Лимонна дієта худне до шлюбу - шлюбна гваделупа

П’ятниця, 20 липня 2018 р

Наближається доленосна дата, ви перепробували все, і ніщо, здається, недостатньо ефективно.
Вам набридли йо-йо дієти? Чудо-продукти, які насправді є шахрайством? У мене є для вас рішення: лимонна дієта! Це дозволить вам скинути кілограми, не позбавляючи себе, зважуючи їжу і змушуючи обмежуватися.

Це зіркова дієта для голлівудських зірок! Його переваги?:

виведення токсинів
споживання вітамінів
втрата ваги
швидко спалювати жир
блиск волосся
зміцнення нігтів
шкіра зволожена і сяє здоров'ям ...

Одним словом, дива, якого ми очікували !

Лимонна дієта, крім того, що її легко дотримуватися, є доступною.

Програма, якої слід дотримуватися, щоб побачити переваги вашої дієти:

- Найкласичніший: пити вичавлений лимонний сік вранці натщесерце, від 15 днів до 3 тижнів. Відпочиньте стільки ж і почніть заново, якщо це потрібно.
Можливість пити його гарячим або холодним.

- Спеціальна формула для людей, чутливих до кислотності: Приймайте вичавлений лимонний сік о 5-6 годині вечора, час, коли всі кислі фрукти найкраще метаболізуються. Це протягом 10-15 днів.

- Формула "бонвіванту": Люди з хорошим темпераментом крові, чутливі до проблем кровообігу, можуть мати реальні переваги. Дійсно лимон допомагає розріджуватися. Вони можуть приймати 1 лимонний сік у перший день лікування, 2 на 2-й день, 3 на 3-й день і так до 7 лимонного соку на 7-й день. Потім зменшіть кількість лимонного соку з тією ж швидкістю (7,6,5,4,3,2,1).

Ви можете робити лікування 15 днів поспіль або раз на тиждень протягом усього року.
Однак я раджу завжди звертатися до лікаря перед початком лікування.
Що стосується їжі, тут немає суворих обмежень, всі продукти дозволяються в розумних кількостях.
Однак слід уникати нездорової їжі, смаженої їжі, сирів, як ви можете собі уявити !

15 порад та підказок для успішного Лимонна дієта:

Найкращий спосіб протистояти спокусі - поступитися їй, так і ні! Краще позбутися солодощів і поганих жирів зі своїх шаф і холодильника, щоб не піддатися спокусі при найменших відчуттях голоду, однак, не слід обмежувати себе, ризикуючи випити. Коли вам хочеться іноді, побалуйте улюбленою стравою і насолоджуйтесь нею !
Я рекомендую вам робити щоденні покупки по продуктах зі свіжими, необробленими продуктами, щоб приготувати смачні страви зі свіжих продуктів і уникати заманливих полиць! (Ви точно знаєте, про які промені я хочу поговорити!)
Я також раджу їсти повільно, ефект ситості буде задоволений лише краще, і пити до або після їжі.
Без стресу. Стрес може викликати бажання побалувати себе, наприклад, їсти тістечка та солодощі. Практикуйте розслаблюючу діяльність для зняття стресу.
Хороші речі для списку покупок: біле м’ясо, цілісні продукти, фрукти, овочі. Трав'яні чаї, чаї, фруктові соки, що не зберігаються.
Для приготування їжі віддайте перевагу оливковій олії промисловій.
Займіться спортом, погляньте на нашу статтю про 5 літніх видів спорту, які покращать вашу фігуру. Регулярні фізичні вправи дозволять спалити калорії навіть у стані спокою та запобігти втраті м’язів від лимона !

Увага до протипоказання:

Ця лимонна дієта погана, якщо у вас проблеми з нирками, травленням, жовчним міхуром, печія, виразка шлунка.
Спочатку він може без проблем послабити шлунок, багаторазовим всмоктуванням лимона, який не звик постійно отримувати кислотний елемент.
Рекомендується робити лікування не більше 15 днів поспіль.
Не рекомендується вагітним жінкам.
Перед початком лікування проконсультуйтеся з лікарем.

Таким чином, лимонна дієта надзвичайно ефективна. Я тестував сам протягом тижня і схуд на 2 кг !
Це прекрасний союзник для схуднення, але підходить не всім, скажіть своєму лікарю.
Чи приймете ви лимонну дієту, щоб виглядати сяючо у вашому вбранні? Зі свого боку, більше немає сумнівів 😉

Потрібна остання порада для вашого великого дня? Не соромтеся ознайомитися з нашими пропозиціями по меню тут.

Засновник та організатор весіль та подій "Одного разу мрія".

Моя мета ? Передай мою пристрасть, змусивши мріяти! Приходьте і відкривайте іншу сторону декору в нашому блозі.