була реабсорбована венами. Його роль полягає в тому, щоб ліквідувати від ганглія до ганглія все, що вени не можуть транспортувати: токсини та деякі великі білки.
Лімфа, столиця для захисту
Це одна із опор імунної системи. Відповідальна за очищення клітин, лімфатична система захищає нас від вірусів та сторонніх тіл. Що ми завдаємо собі шкоди і одразу ж нападає місце роздувається лімфою, захисно і очищає. Наприклад, ця прозора вода, яка виривається з цибулини, повна клітин макрофагів, які швидко розрізають токсичні відходи на шматки.
Далі після цієї реклами
Ми всі, чоловіки чи жінки, повинні дбати про цю столицю. Лімфа не має насоса, як серце, який активізує кровообіг. Він рухається лише скороченням м’язів на стінці судин. Дуже ефективний, незважаючи ні на що, він може потроїти свою дренажну здатність у спекотну погоду. Але, в певних ситуаціях (тривале топтання в дуже спекотну погоду, гормональні потрясіння), його рухи сповільнюються. Набряк ніг, обличчя, живота або рук. Неприємне відчуття, але не болісне, оскільки на цих каналах немає таких неврологічних рецепторів, як на венах. Хворобливі відчуття важких ніг походять від лінивої венозної системи при її підйомі до серця.
Щоб залишатися легким, ніщо не може перевершити профілактику. Вам потрібно багато пити, щоб зціджувати природним шляхом, мати відповідну дієту і, перш за все, фізичну активність. Переважно їзда на велосипеді, швидка ходьба та плавання для тиску, який чинить вода, а не заняття спортом, де ви біжите. Ідеально підходить прогулянки у воді до середини стегна або аквааеробіка.
стимуляція, елімінація, розслаблення ...
Дренаж знімає набряклі ноги.
Він стимулює міжклітинне очищення. Хороший дренаж може бути ефективним, коли ви накопичуєте стрес, втома і відчуття, що ніколи не зможете відновитись. Неодноразово стрес виділяє токсини і блокує природні функції виведення. Коли, крім того, ми погано дихаємо і нам не вистачає фізичних вправ - тоді обмін в легенях відбувається слабше - токсини більше застоюються, а втома зростає.
Далі після цієї реклами
Дренаж прискорює лімфатичний потік до десяти разів. І це видно! Перша ознака детоксикації: ця рясна і темна сеча після сеансу. А також це негайне і тривале відчуття благополуччя та легкості. Ми втрачаємо значну кількість води в шлунку, обличчі та ногах з додатковим бонусом спокійних рис. Полегшення, яке також може покращити сон, дефекацію і навіть настрій. Фактично лімфа пов’язана з ліквором, в якому купаються спинний мозок і головний мозок і яка діє на нервову систему. Оптимізація доброї циркуляції лімфи сприятиме розслабленню.
Він усуває застій води і бореться з целюлітом. Тканини, застрягаючи в не сп'янілій воді та жирових відкладеннях, твердне через відсутність циркуляторного обміну. Цей дренаж переробляється, найчастіше зі зниженням ваги.
Юридично сертифіковані державою фізіотерапевти проводять лімфодренаж. Будьте обережні, тих, хто любить підтримувані та обволікаючі масажі, можуть здивувати ці ніжні маневри, які іноді можуть здатися трохи одноманітними. Однак хорошого практикуючого можна впізнати по делікатності його накачування, яке «закликає» лімфу направляти її до фільтрів збиральних гангліїв, а потім до серця. Для досягнення стійких результатів один раз на тиждень протягом двох місяців, потім щомісяця сеанс технічного обслуговування. Відмінно підходить для сезонних закусок.
Інші методи зливу
Лімфо-енергія. За допомогою лімфодренажу ця техніка поєднує енергетичну роботу по акупунктурних меридіанах для стимулювання життєвої сили організму. Це також допомагає оживити венозний кровообіг і атакує жирові відкладення (див. Www.lympho-energie.com).
Або? Marin’Institut, 4, rue Meissonier, 75017 Париж. Т .: 01 42 67 20 37. 62 € за один годинний сеанс.
Аквадренаж. Це педалювання у воді проти підводних струменів лікує затримку води та її причину: глибоку м’язову слабкість. Проти зерна, певні вправи особливо спустошують щиколотки та коліна, а також довго борються із затримкою води. Інші працюють з жировим целюлітом. Ефективна втрата обсягу після шести сеансів.
Або? Institut Cellulite Aquagym, 76, бульвар Малешербес, 75008 Париж. T .: 01 43 59 01 02. 40 € за один годинний сеанс, включаючи півгодини аквагіми.
BodyDrain. Цей пристрій поступово тонізує циркуляцію завдяки електродам з використанням мікрострумів. Відчуття легкості та енергетичної циркуляції після сеансу, який стимулює обмін та евакуацію токсинів. Від 30 до 40 євро протягом двадцяти хвилин, часто в поєднанні з методикою "дефіброзу" тканин і вивільнення жиру.
Де я можу знайти практикуючого? Т .: 04 32 52 12 40.
Далі після цієї реклами
Пити, виключати
Щодня слід випивати не менше півтора літрів води. А тим більше в жарку погоду. Потім зробіть лікування на основі виноградних кісточок. Oenobiol Aquadrainant Express - це дієтична добавка до напою з повною склянкою води. Є також ефективні та смачні напої: з екстрактами чорниці та чорної смородини (Veino-control від Floressance), екстрактами чорної смородини та червоної лози (Fluidilège Bio від Superdiet). Тестуватися протягом двох-трьох тижнів, щоб судити про їх ефективність.
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим