Лимон і сироватка - домашні ліки для очищення печінки
Лимон і сироватка використовуються для поліпшення травлення, регулювання холестерину та усунення стресу.
Сироватка - це побічний продукт, що утворюється при приготуванні сирів, багатих молочною кислотою та ферментами, з яких можна отримати високоцінні білки, вітаміни (В6, В2, В12, С, С), мінерали (калій, кальцій, магній, фосфор ), амінокислоти, які також мають низьку калорійність.
Протягом століть його використовують як інструмент для підвищення апетиту та поліпшення травлення. Сучасна наука це довела. Крім того, він запобігає підвищеному тиску, інсульту та інфаркту, регулює рівень холестерину, збільшує м’язову масу, запобігає остеопорозу, зміцнює імунітет, усуває стрес та забезпечує організм енергією. Порошкову сироватку отримують в результаті промислової переробки молока, але її не можна порівняти з рідкою.
Як приготувати суміш сироватки та лимона?
Закип’ятіть літр молока і, поки воно ще кипить, додайте сік лимона. Доводити до кипіння, поки прозора рідина (сироватка) не стане жовтою.
Потім перелийте в пляшку і поставте в холодильник. Змішайте столову ложку цієї суміші з 2 мл води і пийте перед кожним прийомом їжі. Ця суміш особливо допоможе людям, які схильні до печії.
Детоксикація сироваткою та лимоном
Печінка - єдиний орган в організмі людини, який має силу регенерації та відіграє ключову роль у детоксикації організму. Сироватка може допомогти відновити пошкоджену печінку, і для цього потрібно випивати півлітра сироватки щодня. Найкраще уникати жирної їжі, алкоголю, сигарет та інших речовин, що руйнують печінку.
Суміш сироватки з лимоном також рекомендується людям, які хочуть позбутися зайвої ваги, оскільки вона забезпечує відчуття ситості, сприяючи виділенню гормонів, що впливають на зниження апетиту.
Ця суміш також лікує проблеми із запорами та ожирінням, гормональні порушення та атеросклероз, захворювання печінки та підшлункової залози. Про цю терапію забули, але з тих пір, як десять років тому були проведені наукові дослідження, вона знову потрапила в центр уваги.
Численні дослідження сироватки підтвердили її потенціал для зміцнення імунної системи, запобігання раку та серйозним імунним розладам, спричиненим вірусом ВІЛ. Дослідження Бостонського університету показують, що сироватка лимона може запобігти остеопорозу.
Якщо ви не знаєте, дізнайтеся, що ви також можете приготувати хліб із сироваткою:
Змішайте чотири склянки сироватки. Додати дві склянки цільнозернового борошна та білого борошна. Потім додайте склянку зародків пшениці, дві чайні ложки цукру і чайну ложку дріжджового порошку. Замісіть тісто і дайте йому відстоятися протягом двох годин. Вимісіть його ще раз, а потім випікайте півгодини при 200 градусах Цельсія.